前段時間入手了一款智慧型手錶，可以對日常運動指數和各種健康指數進行監測。玩了一段時間，發現它同樣適合家裏的長輩使用。
外公外婆每天散步回家，最喜歡做的一件事就是拿出手機，看看今天又走了多少步。隨著人年齡的增長，對健康就需要格外的關註了。除了走路步數這種日常運動的相關數據對每日運動量的把控有一定的參考，還有很多健康指標也需要隨時關註，才能對身體健康有一個好的監測評估。
✅ dido的氣泵血壓表外觀
這款智慧型手錶是 dido的氣泵血壓表 ，外觀時尚大方，紅、黑兩款表帶都很好看，我覺得紅色對年輕人、老年人都比較適合，所以選擇了紅色。 1.91寸炫彩大屏表盤 顯示非常清晰，視力較差的老人也能看清。觸控加按鍵操作，還有語音提示，使用簡單。
✅ 功能齊全，適合全年齡段群體使用
前面說外公外婆最喜歡散步後看看走了多少步，為了 監測運動量 ，也算是一種娛樂。 除了正常的檢視時間，dido這款手表還可以 檢視天氣預報。
❣ ️手機通訊聯動
特別好用的一個功能，是手表跟手機App連線以後，可以 接收手機來電、簡訊和微信提醒 。老人家記憶力較差，經常把手機放一邊就忘了檢視，聽力也不太好，手機響了半天了也沒聽見。有了這個手表，來電、來簡訊的時候它就會震動，表面也會顯示來電提醒。簡訊更是會直接顯示簡訊內容，非常方便。
❣ ️血壓監測
然後就是最重要的老人家身體需要時常 監測血壓 ，dido氣泵血壓表的血壓監測功能做得非常專業。它分為粗略監測和精準監測，用於精準監測血壓的氣囊是可以拆掉的，不過佩戴並不影響舒適性，為了使用方便，可以選擇一直不拆。在精準監測的時候，氣囊會鼓起，跟在體檢時使用的血壓儀類似。
使用時跟著語音提示進行就可以了，手腕擡起與心臟齊平，保持正常呼吸頻率耐心等待即可，沒有難度。監測結束表面就會顯示結果，語音播報也會進行播報。
dido氣泵血壓表是使用的是自研的 FITBLOOD血壓精脈演算法 對血壓做出評估，跟家用的電血壓儀對比起來監測數值差別不大。粗略監測則可以24小時間隔性地自動進行，所有血壓監測 數據都可以在手機App裏檢視，為我們提供血壓變化趨勢進行參考。
✅ 其他健康指數監測
當然，dido的氣泵血壓表的方便之處還體現在對健康指數監測的全面性上，基本上平常需要關註到的各個健康指標，這款手表都關註到了。
❣ ️心動規律性評估
dido氣泵血壓手表的心電監測並不是持續監測，跟精準血壓監測一樣需要你自己進行操作。同樣跟著語音提示進行就行了，手指按壓表側的電極，靜待一段時間即可。每天閑暇的時候監測一下心電， 可以及時發現心臟是否有潛在的異常。APP上有細致的呈現和分析，可以作為重要的健康參考。
❣ ️尿酸趨勢評估
人體內尿酸異常，嚴重的會造成關節受損。這款手表也可以對尿酸的變化趨勢進行一個細致的評估。如果經常感覺到關節疼痛，那就要懷疑是不是尿酸值過高了。
❣ ️血糖趨勢評估
要非常精確地測量血糖，是需要采血檢測的。不過這款手表可以用來對血糖變化趨勢進行一個評估。它透過近紅外光譜技術來進行血糖的監測評估，評估值可以作為參考。像有糖尿病這類需要特別註意血糖的人，如果吃了什麽食物含糖量高的，就可以直觀地監測到血糖變化，從而調整飲食。
❣ ️血氧和血脂監測
dido氣泵血壓表還有血氧和血脂監測的功能。這些監測也很簡單，自測只需滑動到相應選項即可，每一個小時它也會自動監測，在手機App上可以直觀地看到數據記錄。
一款dido氣泵血壓手表全面的日常健康監測，再加上定期參加體檢，就能很好地拿捏我們的身體健康啦。
✅ 運動和睡眠等指標監測
❣ ️運動指數監測
除了走路，跑步、騎行、健身、跳繩、籃球、羽球、足球和桌球等等運動的數據這款手表都能進行監測，包括運動時間、以及消耗的卡路裏等等，也很適合喜歡運動的年輕人，平常出去打個球，去健身房都可以戴著，運動完看看監測數據，就可以很好地掌握運動量。
❣ ️心率和體溫、呼吸率監測
心率和體溫監測在運動中也挺重要的，你可以在App中設定危險體溫和危險呼吸率警告，以防運動過度造成身體損傷。此外呼吸率也可以進行監測。
❣ ️睡眠監測
睡眠監測這個功能也很好，現在很多人因為工作壓力等原因睡眠都不太好，不過具體是什麽狀況也沒有太清楚的概念，只是覺得沒睡好。戴著這款手表睡覺，它會對你的睡眠情況進行一個監測，淺睡多長時間、深度睡眠多長時間，一晚上醒了幾次等等數據都會有記錄，雖然它不是直接幫助你改善睡眠的法寶，不過對自身睡眠狀況有一個清晰的認識，是調整睡眠的關鍵一步。
✅ 總結
之前也用過運動手環，但是因為功能單一不實用，最後也吃了灰。這款 dido氣泵血壓表健全的功能則無需這種顧慮。外觀時尚，做一個時尚單品也是可以的。
全面的健康、運動監測，可以隨時關註到我們的身體狀況。無論是對年輕人、還是長輩，都是一個很實用的智慧穿戴裝置，值得入手，非常推薦哦！
我是桃兒~熱愛生活的鏟屎官，擅長家居家電數位測評，除了圖文現在也有制作視訊內容，力求用最生動的方式向大家展現親身實測的內容，期待你的點贊與關註呀~
