高溫要爆炸的三伏天來啦
悶熱,無風,潮濕等等
攪得人坐臥不安
為了一夜安睡
很多人得整夜開空調
所以最近感冒人數也多了起來
不過,很多盆友感冒了不願去醫院
總是自己買藥胡亂應付一通
有的人急於痊愈
各種中西藥進行排列組合一起服用
有的人缺乏耐心
一種藥感覺不「給力」就馬上換藥
但這些做法真的沒問題嗎
當然有問題啦
今天小編和大家聊一聊
感冒吃藥的正確姿勢
感冒可以自愈嗎
感冒是一種自限性疾病,即發生發展到一定程度後能自動停止,並能逐漸恢復痊愈。對於抵抗力強體質比較好的人來說,不進行藥物治療單依靠免疫力也是可以痊愈的。不過更多人還是會選擇使用感冒藥來緩解感冒的癥狀。
吹空調感冒的癥狀
空調感冒是一種寒包火的感冒。臨床表現以惡寒、發熱、無汗、頭痛、全身酸痛為主,或鼻塞、流涕、噴嚏、咽癢、咽痛,或腹痛腸鳴、腹瀉水便、或伴惡心、嘔吐等。總結起來就是熱感冒。
如何使用藥物?
西藥主要是用解熱鎮痛藥,主要針對普通感冒患者的發熱、咽痛和全身酸痛等癥狀。包括對乙酰胺基酚、阿司匹林、布洛芬、雙氯酚酸等。
中成藥主要用清熱解毒解暑類中成藥,可以針對感冒引起的發燒、喉痛、咳嗽、頭痛、全身酸痛等癥選擇對癥的中成藥。無論是中成藥還是西藥還是復方藥,最好不要混用哦,很容易造成劑量過多,傷肝腎!
空調感冒可以預防
1、控制溫度
總結起來其實就是四個字:不要貪涼。空調雖好,但不要一直吹。更不要把空調溫度調得太低,室內外溫差太大,人體調節機制反應不過來就容易中招。一般室內溫度控制在26~28度就是理想的。
2、補充水分
三伏天炎熱,為了散熱,人體會毛孔大開,不斷出汗來降低身體的溫度。流汗過多容易造成脫水和中暑;室內空調吹多了,喉嚨也會幹燥,抵抗力降低。因此充分補水非常重要。
3、充分休息
睡眠充足是預防感冒最好的方式。雖然說夏天晝長夜短,大家難免會晚睡早起,但盡量保持充足的睡眠仍然很有必要,因此,不要熬夜刷手機,吃宵夜,去蹦迪!夜晚睡眠時長不夠的話,午休可以稍微補充一下。
4、室內通風常清潔
都說夏天大家的命是空調給的。其實,感冒病毒的命也是空調給的。夏日裏吹空調如果不做好室內通風和清潔工作,大量病菌容易在室內聚集,增加了人體被攻擊的頻率,更容易感冒。所以,常通風,講衛生,保健康啊!