大家好，我是南光七，一個熱衷於研究床墊的。最近發現很多網友對選擇床墊還是一頭霧水，所以給大家寫了一篇如何挑選床墊的文章，希望看完這篇，能對迷茫的你有所幫助！（無廣請放心食用）感興趣的請往下看
文章比較長，按內容給大家分為以下幾個方面，趕時間的直接左邊選目錄。
寫在前面：床墊品牌科普
- 不要覺得大品牌就一定好。不建議大家根據品牌來盲目選擇床墊，前幾年很火的汪小菲大s那事兒大家都還記得吧？幾百w一張的海絲騰床墊好不好？牌子夠不夠大？咱普通人又有幾個真正消費得起的？所以我們買床墊的時候，更應該看中的是這款床墊是否適合自己，自己睡著到底舒不舒服。我們要明確買床墊是要為我們睡眠的舒適享受買單，而不要只是買個名牌顯擺。床好不好只有自己知道，畢竟家裏來朋友了也不會掀開你的床單去看床墊是什麽牌子貨。知名度高的品牌，其實是因為行銷做得好。
- 小作坊生產出來的，甚至連個品牌都沒有的床墊也慎買！三無產品雖然便宜，但是睡久了可能還會對身體造成傷害。
- 小眾床墊品牌可以買，可能是暫時還沒有發展起來，或者沒有那麽多預算去打廣告，也還是得給咱國貨一點成長的機會，但是要認準有沒有一系列的檢測報告。
一、 你為什麽要買床墊？
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床墊部份位置凹陷嚴重
如果是這種情況，說明你的床墊可能內部已經失真壞了，彈簧部份存在塌陷。需要及時聯系賣家看是否在保修期內進行修理或直接更換 -
床墊有多處汙漬，太臟了看不下去了
內部已經開始滋生細菌了，建議及時更換。可以換成床墊面料可拆洗的 -
第二天睡醒老是腰酸背痛
床墊軟硬度可能不適合你，建議做好攻略換個最適合自己的床墊 - 要搬家了索性換個新的
確定好預算做好攻略直接換就行
二、 床墊有哪些型別？
根據床墊材料來劃分可以分為這幾類：彈簧床墊、棕櫚床墊、乳膠床墊、海綿床墊
三、床墊的按結構是怎麽分的？
床墊按結構一共分為4個部份
【面料層】【填充層】【支撐層】【護邊】
- 面料層：決定床墊的外觀以及表面觸感，也是床墊抑菌防蟎的關鍵
目前市面上主要有這幾種材料：針織面料、梭織面料、竹炭纖維、3D面料、棉麻面料、真絲面料等
那麽面料怎麽選？
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不選外觀
除非你是一個很註重顏值且睡覺的時候不套床笠直接躺在床墊上的，否則的話不用太註重外觀，往往外觀越花裏胡哨的溢價越高，咱沒必要花這冤枉錢。 - 對大多數人講，床墊面料只要選擇普通針織面料就足夠了，目前，行業的面料克重均值約在280-300g，高品質的品牌或款式可以達到400、500g，克重越高，面料越厚實，觸感也會更柔軟。（但是建議選擇克重在500g以內的產品，因為超過這個數值的面料可能透氣性會降低）
- 目前市面上的床墊商家在宣傳面料的時候還會蹦出一些看起來很「高級」的詞
銀離子面料、石墨烯面料、...
聰明點的人都知道這是智商稅，商家可以靠著這些詞直接把價格翻一番。這些所謂的功效性面料只是在制作時添加了一點點助劑，短期內可能確實能起到一定效果，但隨著時間推移作用會慢慢減弱直至消失。但是！帶有抗菌防蟎內容的面料還是比較推薦的~
總結：【常規花色+普通針織面料】，抗菌防蟎的，滿足2個條件：柔軟性好、透氣性好。
- 填充層：影響床墊舒適度、軟硬度、貼合度
填充層的材質較多，像大家比較常見的海綿、記憶棉、乳膠、3D材料、4D空氣纖維、TPE都可作為填充層的材料，還有一些就是比較高級的床墊才會用到的一些動物毛，比如馬毛、駝絨羊絨等。
這裏再給大家介紹一個材料叫「mini紐扣彈簧」：體型更小的獨立袋裝彈簧（線徑一般在1.1-1.8mm，直徑一般在30-45mm，高度20-40mm都有）不同於其他材料的是，Q彈軟糯的睡感，只有普通彈簧1/4的大小，能更加貼合人體曲線，一般中高端床墊套用的比較多。
下面一一介紹：
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海綿：海綿是床墊材料裏面最普通的材料，套用最廣泛。純海綿的睡感偏軟，多用於和其他材料，如彈簧、棕櫚做復合床墊使用。
根據海綿的密度硬度不同可分為密度海綿，內衣海綿，高回彈力海綿，pk棉，熱壓棉，壓縮棉，樹脂棉，火山棉，保健棉等等等等。海綿主要是為填充層提供軟度的存在，床墊密度不同，軟硬度也不同。
海綿的造價比較低，有些商家為了提高它的價值含量，會起一些稀奇古怪的名字，大家註意辨別~
看多了可能會有點混亂，給大家總結一下，就是密度越高，彈性越好；密度越高，海綿越硬；硬度越低，彈性越差。
2、記憶棉：其實記憶棉也是海綿的一種，記憶棉主要是為填充層提供軟度的存在。也是用於和其他材料搭配做復合床墊使用的多。
優點：①解壓性：對人體有一個反作用力，能夠分散人體所受到的壓力，營造一種「零壓感」（詳細參考夢百合0壓床墊），可以增強睡眠的舒適度②慢回彈性：當床墊受到壓力時會產生塌陷，移除後壓力後會恢復原樣。運用到床墊上可以將人體的壓力均衡分散，又能提供均勻的支撐力③感溫性：能夠隨溫度的升高慢慢變軟，讓身體與床墊緊密貼合，避免因為頸部腰部架空對脊椎造成傷害
缺點：①蓄熱性：除了感溫性，記憶棉也具有蓄熱的特性。會越睡越熱。如果夏季溫度高的話，很有可能會被熱醒②感溫性：記憶棉的這個特性既是優點也是缺點，因為在寒冷的環境中，記憶棉也會隨著溫度的下降變硬
記憶棉又分為三大類：溫感記憶棉、非溫感記憶棉以及凝膠記憶棉
這裏主要介紹下凝膠記憶棉，是指添加了凝膠因子的非溫感記憶綿，融合了記憶棉和凝膠的優點，有顯著的熱氣驅散功能。凝膠是介於固體和液體之間，具有恒溫特性的物質。簡單來講就是，凝膠記憶棉在保留記憶棉的優點的同時又摒棄了普通記憶棉的缺點，就是夏天不會越睡越熱了，冬天也不會越睡越冷了，而是能夠更好的傳遞溫感，在夏天能夠更好的吸收人體的熱量，從而達到清涼的效果。在冬天又不會隨著室溫的下降而變硬。
3、乳膠：乳膠不同於海綿記憶棉的是，除了給床墊提供軟度，更是給床墊提供彈性的存在，乳膠的睡感是軟軟彈彈的，回彈性很好。純乳膠床墊睡感偏軟，不建議單獨使用，可用於調節原本偏硬的睡感。
乳膠是橡膠樹的汁液，經過一系列的生產工藝將其固化，就成了我們現在看到的乳膠制品。乳膠分為天然乳膠和合成乳膠（不會分辨的直接問商家要乳膠檢測報告來看）天然乳膠會有一股橡膠樹的味道，沒問過橡膠樹的可以去聞下嬰兒的乳膠奶嘴或者是醫用的橡膠手套，那些說乳膠有淡淡奶香味的都是瞎說的！那是合成乳膠加了香精為了掩蓋難聞的的味道！慎買！天然乳膠表面濕潤撫摸有澀感，按壓柔軟韌性強不易扯壞。合成乳膠的彈力差點意思，易斷裂掉粉掉渣。
這裏說2個選乳膠床墊時會遇到的問題
·乳膠含量問題
乳膠床墊建議大家選擇≥90%的，這裏註意！沒有100%的乳膠床墊，因為100%乳膠是液體無法成型，在做成床墊的過程中需要加入發泡劑和硫化劑來幫助乳膠成型。90%以下乳膠含量的就不建議大家購買了，可能制作工藝上沒有那麽先進且各方面工藝可能也沒那麽出彩，且最後呈現效果也不是那麽好。
乳膠的含量越高，使用壽命也越長
·乳膠厚度問題
在乳膠含量達到90%的情況下，怎麽選擇乳膠厚度？大家直接看下圖，很直觀了
總結：天然乳膠含量越高，價格越貴，所以一般我們選擇床墊的時候，含量在90%以上就可以了。乳膠作為填充層時，它的厚度和位置不同，也影響最終呈現的效果。乳膠層過薄或位置在填充下層時，都很難發揮它的作用，因此我們一般選擇2cm厚度左右且位置在上層的。
4、3D材料：是一種滌綸材料。3D材料放在填充層主要是為了給床墊提供支撐性的。
3D床墊的上面和下面一般都是網孔的，所以六面都非常透氣，而中間則使用了聚酯纖維材料，並且配置了三維立體結構，讓其內部一直保持通風透氣，使得使用者可以一直躺在幹燥舒適的環境裏。
「透氣性好、環保性好、支撐性好、貼身度高，，就是價格有點高」
5、4D空氣纖維：放在填充層主要是軟、彈的作用。空氣纖維睡感屬於偏硬的，半日閑目前就是用的這個材料，但是他們換了個聽起來更高級的名字叫「air bounce」，但其實就是空氣纖維。直接看下面的圖片就可以。空氣纖維是利用水的溫差在水中一體成型生產工藝，和做粉絲一樣，透過加熱擠出抽絲，利用材料本身加熱後可以按照水波紋的形狀黏性凝固。其獨特的90%是空氣的立體空間結構，類似於鳥巢，使其具有透氣、透水的效能，既方便空氣迴圈，又可以方便清洗，無甲醛困擾，不招蟎蟲，但是價格也較高。
6、TPE材料：熱塑性彈性體（Thermoplastic Elastomer）的縮寫，是一種由熱塑性塑膠和橡膠制成的復合材料。Tpe的睡感可以參考乳膠，有一點相似，都是彈彈的，國外床墊品牌purple用的就是tpe這個材料，睡感Q彈舒適，就是價格有點高，平替可以參考一下國內品牌翼眠和Qrua巢物，這2家都有用到這個材料。Tpe用作床墊是一種網格的矩陣，摸上去有一種果凍的觸感，睡感柔彈舒適，翻身無異響，材質本身舒爽透氣，夏天不用擔心會悶。
Tpe材料還有優良的著色性，主要是你喜歡的顏色都可以做出來，至於市面上為什麽都是紫色的呢，我猜是因為「有記憶點」，然後好賣。上面說了，國外有個品牌叫做purple，國內的幾個品牌就是借助國外已有的品牌效應來推，這個產品就會更加的好賣，也就是我們現在所說的「蹭熱度」，久而久之，紫色的格子就成為了一個「標簽」。所以無論是「新材料」還是「常見材料」都是為了更好的睡眠，在實際選購中，根據自己的需求以及購買預算進行選擇即可！不必被所謂的「黑科技」迷惑而買單。
7、mini彈簧：體型更小的獨立袋裝彈簧（線徑一般在1.1-1.8mm，直徑一般在30-45mm，高度20-40mm都有）不同於其他材料的是，Q彈軟糯的睡感，只有普通彈簧1/4的大小，能更加貼合人體曲線，一般中高端床墊套用的比較多。可以去參考下國內品牌第十一只羊家的17號床墊，這款床墊的舒適層用的就是迷你彈簧。迷你彈簧的支撐性略好於3D材料，彈性略優於tpe材料，軟硬度又恰好符合人體需求。
填充層的材料就先講到這裏了，每個人群推薦的材料都不相同。
總結：海綿記憶棉睡感偏軟，適合一些比較年輕的，腰部狀態良好的，習慣睡軟床墊的朋友用作舒適層來睡
乳膠、TPE材料睡感偏軟彈，適合一些上班壓力比較大，平時久坐勞累的人群用作舒適層來睡
3D、4D材料的特性是舒爽透氣，且支撐性不錯。比較推薦晚上睡覺容易出汗、尿床的小朋友來睡
Mini彈簧的支撐性在彈簧填充層中相對來說是比較好的，建議新婚夫妻/孕婦/帶小朋友睡
3、支撐層：影響床墊的軟硬度、支撐度、床墊使用時間
支撐層一般分為兩類：彈簧和棕櫚
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彈簧的種類
彈簧根據種類可分為兩大類：整網彈簧&獨立袋裝彈簧；整網彈簧又分為邦尼爾彈簧、妙而扣彈簧、美姿彈簧，具體區分見下圖
總結：1、邦尼爾彈簧的支撐性最好，抗幹擾性最差，成本最低。總體來講，效能表現得沒有那麽好，2k以下床墊可能還能見到邦尼爾彈簧，這個價位以上的可要註意了，別被當豬宰了~ 2、獨立袋裝彈簧：在其它因素不變的情況下，直徑越大，彈簧越硬；芯徑越大、口徑越大、圈數越高、高度越高，彈力就越好。市面上彈簧圈數大多為5圈半。相同情況下，彈簧數量越多，支撐點更密集均勻，貼合度更好。
彈簧的保修期每個品牌都不一樣，有3年10年15年不等，保修時間越長買家買的越安心。
2、棕櫚的種類
棕櫚主要分為椰棕、山棕和黃麻三大類，具體區分見下圖
支撐層主要就分為以上兩種，椰棕和整網彈簧（邦尼爾彈簧）不建議大家選，其他的可以按照自己的實際需求來選擇。
- 護邊：決定邊緣的支撐性（比較容易被大家忽略的一個點）
護邊目前市面上常見的三種材料：硬體海綿、蝴蝶簧。由於海綿成本相對較貴，通常3K以上的床墊才會使用海綿護邊。
護邊決定了邊緣的支撐性，也能延長床墊的整體壽命，提升安全系數，平時坐在床邊也不容易溜邊。睡覺特別愛翻身的，晚上可能做夢正香呢，滑落直接驚醒。還有一些小孩一起睡的家庭，選擇有護邊的床墊就安心很多。
四、根據人群、需求選睡感
了解了床墊的基本構造，我們可以根據人群和需求不同來選擇不同的睡感
兒童、青少年
由於身體正處於發育階段，脊椎還未發育完全，需要有一個支撐性強的床墊。可以選擇睡感軟硬適中或適中偏硬的床墊，材料建議：棕櫚/3D材料
成年人
成年人脊椎發育已經完全，可以根據自己的喜好來選擇床墊；還有一些工作壓力大，長時間坐著的建議選擇適中或適中偏硬（有支撐性）的床墊，保護腰椎，材料建議：獨袋彈簧/乳膠/mini彈簧
中老年
對於老年人來說，如果睡的床墊太軟，躺著的時候，整個床墊就會支撐不動身體導致下陷，翻身起床比較困難，腰部壓力加大，腰疼的情況更嚴重。如果床墊太硬，全身的壓力都在肩膀和臀部，側臥時手臂受壓，血液流通不暢，床墊太硬腰部懸空沒有支撐，一整晚都處於受力狀態。建議選擇適中偏硬或者偏硬的床墊
孕婦
腰腹部的壓力增加，適合支撐性好的，建議選擇軟硬適中有支撐性的環保床墊
睡眠淺、夫妻同睡
建議選擇抗幹擾性好的獨立袋裝彈簧
體型偏瘦的
建議選擇偏軟的填充層+軟硬適中的支撐層，整體睡感軟硬適中微微偏軟
體型偏胖的
建議選擇偏硬稍厚的填充層+偏硬的支撐層，整體睡感偏硬
五、根據預算來選品牌
以上！看下來不知道大家有沒有收獲，是不是對床墊有更進一步的了解了呢？給大家根據不同預算推薦幾款：
預算2k
·網易嚴選AB面床墊旗艦款
睡感：軟硬適中
面料：抗菌防蟎面料
填充：大豆棉+mini彈簧
支撐：1800根7圈橄欖獨袋彈簧
邊緣加固：10cm硬海綿加固
厚度：23cm
網易旗下的生活品牌，不是專業床墊領域起家的，但床墊總體價效比也過得去，適合租房黨。
AB面旗艦款，也是兩面可睡，正面適中反面偏硬。舒適層一面是乳膠，一面是椰棕。椰棕時間久了有長蟲風險。但是總體價效比還算OK
預算3k
穗寶東方夢（倍凈版）
睡感：兩面睡感A面軟硬適中/B面睡感偏硬
面料：針織面料
填充：乳膠+海綿
支撐：三區獨立袋裝彈簧 3D清新椰棕層
邊緣加固：無
厚度：23cm
國產床墊廣東地方品牌，國內最有歷史的床墊廠商之一，低頭默默做產品，床墊品質有保障，價格親民實惠，經濟條件一般的租房黨可考慮。
東方夢倍凈版這款床墊有雙面睡感，A面抑菌釋壓，B面環保護脊。整體價效比還可以，唯一的缺點可能就是背面用的是椰棕墊。但總體價效比還算OK。
預算3-4k
喜臨門白騎士精銳款
睡感：軟硬適中
面料：抗菌防蟎面料
填充：大豆棉+mini彈簧
支撐：1800根7圈橄欖獨袋彈簧
邊緣加固：10cm硬海綿加固
厚度：23cm
國內產量最大的床墊品牌，品牌的主打理念是「護脊」，產品基本都是軟硬適中或者偏硬，也是多個品牌的代工廠。2-3k價位的床墊賣得很
好，太貴的不建議。
相比於名氣較大的白騎士傳統款。沒有使用黃麻來做支撐層，像西方學習，改用了透氣芯材，彌補了之前睡感貼合度不夠，以及透氣性差的問題，對床墊的競爭力是有所增加的。
·第十一只羊17號
睡感：軟硬適中
面料：抗菌防蟎面料
填充：大豆棉+mini彈簧
支撐：1800根7圈橄欖獨袋彈簧
邊緣加固：10cm硬海綿加固
厚度：23cm
第十一只羊是一個新興的國貨床墊品牌。設出了分體式床墊，致力於打造永續的陪伴型床墊。
17號睡感軟硬適中，舒適層用了1000+根mini紐扣彈簧，基座1800+根小口徑橄欖彈簧。給身體q彈軟糯睡感的同時又有足夠的支撐力。舒適層采用手工拉扣固定，又環保又沒有異味。很適合小情侶/婚房主臥睡。
預算5-6k
慕思睡眠精靈基礎款
睡感：軟硬適中
面料：抗菌防蟎面料
填充：大豆棉+mini彈簧
支撐：1800根7圈橄欖獨袋彈簧
邊緣加固：10cm硬海綿加固
厚度：23cm
它在國內的影響力不輸喜臨門、雅蘭，但款式價效比普遍不高，主要是行銷做的好，另外，慕思的服務也很好。
慕斯睡眠精靈是兩面睡感，一面軟一面硬，就是翻面會比較麻煩。三重防蟎，防蟎率85%左右。
六、了解床墊售後服務情況
問清楚試睡和退換的條件，避免真的走到退換的這一步了商家再開始推辭
七、5個常見的問題
·【雙面床墊會比普通床墊更加實用嗎？】
一般來說不會。雖然目前市面上有很多雙面可睡的床墊。但事實上床墊制造商在設計床墊時，更關註的是正面的舒適度。反面的設計更多是為了行銷考慮和降低退貨率，還有一方面就是雙面可以讓客戶看起來覺得好像自己賺到了
·【有必要買分區床墊嗎？】
分區這個賣點其實意義不大。不同人，不同體型，不同睡姿，很難精確對應分區，所有分區床墊有一個共同點，不同區域的硬度，不敢差別太大，不然萬一對應不準，睡的會很難受。畢竟沒有人睡覺不翻身（無奈攤手）
·【床墊厚度應該怎麽選擇？】
低箱床的尺寸大概是在20-35cm之間，推薦20-30cm左右的床墊，高箱床的尺寸大概是在35-45cm之間，推薦10-15cm左右的床墊
·【老人都說硬床墊好，可是我睡硬床墊渾身不自在怎麽辦？】
時代在改變，以前的人睡慣了硬板床，讓他們睡軟床反而腰酸背痛了。現在的概念是，腰疼確實要睡硬床墊，但是這個硬床墊指的是支撐力好的床墊，而不是邦邦硬的木板床。
·【看到有些人說不能買卷包床墊，因為邊緣支撐性差是真的嗎？】
有一定道理，但不完全有理。邊緣支撐性好不好在於床墊制作的時候有沒有加護邊，沒有護邊的床墊邊緣支撐性一定比加了護邊的要差。卷包床墊是為了方便運輸，也方便小戶型家庭的搬運，有些loft平鋪的床墊壓根都搬不上去。所以看邊緣支撐性好不好只要看它有沒有護邊就好了。
最後附上一句話「世界上並沒有最好的床墊，只有最適合自己的床墊」！
