最近在看的書，推薦閱讀下，【無畏成長：新職場女性成長7堂課】，這本書主要就是講女性成長的，涉及到如何平衡家庭和生活。
裏面提到的一點我特別贊同，沒有所謂的平衡，只有當下最重要的目標是什麽。在家庭和生活中，我們永遠都只能選擇一件事。
當你的生活一地雞毛的時候，問一下自己內心，現在對我來說最重要的是什麽，如果是自己的健康，那就不要管什麽家庭發生啥，先讓自己開心最重要。
在【無畏成長：新職場女性成長7堂課】中，作者段芳提到了很多冥想以及內觀的方法，簡單容易嘗試，推薦去試下，看是否可以解決自己的問題。
總之，不要一直沈浸在一地雞毛的情緒之中，把自己從情緒中解脫出來，先開始行動，慢慢地，我們的註意力也就不會那麽在意那一地雞毛了。
