還是足夠的深度睡眠比較好，深度睡眠又被稱為「黃金睡眠」，是非常寶貴的，我們的睡眠好不好主要看深度睡眠怎麽樣，所以說深度睡眠是必不可缺的。
我們的睡眠總共分為三個部份：淺睡眠、慢波睡眠、快速眼動睡眠，三個睡眠階段。其中睡眠主要是慢波睡眠階段，即深度睡眠階段，這個階段是最能緩解我們疲勞的一個狀態。只有我們處於深度睡眠階段的時候，大腦皮層細胞才可以進入一個較為良好的休息狀態，只有大腦皮層細胞的充分休息，才能消除我們的疲勞感。因此，深度睡眠對於我們來說，是非常重要的。深度睡眠為什麽被稱之為‘黃金睡眠期’，這是因為它對我們人體健康非常之有利，處於一個極為重要、必不可缺的地位。一般深度睡眠時間占有整個睡眠階段的四分之一，時間並不長，但卻是品質極佳的。
要保證一個高品質的睡眠，床墊的選擇是相當重要的，為了幫助大家能夠擁有一個更高品質的睡眠，這邊給大家分享一款雅蘭的新品床墊--森林公園，而且新品發售，還有半價活動，這波羊毛必須薅，12月21日零點開始，前100名下單就可以得到半價名額，鬧鐘定起來~
下面給大家介紹一下這款床墊：
這款床墊的面布細紗中包裹了負離子顆粒，負離子被譽為生命維生素，越是自然環境負離子含量越高，一般室內是一個低負離子的環境，每立方厘米堯260個，曠野公園處屬於高負離子環境，每立方厘米可以達到600個，擁有這款床墊之後，當身體於床墊接觸，床墊就會永續的釋放負離子，改善房間內的空氣，每立方厘米負離子數可以達到583個，就像置身在公園一般，睡覺的時候也能享受負離子」森「呼吸。負離子可以帶來充沛的自然能量營氧，讓身體的每一寸肌體仿佛與清新大自然同眠，讓呼吸更順暢，提高睡眠品質。
5區彈簧的分區設定，可以針對人體的不同部位回彈支撐，帶來優良的承托力，無論睡姿如何變化，都能給身體各個部位最好的承托；還搭配了高純進口乳膠，乳膠的氣孔設計保證了床墊的透氣效能，而且裏面的橡樹蛋白可以很好的抑制蟎蟲，提供一個舒適幹爽的睡眠環境，同時乳膠的高彈貼合效能也讓床墊可以更好地貼合身體曲線，帶來優質的好睡感。
這款床墊絕對是你進入深度睡眠的好幫手，年底想換床墊的不要錯過，尤其是活動力度真的很大，沒有套路，直接半價，記得定好鬧鐘搶購~
