在英國讀研究生的時候吃過一個賴胺酸+海藻鈣組合的生長補充劑
效果巨好
刺激腦下垂體分泌生長激素，促進 IGF-1進到骨頭處和IGF-1受體結合指揮骨細胞分裂，吃完5個月效果圖如下：
這東西真不便宜，60粒35英鎊，1粒的單價比國內鈣片好幾倍
我本科學的臨床，大學是在國外讀的
師從過小兒神經內科專家丹妮絲教授，研究過兒童青少年生長發育課題應該知道她，小兒發育界鼻祖，英國嬰幼兒與兒童發育研究協會前任主席
上學時她就長過，最溫和穩定的長高方式是Lys lysine（賴胺酸）
含有80%的五維賴胺酸可以 刺激腦下垂體分泌生長激素，促進 IGF-1進到骨頭處和IGF-1受體結合指揮骨細胞分裂，起到身體的二次長高
說簡單點： 它能促進蛋白質的合成代謝，能明顯提高鈣、鋅、鐵、銅、鎂等礦物質的吸收，增強食物增強體質，增加補充鈣的吸收減少尿鈣的流失，有助於維持骨骼中鈣的平衡，總之可以促進人體生長發育。
老師還說過別看英國人普遍是高的，但也有身高焦慮的困擾，雖然這個市場沒有亞洲人研究多，但也有相關產品研究，其中不乏比較好用的
比如k
