來啦來啦~
嗯，很理解你的情況，畢竟一個好的睡眠品質對一個人來說是多麽的重要，尤其對個學生來說，況且還有一些神經衰弱，很能理解睡不了覺或者剛睡著又被吵醒，嗯，是很痛苦。想想我那會上學，遇上這種情況也就只能塞點棉花。。。。
還好現在有降噪耳機，可如今市場上有很多的降噪耳機，選起來也挺木亂的， 關於更多的降噪耳機以及如何選購，還可以參考文章：
JBL
采用JBL增強版混合式主動降噪技術，主動降噪效果不錯。
音質上因內建40公釐直徑釹磁單元，頻響是20Hz-20KHz，靈敏度是92dB@1KHz，三頻均衡，人聲清晰。內建610mAh鋰電池，關閉ANC可使用22小時，當開啟主動降噪ANC模式可使用15小時。另支持多點連結，可同時連結多台裝置。
Anker Soundcore聲闊 Liberty 2 Pro
值得強調的是 ，它最大的特色就是五合一的多場景雙饋降噪功能，即3種降噪模式+2種通透模式的組合。另外可以透過在APP中，選擇通勤模式、戶外模式或室內模式，針對不同的需求提供了不同頻段的降噪模式，這個根據套用場景進行細分降噪模式的設計，真的很貼心。
比如通勤模式主要降低低頻雜訊，能夠很好地過濾掉通勤乘坐地鐵時的背景底噪，戶外模式可以將低頻和中頻同時降掉，整個環境嘈雜的背景音和人聲得到很好的過濾。這樣的模式細分可以確保在戶外和室內使用時 更加有效的降低人聲，幫助集中註意力 。
音質方面 內建11公釐動圈，低頻具有立體感，量足有種包裹感覺的氛圍感；高頻上，采用更溫和的手法讓高頻聲音到位之余又相對收斂，整體來說很有Soundcore Liberty 2 pro 獨特的聲音基調。
Bose 700
戴上它，就像是戴上了[安靜]。(也非常的時尚，外觀~)
擁有 11 級（0-10）主動降噪能力，在 app 中可以透過滑動來調節，也可以透過左耳罩的實體按鈕進行快捷操作。
值得一提的是， 零級消噪 ，這一檔位並非完全關閉降噪功能，而是借由耳機內建的麥克風，讓你如同摘下耳機般聆聽到清晰的周圍環境音，好處是在地鐵或機場等嘈雜環境中，不必摘下耳機就能聽到重要的廣播播報內容。 當然，在宿舍的話，還是不要設定這個檔位哦 。
長按左耳罩按鈕開啟對話模式，此時音訊暫停，零級消噪模式啟動，再按一下則會恢復之前的狀態。右耳罩面板支持觸摸控制，包括播放/暫停、下一曲/上一曲和音量調節，長按可以收聽電量語音提示。
（Plantronics） BackBeat GO 810
繽特力BackBeat Go 810耳機做工非常精致，耳罩部份羊皮，貼耳很舒服。主要是它的降噪效果夜不錯。
BackBeat Go 810設計了兩檔降噪，高檔適合於高噪音環境，比如通勤路上、火車上、飛機上等；低檔位適合宿舍、辦公室，咖啡廳等環境。透過把整個外部環境音削弱來實作，而不是針對有些音區來削弱。可透過App可以選擇關閉降噪、低、高檔位降噪。
Apple AirPods Pro
如果是Apple迷，建議選擇AirPods Pro，不錯的貼合性，更好的聲音以及強大的降噪功能。
不能說是最好的真正無線耳塞，但是它們可能是Apple粉絲最好的真正無線耳塞，並且可以與iOS裝置無縫連線，如果平時使用Macbook或者iPad學習的話，那就更方便了。
這些貼合舒適的耳塞，不僅可提供出色的聲音，附加的麥克風可消除強烈的噪音不受幹擾，以及有用的透明模式。另外還有杜比全景聲空間音訊，帶來身臨其境的3D音效，放松的時候看個電影效果也音效杠杠滴~
如有幫助，麻煩給個小 ❤ ❤ 。一直更新最新價效比耳機，歡迎關註。蟹蟹寶子們~
