想做養生早餐，有什麽好用的破壁機推薦？

既然是養生，那我先送你一些養生秘訣，再給你推薦一些好用的破壁機，悟透這些養生秘訣，你會通透很多，前方高能：

養生秘訣

【人類最頂級的保養，不是健身運動，也不是各種保養品，而是：養氣血。不要動用自己的氣血去關註別人的動態

為了追星去吵架，為了追劇去熬夜，更不要在意對你不好的人怎麽想你。那些看過的瓜，杠過的架，負面的只言片語，最大的作用是在當下對你造成沖擊，影響你的決策。然後那些東西本身，卻像泡沫一樣消逝了——而它們原本不配有這個權利。

多想想喜愛你的人為什麽喜愛你，體會別人對你的好，體會自己受人喜歡的地方，這個行為本身就能安神聚氣。自身能量也會得到提高，身體裏的淤和堵可以慢慢向外排，這種淤堵有的人體現在神態上，有的人是心情，有的人是從無形到有形，變成身上的包塊結節，緊張疼痛。

排出去以後人才會真正開心，開心來自於滿滿的心氣和通暢的身心，發自內心，自產自足，不用靠他人提供，當然也不會被別人奪走。】

【只吃眼前飯，只喝眼前水，只做眼前事，只看眼前人。關註當下，忘記時間。過去，現在，未來本就一回事。福莫長於無禍，既無大喜，又無大悲，人間極樂。】

【少吃，節欲，多睡覺。】

【少說話，盡量克制表達欲望。

把嘴巴理解為一個關隘，身體的能量迴圈走到嘴巴這裏，一開口能量便會消耗，眼耳鼻口身意，凡使用則精氣外泄，盡可能地讓自己言少後，身體的能量可以更好的迴圈。 中醫上說寡言養氣，寡視養神，寡欲養精。少說話可養氣，少用眼、少看東西可養神，節制欲望則可養精。】

好用的破壁機推薦

1、九陽低音破壁機

噪音： 采用8重降噪，雙層 消音蓋與3.5mm的加厚輕音倉想結合，最低噪音為45db，最高噪音為60db，隔音效果還是不錯的
破壁： 8葉龍牙刀，攪拌功率為800，轉速為31000轉，粉碎效果快有好，加熱功率為800，說明它的加熱速度快，以豆漿為例，打出來的豆漿用時短，口感絲滑細膩

電機： 工字型一體同軸電機，可以減少中間傳動機構，減少損耗。

細節： 底座有獨立降噪通風道與小出風口，降噪同時可散熱，底部下置吸盤減震墊腳，不僅可以減震，在一定程度上也起到降噪的效果（減少了底部與桌面的震動摩擦），不銹鋼刀片，抗氧化強，耐用。

基本功能： 8種選單隨心選擇，擁有12小時預約定時，4小時的保溫，保溫期間會間斷式進行攪拌，防止湯汁分層。取出杯子，5分鐘內放回可繼續保溫。冷飲可制作約6杯，熱飲可制作5杯，杯身最大容量為1200ml

2、榮事達靜音破壁機

噪音：9 重降噪，杯罩為靜音加厚全包裹式設計，杯罩嵌入杯體，聲音密封性好，最低噪音為47db,最高噪音為65db

破壁： 它的刀頭為8葉鋒利鋼刀，破壁細膩，攪拌功率為500W,轉速沒標明，大概在20000-24000轉左右，可是說破壁效果也能達到比較細膩的程度。

電機： 采用純銅電機，且杯芯同軸，除了執行動力強，更耐用外，噪音相對來說會更小一 些

基本功能： 擁有8種選單，多種功能，可做破壁機、豆漿機、絞肉機，預約時長長達24小 時，清洗起來也非常方便，底部采用不沾陶瓷塗層，蒸煮不糊低，擁有一鍵高速清洗功能，清洗過後，自動高溫烘幹，省時、省力、省心。

細節： 可透過NFC連線手機，還可語音播報，老人也可以輕松操作，擁有提杯既停的功能，杯子提起來，機子停止運轉。機采用下沈式底座設計，運作起來更穩定。

3、 大宇靜音破壁機

噪音程度： 采用7重降噪，加厚的隔音玻璃，減少聲音的穿透，外層密封性的隔音罩鎖住了大部份噪音，它的最大噪音為46.5db，可以說是非常輕音了。

破壁程度： 大宇的攪拌功率與加熱功率均為500W，雖然攪拌功率不高，但是它利用八葉精鋼鏤空刀頭，在攪拌的同時，形成旋風切割，可以加速食物的絞碎速度，減少攪動阻力，使食物攪打的更細膩。

電機 ：加粗的純銅線轉子，使電機的扭力更大，散熱更快，減少電機的熱衰度，提高它的使用壽命。

細節： 電機擁有 風冷散熱通道 ，減少電機噪音，底座為下沈式底座並且安有防滑式腳墊，執行穩定，在一定程度上可以減少噪音。 點動攪拌功能 ，攪打結束後需要加料，可按電動攪拌，把調料攪拌均勻。 免手洗，整杯烘幹， 按點動功能，快速清洗後再透過一 鍵高溫蒸洗 去除杯壁殘留，最後透過整杯烘幹功能來保持杯底與刀頭的幹燥，減少杯內細菌的滋生。

4、 蘇泊爾降噪破壁機

噪音： 蘇泊爾的噪音分別沒有明確標明，但從它的參數可以推斷出來，噪音不大，因為它采用了5重柔聲設計，執行噪音在可以接受的範圍。

破壁程度： 采用高精度同芯直驅電機，運作順暢，轉速快，電機帶動8葉旋風剛刀，運作時，形成立體切割效果，用來打粉，細膩如沙，豆漿口感順滑。

電機： 高精度同芯直驅電機，不僅運作速度更快，還能起到減震降噪的效果，電機與8葉剛刀強強聯合，效果就是靜音又細膩。

細節 ：這款破壁機擁有8種選單功能，1.5升大容量，可供一家五口人使用，還有12小時預約功能，杯玻璃厚度為6mm，不僅耐用不易碎，還能減少雜訊哦，下沈式底座與防滑腳墊結合，運作時可以減少機子與台面的摩擦，不易移動

5、 西屋輕音破壁機

噪音: 采用7重降噪，隔音罩為加厚設計，密封性好，杯體為嵌入式，可以減少杯體與機身的摩擦，下沈式底座，執行穩定不搖晃。

破壁： 800W的強勁攪打功率，8葉立體的精鋼刀頭，冰塊也能輕松粉碎，夏天用來做沙冰真的是絕絕子，用來絞肉也不在話下，研磨豆粉或是打豆漿，都可以達到非常細膩的程度

電機 ：它的電機采用強勁同軸電機，比起直流電機，不僅耐用，噪音也小很多

基本功能 ：西屋擁有12小時預約功能，提杯取出杯體時，自動斷電，開蓋即停，有一個貼心的小設計，蓋子上有排氣閥保護，蒸煮完成後，可按壓排氣，避免湯水飛濺溢位

細節 ：杯底是麥石飯防糊塗層，經久耐用，耐刮耐磨，杯子重1.75kg，非常輕巧，單手提起不費勁，5mm的加厚玻璃杯壁，耐高溫，更安全，一機雙杯，攪拌、破壁、養生分離使用，方便衛生。

6、弗萊士輕音破壁機

雜訊

SodaSparkle這款破壁機它的 降噪做的非常好 ，首先是它的電機，電機的好壞直接影響到破壁的使用年限與噪音，SodaSparkle采用的是 純銅變頻電機 ，它的優點就是啟動和執行都比較平穩，內部還有一層隔音海綿包裹著，從源頭上減少雜訊，外部隔音罩是 一體成型的 ，厚度為3.6mm的隔音罩，外圈用矽膠全包裹著，隔音罩上方還添加了 微壓降噪閥門 ，也能起到降噪的效果，底座還專門設計了獨特的 氣流迴圈系統 ，機座雙側采用 S形螺旋低音風道的設計， 可使機子運作時排風順暢，減少噪音，執行時，它的聲音是沈悶低聲的感覺， 降噪效果超級棒~

破壁

SodaSparkle打出來的豆漿是細膩無渣的，口感非常順滑，這得歸功於兩大功臣，一個是刀頭，熱飲杯采用的是 八葉鋸齒破壁刀， 切割均勻，並在攪打的同時，產生微壓，讓液體翻滾， 360度全方位，無死角攪打 ，從而達到細膩無渣的狀態，

冷飲杯采用的是 雙葉厚鈍刀 ，鈍刀不僅清洗方便，也能在最大程度上 保留果蔬的營養成分 ，另一個作用，就是能很好的將食物混合均勻。

研磨杯采用的是 四葉立體快磨刀 ，四葉刀片研磨細膩，立體形狀的設計可以兼顧到上中下粉，研磨出來的粉是細膩均勻。另一個功臣就是它的電機了，這款破壁機采用的是 商用級別的純銅電機，轉速可達8000-36000/分鐘， 動力十足，電機與刀頭雙劍合璧，破壁效果堪稱完美。

值得一提的是，它的 轉速是可以調節的 ，也就是說你可以根據自己的個人喜好去調整破壁程度，畢竟有的人喜歡帶些顆粒的口感，可以透過 左側 的撥桿手動 調節轉速， 一經撥動，它就能達到 最大轉速 ，快速破壁的時候非常好用。 右邊 也有一個撥桿，上下撥動，可以用來 調整檔位、溫度、時間的參數 。這兩個撥桿是SodaSparkle的獨家特色。

智慧操作

要說這款破壁機最香的地方就是它的智慧操控功能啦， 上屏是清洗、攪打、消毒、烘幹等 基礎操作，正前方是一個 7寸的彩色大屏 ，一共 31種智慧預設選單 ，三種不同功能的杯體一放上去，螢幕就會自動辨識出對應程式與選單， 熱飲共18種、冷飲有7種、研磨有6種 、每種選單都會告訴你需要的材料與制作步驟，小白也能輕松上手，

最最最重要的是，它的 一鍵自清洗功能 實在是太香了，簡直是懶人的福音， 不僅有2種清洗模式，還內建烘幹功能， 在常溫清洗後再進入中溫清洗模式，基本能把杯子的殘留沖刷幹凈，它還有一個除菌消毒功能，如果你用來攪打肉類食品，那麽 消毒功能 是很有必要的。

最後，開啟烘幹，一整套操作下來，體驗感非常不錯，不僅能輕松做出美食，還不用自己動手清洗，這樣的破壁機用起來很是享受~

推薦理由

7、九陽降噪破壁機

參考價格 ：1899
活動售價： 1299
推薦指數 ：☆☆☆☆☆

噪音： 采用全包裹式，從源頭密封住聲音，並且采用了低音破壁技術，無葉風扇，聲源部位層層包裹，可以說破壁聲音是非常低，最低噪音為40db

破壁程度 ：轉速可達32000轉，采用進口4葉精鋼刀片，破壁細膩如沙，豆漿絲滑無渣，

電機： 無風葉電機，裸機空轉轉速可達32000轉，破壁速度快，效果好

基本功能： 9大選單任選，24小時超長預約，自清洗功能，全程無需動手，1.2L的容量，可滿足6人使用。

推薦理由

大數據不會騙人，當你看到這裏，留下一句我很好，你將越來越順利！

感謝觀看，我是@李向上，喜歡研究各種家電的90後，真誠分享，用心評測，理性種草，歡迎評論區交流~