說到打呼嚕，在我的大學生涯中可以說是每天晚上都少不了的一場「音樂會」，因為我的室友，她會一直一直打呼！關鍵是始作俑者睡得美滋滋，苦了我們大家，在深夜時常被吵醒。我們勸過她，她卻不以為然，認為打呼嚕沒什麽大不了的，為此我專門去搜尋了相關資料，告訴她，其實打呼嚕也是一種病。
打鼾也就說我們常說的打呼嚕，可以分為生理性打鼾和病理性打鼾。
（1）生理性打鼾：是指輕微、偶然、不頻繁的打鼾，一般只在過於疲勞、醉酒、睡姿不正確等情況下才會出現，不會對健康造成太大的影響。
（2）病理性打鼾：是發生得較為頻繁，每周發生超過3個晚上的打鼾，且伴有憋氣癥狀。病理性打鼾是由於疾病因素造成上呼吸道結構異常，使氣道塌陷或咽喉通道狹窄，呼吸受限、阻力變大。屬於疾病，需要引起重視。
偶爾打呼嚕是單純性打鼾，是不影響健康的。但是像她這樣每天晚上經常性的打呼嚕，不僅會影響到自己和他人的睡眠品質，而且也會影響到個人的健康狀況的，因此病理性打鼾屬於疾病——被稱為阻塞性睡眠呼吸暫停症候群。
這種病癥的典型癥狀：睡眠打鼾，伴有鼾聲間歇及呼吸暫停、睡眠品質下降、日間困倦或思睡、夜尿增多等；神經精神癥狀包括註意力不集中、記憶力下降、易怒、焦慮或抑郁等。由於長期的呼吸暫停，往往會引起大腦、血液嚴重缺氧，長此以往，對身體造成多系統、多器官的損害。它還會嚴重影響人體心、肺、腦等多個器官功能，影響人體健康，對心血管系統損害極大，也容易引發高血壓、冠心病、糖尿病等，是多種慢性疾病的源頭疾病。
在我努力地向她解釋這種疾病的定義和危害之後，她卻仍然不願意去看一看，不願意進行治療。綜合她的說法，我認為有以下原因導致她不願意去進行治療。
- 打呼嚕只是小事，多一事不如少一事。
- 打呼又影響不到我，我才懶得管。
其實，打呼真的不算是一件小事情，在中國就有因為打呼半夜產生呼吸暫停的病人，他們往往就是忽視了打呼的危害，在深夜中因為呼吸暫停而去世。而認為打呼影響不到自己更是大錯特錯，剛才就已經說到了，打呼嚕會影響人體健康，對心血管系統也有著損害，再嚴重甚至會誘發一系列心血管疾病。
經過我們整個寢室的一眾勸說，她終於願意去進行治療了。相較於西醫，醫生更傾向於中醫成分的藥物，因此給她開了康恩貝紅草止鼾膠囊。
藥物的效果出奇的好。後續就是在睡覺時寢室終於迎來了久違的安靜。姐妹們，打呼是病，早看早好！
