早在2011年的時候，矽谷的公司就已經開始流行為員工購買站立辦公桌，以避免員工久坐的危害。世界衛生組織也建議避免一次久坐太長時間，這樣可以幫助放松肩頸，減少各種患病的風險、並延長預期壽命。
日常生活中，很多人由於工作學習的需要，都會長時間的坐在桌子前面，幾個小時甚至整個白天的時間都保持同一個姿勢。大部份人久坐都會引起肩頸不適，腰背酸痛。然而很多人不知道的是，久坐還可能有以下的不良影響：
如果想要緩解腰背酸痛的話，升降桌無疑是一個不錯的選擇。選購的話可以參考我的文章：
升降桌可以緩解腰肌勞損疼痛嗎？
