能因為上班感到快樂的人並不多。上班最難受的地方在於兩個方面，一是時間上的不自由，二是上班不僅要完成工作，還需要處理一些相對復雜的人際關系。
具體一點來說，上班的不自由意味著一旦選擇上班，你的工作時間、工作內容、工作節奏都是被安排的。就算不需要加班，但你的工作是可以隨時被更改的。本來你準備下午把這個檔做完，結果領導過來說，你把手頭的工作放一下，先把這個弄完，那你也得改變自己的工作計劃。並且，很多時候你還要做大量無意義的事情。
處理人際關系這一點，也是上班累的主要原因之一。上班不止是要做事，也還要會「做人」。如果遇到比較讓人頭疼的同事、領導，或者與人社交的能力較差，那麽不僅可能無法順利完成工作，個人的心裏狀態也會受到很大影響。
這一點，體制內的人可能感受很明顯一點。在第一方面，體制內的很多工作本身就是「被安排」的，且很多形式主義的工作本身不會產生多少價值，只會讓人感覺自己的時間、經歷和能力都被耗費掉了；在第二方面，由於體制內非常穩定，人員流動率很低，很多人都是要一輩子工作的同事，彼此之
