孩子高一，正處於青春期和學業壓力交織的階段，心理和生理都在發生顯著變化。家長發現孩子對自己的話產生厭煩情緒，往往不是單一原因所致，而是多種因素綜合作用的結果。
首先，青春期的孩子正在構建自我認同，他們渴望獨立，希望被當作成年人對待。在這個階段，孩子對家長的話語很容易產生逆反心理，因為他們覺得這是在挑戰他們的自主權。家長應該理解這是孩子成長的正常過程，而不是簡單地將之歸咎為孩子不聽話或態度問題。
其次，高一的學業壓力通常較大，孩子可能面臨新的學科挑戰、更激烈的競爭環境以及未來升學的不確定性。這些壓力可能導致孩子情緒波動，使他們更容易對家長的日常叮囑產生不耐煩的反應。
此外，家長與孩子的溝通方式也是影響孩子反應的重要因素。如果家長經常采用命令、指責或說教的方式與孩子交流，很可能會引起孩子的反感和抵觸。相反，如果家長能夠采用平等、尊重和理解的態度與孩子對話，孩子則更可能接受家長的建議和指導。
針對這種情況，家長可以考慮以下策略來改善與孩子的溝通：
1. 傾聽為先：耐心傾聽孩子的想法和感受，不要急於打斷或給出建議。讓孩子感受到自己的聲音被重視。
2. 選擇合適的時間和地點：避免在孩子情緒緊張或忙碌的時候與他們進行重要對話，選擇一個雙方都能放松的環境進行交流。
3. 使用「我」語句：用「我覺得」、「我擔心」等表達方式來分享自己的感受，而不是直接指責孩子。
4. 共同解決問題：邀請孩子一起參與討論，共同尋找解決問題的辦法，而不是單方面地給出指令。
5. 保持正面鼓勵：關註孩子的努力和進步，及時給予肯定和鼓勵，增強孩子的自信心和積極性。
6. 設定合理的期望：了解孩子的實際能力和興趣，設定符合他們發展階段的期望目標。
7. 自我反思：作為家長，也需要時常反思自己的言行和教育方式，看看是否有需要調整的地方。
透過這些努力，家長可以逐步改善與孩子的溝通，減少孩子的厭煩情緒，促進家庭和諧，同時也支持孩子更好地應對青春期的挑戰和學業壓力。記住，有效的溝通是雙向的，需要家長和孩子共同努力。
