●保持高覺知就是能夠意識到自己的所有狀態，並觀察到自己的所有狀態，卻不陷入所有狀態。
●保持謙虛謹慎的學習態度。
●我需要一點時間。
●人生重要的事情並不多，第一你要讀書，第二你選擇一個什麽樣的婚姻，第三是什麽？問問你自己。
●毫不畏懼地把強烈的聚光燈打向「此時此刻」。
●最大的不幸就是不喜歡自己。
●「今天再晚也比明天早！」
●「世間沒有什麽值得慌張的事。」
●理論把人們活動成敗的原因主要歸結為六個因素，即能力高低、努力程度、任務難易、運氣（機遇）好壞、身心狀態和外界環境。
●善用危局。
●好學生思維。重塑價值觀，你不需要成為好學生，大膽承認你平庸，但你也有價值，也有人愛你，你完蛋不了，就算你考公考編考研沒考上，你也完蛋不了！實際上你的存在本事就有價值，你的人生不會輕易完蛋！不要拿外界的標準來比較。
●有效情緒能提升你的效率，有效專註力：時間、精力、心境、目標。
●只要有活到老學到老的想法，那就有無限的可能性，失去好奇心的那一刻，你就沒資格當人了，你們念書不是為了考試，是為了成為出色的大人。
●情緒轉換器、思維切換門：當你的情緒有較大起伏時，可以采取一些固定的模式來恢復，比如我的話，可以選擇運動十分鐘來進行情緒切換、用一張白紙來寫作也是不錯的方法。
●被人理解是幸運的，但不被理解未必不幸。一個把自己的價值完全寄托於他人的理解上面的人往往並無價值。
●現在開始，永遠不晚。
●你年紀輕輕 ，你心地善良，你對愛真誠，你會遇見更好的，你也一定會出人頭地的。
●要一個完成，不要千萬個開始。
●你討厭的從來不是學習，而是受夠了壓力。
●親自嘗試，不要只停留在想的層面。
●我沒法告訴你何時會起風，但我知道只要你堅持下去，風一定會來。實作夢想的過程雖然艱辛，但享受這個過程，哪怕在最糟糕的時候。
●擡頭仰望，別浪費了月光。
●關鍵是你的目光，而不是你的所見。
●人生只是一場體驗，不必用來演繹完美。慢慢接納自己身上那些晦暗的部份，原諒自己的遲鈍和平庸，允許自己出錯，允許事與願違，接納無常，帶著缺憾拼命綻放，這是與自己達成和解的唯一辦法。
●當你焦慮的時候，盡快面對問題，能解決就解決，解決不了就及時求助。
●「有誌者立長誌，無誌者常立誌」。
●縱有一切痛苦，我還是愛這個瘋狂的世界。
●平靜而堅定。
●人這一輩子，大多數時間都是在幹沒意義的事情。
●別混日子了，小心讓日子把你們給混了。
●你開始炫耀自己，往往都是災難的開始。
●珍惜你的低谷，你會看到很多真相。
●你可以逃避現實，但是你無法逃避這樣做的後果。
●什麽不要怕，天不要怕，鬼不要怕，死人不要怕，官僚不要怕，軍閥不要怕，資本家不要怕。
●人生值得關註的事情少之又少。
●有些事本來很遙遠，你爭取，它就會離你愈來愈近。
●當我們深陷在其中（生活中因恐懼而來的爭辯），我們其實是在把對方當做某種威脅。
●人生海海你我終將平凡。我們一路奮戰不是為了去改變世界，而是不讓這個世界改變我們。為什麽要改變，因為我們相信還有更好的可能，為什麽能改變，因為越年輕的靈魂就越有勇氣的光，而勇氣是人類最稀缺的美德。
●我並不期望人生可以過得很順利，但我希望碰到人生難關的時候，自己可以是它的對手。
●生活的理想就是為了理想的生活。
●只要放棄一次，就會滋生放棄的習性，原本可以解決的問題也會變得無法解決。
●無一日不讀書。
●建立自己的價值系統。
●小溪是勇敢的匯入大海，而掉落在小溪的枯葉是隨波逐流，如果做那片枯葉只會往低處走。
●不以物喜，不以己悲。
●所謂完美主義，只不過是一種是失敗的失能性恐懼。讓自己松弛下來，遠離一切失能性恐懼的可能。GK Chesterton 說過：任何值得做的事，都值得第一次就做砸。
●你覺得什麽有價值，你的情緒就會流向什麽地方。
