臉上的第一條皺紋是什麽時候出現的？秦嵐不記得了，她只知道是很早的事。
「我有點少年老成。」秦嵐說，二十多歲時，她就已經比同齡人顯得成熟，早早地演了媽媽，很多人難以跨越的那道少女與媽媽的界限，在秦嵐的職業生涯裏，從來不算一個坎。
在新劇【怪你過分美麗】裏，經紀人莫向晚夾在流量演員林湘和昔日影後阮荔華之間，後兩者是兩個較為典型的演員世代，但同樣是女演員的秦嵐，似乎並不屬於任何一種典型：
她既不用生存在流量世代的法則之下，也不會受困於燦爛的過去。
前者大概是因為，秦嵐是從並不討喜的配角做起的，在互聯網並不發達的時代，那些聲音並沒有擾亂她職業生涯的行程；後者的原因，秦嵐說，她也從來沒有站上過C位。
秦嵐當然也會有焦慮。
她曾經埋頭做了四年的公司，在叠代迅速的演藝圈，這意味著迅速被人遺忘。直到遇到【延禧攻略】的「富察皇後」，秦嵐楞是把一個看起來戲份平平的角色，演得深入人心。轉過頭，秦嵐沒有加快她的步伐，而是在一年半之後，以【怪你過分美麗】的鐵腕經紀人莫向晚，與觀眾見了面。
「我是一個特別不願意競技的人，我就願意過我的小日子，我不覺得我現在得跑得多快。」秦嵐說。
我一開始就很喜歡這個劇本，因為現在遇到好的劇本挺難得的，鳳毛麟角。
那時候劇本和現在不一樣，也很好看，不過我們開了幾次會，做了人物和節奏的調整。莫向晚在原劇本裏特別腹黑，做事極其有手段，最後商量了一下，一是無法過審，二是傳遞的東西不是那麽好 ，所以稍微修了一下。一開始感情戲比較少，就只是搞事業，我們覺得還是得適當加點感情戲。
我跟導演商量，想給莫向晚加一些細節的東西，是因為她不是一個智慧人，而是一個有血有肉的真實的人。
比如我們加了一些戲份，她睡覺的時候床上全都是劇本，做的那種小貼條。
這個細節是來自我們的經驗，導演老婆是經紀人，我也是有經紀人，有很多做經紀人、做藝人的朋友。我團隊也會幫我看劇本，他們也是一看看到早上三四點，所以一起床就感覺滿床的劇本。我們給莫向晚家設計也是它淩亂但有序，她不是個邋遢的人，是真沒有時間去整理。
經紀人的特點就是沒日沒夜，壓力特別大，掙的不是藝人的薪資，但是幹的事情比藝人的壓力還要大，他們承受了很多幕後的事情，可能你看到了藝人的光鮮亮麗，可能經紀人已經經歷了一輪輪的工作，有時候要堅持自己的原則，強硬一些，經常要你爭我奪，保證藝人的利益。
他們一直要講電話，我有時候都跟他們說，你們真的應該戴個耳機。所以你會發現，我在戲裏面說台詞的語速也很快，這也是導演特意要求的設定。
進入【怪你過分美麗】的劇組第一天，我拍了三場戲，一場是我在車上問林湘是拍還是不拍；另一場戲是莫向晚跟莫北一起到影視城之後，早上一起吃早餐；還有一場戲是我們到了影視基地，我在下面坐著緩一口氣，把鞋脫了。
在正式拍攝之前，我們圍讀了劇本，前期試妝了一次，還拍了兩組先導片。我特別喜歡那個夜間先導片，是一個長鏡頭。
有一個拉面店的戲沒有用進去，是一個長鏡頭，莫向晚在拉面店等著服務員上沙拉和面，困得睡著了，突然手機一震，她開啟看了一下，面都沒來得及吃，穿上衣服就走了，沒有任何台詞，我覺得特別好。
進組第一天，試拍的時候，導演就覺得狀態特別對，最後都用到正片裏面了。
導演是一個特別追求細節完美的人，他認為有瑕疵就不會用了。一般來說，有的戲原本是四五十集，最後剪出來六七十集。我們原劇本36集，可丁可卯的，現在成片就是36集。
經紀人和藝人產生感情，確實是有可能的，因為經紀人的工作很多是涉及生活的，事無巨細都要管，沒有人比經紀人更了解你。
【怪你過分美麗】裏頭，我飾演的經紀人和王子異飾演的藝人就有愛情線。其實這條線沒有過多地去鋪展，但沒想到，出來效果那麽甜，我這兩天看了，還覺得挺好嗑的，我自己看著他們的故事，不覺得是我演的，完全以一種看戲的心態去看。
有一些細節他表達得特別好，比如說我幫他梳頭那場戲，因為我看不到他的臉，演的時候只能專註弄他頭發，但是我看劇的時候，看到他眼神特別有戲，那一點就夠了。
你提到有人說我應該多拍點「色氣」的戲，金喜愛和劉亞仁那種的，我接受不了，我特別保守，雖然那個戲特別好看，但是我拍不了啊，也放不開，而且不讓播啊！
如果有戀愛的戲，我覺得還挺好，但是沒有人找我啊。
我二十多歲就演媽了，我還演過吳磊的媽，【南京！南京！】也是演媽，一上來就是唐太太，連名字都沒有擁有。
如果有人願意找我這種大齡女子去演，也別差太多，差多少呢？有點不好意思說，好像占便宜一樣，十歲左右行嗎？
至於劇裏表現的搶C位，我沒太遇到過，我一般都站不到C位，我都是貼邊，屬於黃花魚溜邊走，哪兒適合就站哪兒吧。一是看主辦方，二是也要看什麽活動，沒有藝人的話，我就自己站，但我也會比較謙讓，比如尊敬前輩，也要愛一下幼，請人家先去比較合適的位置，反正照片裏有我，美美的就好了。
有時候我也會看到一些搶C位的新聞，但我不知道是真的還是被解讀的。其實作實裏即便發生了，也沒那麽明顯，我們戲裏是把這個東西放大了，能讓觀眾看出來。
戲裏說的「控評」、「看一下輿論導向」，主要還是宣傳團隊的事情。宣傳團隊會發一些通稿，但劇裏的「控評」屬於公關危機了，需要用這種手段去壓制它。我對影迷的控評感覺還好，因為我也不是愛豆，他們能支持我，我還是挺開心的，但我覺得最關鍵的是把戲拍好了，那樣所有人都會來看，至少他們粉我不會丟臉。
我第一次知道炒CP還是【延禧攻略】，但也不是炒的，是自來水發酵的。一開始我聽說百合，比如說富察皇後與純妃上了熱搜，給我科普了我才知道。我看到有些視訊，講我和一個不認識的女演員組成一對，我覺得挺奇妙的。
這件事情就挺好玩的，因為現在網路平台越來越自由化了，大家各抒己見，可以去表達自己的喜好，這就是戲劇之外的一些延伸的東西。
我們團隊不會順著去做點什麽，因為我們主要做的是專業的東西。我們的團隊偏保守一點，但是比如說戲一出來，你也會發一些通稿，配合劇方的宣傳方向去走。
這部戲還講到了演員爭戲份，其實不太會，因為一般接了戲，你就都定稿了，你也很難給我加戲，我是沒有遇到過這樣的事情。
劇中林湘是流量偶像，很多事情無法自控，但我覺得愛豆跟演員還是不一樣。我就沒有面臨這樣的情況，而且我們中國的粉絲們接受度還行，有些真的不希望你去找另一半，但我的粉絲都希望我趕緊把自己嫁出去，別砸手裏。
我們那個年代還不流行這些，人到中年的時候，趕上了末端，所以我覺得我是「老來得粉」，年紀大了才體會到。
林湘這一代藝人，付出挺多的。以前是日韓很多藝人一結婚，房子都塌了，包括咱們香港的天王級巨星，粉絲那麽癡迷，近兩年內地的女團男團也會有這樣子的氛圍。這些偶像付出蠻多的，我覺得那就是要為你的職業去付出，所以這可能是他們付出的一部份，沒有那麽多的自由。
從我個人來說，我不會像林湘那麽不理智，我是一個拿得起特別放得下的人，絕對不會為了一段感情那麽付出和卑微。
所以我經紀人絕對不會經歷林湘這樣的事情，我都不給他們機會，因為我太理性了。林湘就是完全活在愛裏，所以這樣的人更辛苦，又在做藝人，非常辛苦。
你說我們面臨的環境更容易做自己嗎？我其實一直都在做自己，我覺得不沖突，也沒有說要給自己立一個什麽flag或者人設，因為我是裝不住的，容易崩。做自己能輕松一點，比較容易快樂。
林湘和阮荔華是女演員的兩個階段，也是女人的兩個階段，我好像是在她們中間，我屬於中年層。
紅姐（惠英紅）跟我講，她拿到這個劇本的時候，以為阮荔華這個角色是按照她寫的，很多是她的親身經歷。比如說，她曾經也遇到過經紀人非讓她接一個戲，她當時是也很猶豫，後來接了，就拿了金馬影後。
我們有一場戲，是莫向晚一定要阮荔華接一部戲，但阮荔華覺得不是很重要的角色，不肯接，其實劇本裏寫的阮荔華沒有那麽激動，但紅姐當時就哭了，把那段戲帶上了一個高潮。
我覺得人是需要一個心理調整的，因為你曾經站在很高的點上，經過十年之後，你可能不再被市場那麽需要的時候，人的心理是很大落差的，是非常難過的，尤其是演員的職業太脆弱，她很難過，所以那場戲我覺得她表達得就特別的比原劇本要更豐富。
至於我，我現在就挺放開的，不用到紅姐的年紀。你的事業不可能永遠在黃金期，而且你的經歷能力跟狀態也有限，如果市場依然需要你，你還熱愛這個職業的前提下，這也是一件很幸福的事情。
時光對每個人都是公平的，二十歲，你只能擁有一年，你不可能擁有三年，都是公平的，都要走過這個階段，有什麽好不能適應和不能接受的呢？只是我們以前那些前輩，沒被看到沒被關註到。當然很多都慢慢回歸家庭了，或者找到其他事業的光芒區，我覺得都沒問題，就適應它，去接受它。
二十歲是奔跑的年紀，那是高產的時候，你真的是想抓住所有的機遇，你有很多的選擇，你會不停地拍。我記得最多的時候，有五六十個劇本過來。
那是偏擠壓式的工作，很多時候真的是靠自己身體好，有激情，有憧憬。
那個時候，前一個戲還沒殺青，後面的戲就開機了，定妝都是別人幫我定的，當時好多都是這樣，就怕前面劇組拖期，我後面的戲就完蛋了。最慘的時候，我經常兩個組來回飛，因為一個往後拖了，你不能不給人家拍完，但是這邊你也走不開，得擠出時間拍。
我還是比較享受現在的狀態，雖然節奏慢了，但是還挺純粹的，在一部戲裏，好好地演一個角色。
近幾年有那麽多女演員發聲，是因為現在市場更年輕化。從前可能還有一些適合中年女演員的戲，現在可能好的越來越少了。
而且這兩年的戲也很少了，以前電視台太多了，拍的戲太多了就沒有顯現出來，現在市場在縮水，然後全球經濟也不好，各行各業其實都在縮水，都有質的變化，所以更會凸顯出有一些非常有能力的演員的困境，而她們現在也不是不能演繹，在好的年紀，卻缺失一些適合她們的片子，這可能是大環境所致。
相對來說，我感覺就比較平胡一些，我覺得我還挺幸運的。其實我也曾經焦慮過，那時候只有更好地去聽自己內心的節奏，把自己的狀態調到最好。等到有機會的時候，你就去更好地去做。
在碰到【延禧攻略】之前，有幾年，我一直在做公司，就沒怎麽拍戲。
四年啊，對於市場來說，會發生什麽樣的更叠，很快你就會發現，不會有那麽多的作品來找你了，這很正常，市場就是這樣。
我覺得現在的狀態挺自在的，選擇自己喜歡的角色，或者再去嘗試一些突破性的角色，挺好的。
【怪你過分美麗】裏面有一場往我臉上砸蛋糕的戲，導演拍的時候，說盡量別砸到臉，但是蛋糕無眼，你怎麽能瞄那麽準，還是得該怎麽砸就怎麽砸。
我早就不關註自己在鏡頭前美不美了。
【王的盛宴】就演過老了的呂後，【南京！南京！】我都沒化妝。現在呢，年紀大了，你沒有辦法去控制的事情，何必要牽強？
梅麗爾·斯泰瑞普臉上沒褶子嗎？會影響到她魅力的放射嗎？我覺得中國肯定有一天是可以接受的。當然我也盡量會保持，一直在健身，不僅能保持自己的狀態，也是健康的生活方式。
時光來了，你這把年紀，該崩還是得崩了，如果一直不崩也很不正常，對吧？
像這部戲需要一種疲憊感，那個狀態是演不來的，有一場戲是哭過，紅著眼，你說你怎麽能演紅著眼，你肯定得先哭一陣。
演【王的盛宴】的時候，我就覺得自己特別吃力。你要是裝個嫩，至少你經歷過自己十幾歲的時候，演六七十歲，真沒經歷過。
所以為什麽人家說你長得過於標誌或好看，特別不適合電影臉，因為電影很多生動是表現一些活生生的人，真正的人物需要有生活的煙火氣。而歲月就會給人帶來這樣的煙火氣。
比如說我很喜歡陳沖，時間給她留下的痕跡，跟她在銀幕前表現出來的魅力都是正比的。她對於角色的把握跟表達，都特別讓人覺得舒服，然後震撼。
包括鞏俐，她在【奪冠】裏演了郎平。我覺得演員的塑造是最難的，其實演自己誰都會演，就按照你自己的個性來，對吧？我就演這一型別，我就把這型別演到死。但是如果讓你突破你的舒適圈，把自己打碎，變成另外一個人，尤其是全國人都知道，甚至全世界都知道的郎平。所以我很欣賞鞏俐塑造一個完全不是自己的角色，又能做到惟妙惟肖。
我相信20多歲的時候，再努力可能也沒有現在做得好，我覺得這也是時間賦予她的。
我們可以看到的是，現在審美好像已經集中到了姐姐身上，我沒有看【乘風破浪的姐姐】，只是零零散散地看到一些熱搜和視訊。
那個節目的確邀請過我，但我身體不好，而且唱歌和跳舞不能同時進行，我是單細胞的人。那年我參加【舞林大會】，我們團隊都快崩了，我去了就真的很尷尬。我以前還可以憑著自己一腔熱血，還有笨鳥先飛去練，現在體力也跟不上了，身體也不是很好，醫生讓我好好養身體，所以就沒辦法。
這是個輪回。就像有一段時間流行大叔，所有人都覺得大叔好帥，然後流行小哥哥，然後是小鮮肉，我覺得只要你一直讓自己活得精彩，你總是會被關註的。
