國慶期間，葡萄君每天會發起一個與從業者切身相關的話題，歡迎在留言區中和我們一同討論。
文/秋秋
各位打工人，今年大家都體檢過了嗎？
反正葡萄君心有余悸，去年體檢後，發現尿酸超了兩倍多：人活一世，喝點飲料，怎麽還把自己喝高了？
後來在遊戲同行的飯局上好幾次聊到這些話題，沒出意外，大家或多或少都有不堪回首的過去：尿酸高到痛風、體重200斤減不下來、腰背酸痛、偏頭痛、腎結石和腱鞘炎更是稀松平常。好端端的行業聚餐畫風一轉，成了大家慰問病情的坦白局。
大家心裏也都清楚，健康不會無緣無故地隨風而去。
遊戲行業固然薪資待遇較高，但相應的工作壓力、節奏、加班情況、工作節奏也格外「豐厚」。
這點葡萄君感觸較深，在跟遊戲同行交流合作時，能發現他們的休息時間基本在零點之後，淩晨一兩點是常態，三四點也有，但也不乏5點起床、20點休息的規律人士——好嘛，剛好跟葡萄君這種熬夜通宵人士無縫對接了。
真擔心自己會半夜猝死，
但又感覺只有熬夜的時間是自己的
除了作息不規律，打字配表摳程式碼，板繪建模查合約這些工作，也讓遊戲人基本跟電腦、手機和椅子黏在了一起，頸椎腰椎酸痛、腱鞘炎、滑鼠手、視力下降、頭痛等職業病也如期而至，賴著不走。
36Kr【2021職場人健康圖鑒】
再「彈性」點，遊戲人的精神狀態也要被工作牽著走。
畢竟行業工作復雜，從業者不得不承受來自同事、領導、客戶、玩家等多方壓力，緊張焦慮或是常態，多執行緒工作也不意外……甚至在遊戲從業者眼中，遊戲可以是競品、頭部、爆款、垂類，但卻很難與休閑放松畫上等號。
遊戲人，反而更容易失去打遊戲這一情緒宣泄口。
當然，遊戲行業的工作和生活固然讓人身心疲憊，但也不乏成功和喜悅，看到自己辛苦許久的成果被同事、領導承認，參與制作的遊戲獲得使用者喜愛，相信大家獲得的成就感和充實感也不比旁人差——遊戲行業的魅力大抵如此。
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