最近在家具界興起了一股升降桌的風潮，其實升降桌對身體好處是不言而喻的。 無論是辦公學習，久坐危害都是極大的，升降桌能為我們提供站坐交替工作模式，而且切換姿態也可以更好的集中註意力。 另外，對於許多家庭來說，不同的身高也對書桌高度的要求不同，升降桌可以隨意調整高度的優點也恰好解決了這個問題，省錢又省地。
先上結論：
目前市面上比較推薦的就是樂歌和邁德斯特了，在升降桌領域也算是數一數二的。
目錄
一、升降桌的使用原理二、升降桌的適用人群
三、升降桌的選擇方向
四、升降桌的推薦型別
一、升降桌的使用原理
市面上的升降桌一般分為自動升降桌和手動升降桌。
手動升降桌一般價格比較低，不需要電機操作，直接可以用手來控制桌子伸降。但是操作過程會比較費勁，而且也不能很精確地控制在想要的高度上，但勝在承重能力比較強，穩定性比較好。電動升降桌一般就是靠電機來帶動升降桿上下運動從而調節高度，還有部份是透過氣壓和液壓來實作自動升降的，但是穩定性一般，所以市面上靠電機升降的占大多數。但是這類升降桌的價格也會相對偏高， 但是它能帶來的是絲滑平穩的升降、任意高度的調節，部份還附帶了智慧系統，可以進行久坐提醒和藍芽操控， 科技感十足，所以還是沒忍住乖乖交出了自己的錢包。
二、升降桌的適用人群
1、對於需要久坐的人群 ，例如長時間面對電腦或從事文書工作的上班族以及拼命學習的同學們。可以很好的透過站坐交替的工作模式來緩解久坐對於腰椎頸椎的危害，並且可以透過姿勢的切換來減輕坐姿辦公的疲憊感，提高工作效率。
2、對身材管理比較嚴格的人群。 長時間保持坐姿會形成小肚腩、並且腿圍也會偷偷增大一圈，所以對於不得不長時間在辦公桌前辦公的都市麗人們，升降桌絕對是一個很好的選擇。
3、正在進行家具裝修的人群。 如果你正在進行書房改造或者裝修新家，絕對可以將升降桌納入考慮範圍內，市場內大部份的升降桌都是集顏值與實力於一身的，不僅改善了生活的品質也美化了整體家裝風格。
三、升降桌的選擇方向
1、品牌： 目前國內做升降桌的品牌很多，像樂歌、邁德斯特、Brateck（北弧）等都是行業內做的比較好的品牌，好評率也是非常高的，但是各家對於升降桌的註重點也各不相同，大家可以根據介紹挑選自己滿意的。
2、承重： 承重其實主要是看電機的運載和桌腿的材質，這兩個參數好了，承重自然也不會低，如果對承重要求比較高的，可以把重點放在雙電機和碳素鋼上，根據自己的需求去做選擇。
3、材質： 桌面材質一定要註意，部份廠家會使用甲醛含量超標的人造木桌面來代替實木桌面，在使用過程中會對身體有較大的損傷，所以在選擇時要看清桌面材質，和各類安全檢驗證書，在收到升降桌後，有輕微異味是屬於正常的，可以先通風放置幾天，如果異味不散，一定要找客服驗明安全證書的真偽，但是一般選擇大品牌把關會更嚴格一些。
桌腿材質可以首選碳素鋼鋼板桌面，承重能力會比較強，一般還會采用鋁合金和普通鋼，承重能力會略遜色碳素鋼一些，但重量會比碳素鋼要輕。
4、升降柱： 升降柱的好壞決定了升降時的平滑程度，在購買時可能不太好判斷，可以去觀看一下店家的視訊或者看是否是無卡頓升降，收到貨後也及時檢驗升降柱問題，它決定著整個桌子日後的使用感，一定不能掉以輕心！
5、電機驅動： 電機是升降桌的運動的驅動裝置，很大程度上影響到了升降桌執行過程中的穩定性和整體的承重性。市面上常見的有單馬達驅動和雙電機驅動，不難理解，電機驅動力越大，穩定性也越強，升降速度自然也越快，所以在資金允許的範圍內可以首選雙電機，但是電機數目越多產生的噪音也會更明顯，所以在選擇雙電機的時候可以將電機的雜訊控制作為挑選的一個重要指標。
四、升降桌的推薦型別
1、1000-2000元升降桌推薦
樂歌E2電動升降桌
樂歌在升降桌領域算是做的很好的了。
是采用了自己獨創的電機與控制盒，根據測試，升降時的聲音是低於鍵盤打字的敲擊聲，整個過程平穩均速，也不會打擾到別人。另外樂歌也配備了智慧化的桌面按鈕，還能透過辨識進行久坐提醒，讓使用者時刻關註自己的健康，避免久坐危害。
購買時其實還擔心過桌面材料會有化學異味，但是真正到手後才發現完全沒有任何異味，查閱資料發現樂歌采用的是環保桌面，甲醛含量也遠低於國際標準，並且為了使用者的用眼健康還使用了啞光反射，使用時不刺眼，也更耐臟易擦洗。
北弧K31電動升降桌
K31這一款其實是在桌面上下了一些功夫，首先它縱向擴容了25%，辦公裝置比較多或者喜歡大桌面的朋友們可以下手，而且由於縱向擴容，整個桌面的承重也是增加到了80kg，這也意味著無論是滿載辦公裝置還是遊戲裝置他都能升降順滑強勁。另外我也擔心過它穩不穩，畢竟桌面加大承重加重了，所以我關註了它的水波紋測試，可以幾乎達到零感升降，真的可以放心沖了。
而且這款是很耐造的一款，桌面是防劃損台面加上噴漆工藝，長時間使用也和新的一樣，特別好打理。
京造京東智慧電動升降桌
京造的這款智慧升降桌將六大功能齊聚一桌，安全性和實用性都能得到保障。采用點觸操控，簡單便捷，能一鍵控制桌面高度並且在數位螢幕上精準顯示高度，儲存後會在下次升降時自動復原到使用者設定的舒適高度，為了安全起見，還配備了兒童鎖，防止小朋友誤觸後夾傷手指。另外，京造的升降桌在整個升降過程中能實作「穩、靜、快」，不會影響桌面上擺放的物品，執行音量也在50分貝以下，平滑順暢，一觸即達。
京造的這款升降桌也非常註重使用者的使用感受，采用了弧形邊緣，更貼合身線，提供肘部更多支撐，雙臂親送掌控桌面。另外還增設了遇阻回退功能，反應靈敏，防止降低過程中碰到障礙而夾壞桌面，為使用者考慮的非常周到。
網易嚴選有度電動升降桌
網易嚴選的這款升降桌是可以進行大範圍升降的，其桌面高度能使身高在140cm-185cm 的人群都能找到客製級的舒適坐/站資，一個家庭一張桌子就夠了。為了保證穩定性，采用了加粗鋼腿，桌架使用2mm管壁鋼管焊接制作，可以實作120kg強承重，桌面放置重物也能無卡頓生氣和降落。
使用時，可以看出網易嚴選還是給桌子的細節處增加了一些小心機，不僅邊角采用倒圓角，避免兒童在玩鬧時不小心磕碰，底座也采用防滑防刮輪，非但不用擔心桌子在使用過程中移位，還可以防止刮花地板。桌子顏色也有純白色和胡桃色兩種，可以完美適配各種風格的家裝，高顏值好實力。
松能M2電動升降桌
松能升降桌主打的是它的智慧驅動系統，透過智慧演算法的升級和驅動體驗的提升，致力於給使用者帶來全方位的智慧享受。雖然是個單馬達，但是它的升降速度也是超過了普通水平，而且提升過程也是很平穩的，不卡不晃的，而且由於是單馬達驅動它的降噪能力也會更強一些。
桌面上內建控制台，容易操作，精確度也很高，按鍵旁也設有USB介面，可以連線充電器，使用起來還是很方便的，價效比也算很高的了。
2、2000-3000元升降桌推薦
邁德斯特M2升降桌
邁德斯特這一款做的也是非常紮實，桌腿是采用的汽車級冷軋鋼，而且還做了一個2-3mm的加厚，所以它的穩定性和承重能力自然也是不在話下，當我看見了它120kg的承重的時候我也確實是驚了，但是它倒是沒有顯得笨重，而且升降速度和順滑程度也是非常過關。電機也是用了一個降噪電機，就算在桌面物體擺放較多的大重量環境下也是能做到安靜不擾人的。
桌面也是用環保材料，並且也是帶童鎖和遇阻回退雙重安全保護的， 另外它的顏色選擇也是比較廣泛的，桌腿和桌面也是可以隨心搭配。
北弧M1電動升降桌
為了保障升降更平穩，雜訊更低北弧采用雙電機驅動，最大可乘載125千克重量輕松負載桌面重物，並且透過水紋測試可以零感同頻升降，大大減少了由於電流變化引起的輸出扭矩的波動，增加了執行的平穩性。另外，高度調節範圍690-1170mm，可滿足不同，身高和體態的家庭成員坐站辦公所需，高速升降，即刻到達舒適位置。原木色桌板，有三色可選，並采用天然實木透過復合貼面實作高平整度和耐用性，長久使用桌面也依然如新。
為了防止磕傷，桌板采用圓角設計，對人有更好的保護作用，桌腿與桌板圓角的視覺一致，搭配也更相得益彰。防守空氣設計不僅能一鍵升降，並且附帶防撞靈敏度、兒童鎖和遇阻回退等功能，科技感十足，使用也更安心。北弧也考慮到桌面大小問題，所以縱向擴容25%，讓使用者有更大面積的桌面享受，同時增大面積穩定性也依然線上，穩穩托住大桌面。
樂歌升降桌E5-HD
這款是雙電機的電動升降桌，升降速度更快更穩，基本上你站起來了桌子也就升好了，不浪費時間效率更高。升降範圍高，從小孩到大人一家子用起來全都行，升降的聲音也很輕，不會有惹人煩的噪音。
雙電機的負重力也很好，比起普通的升降桌差不多都快增加了一個成年人的體重，人坐上去都沒問題，更不用說放個電腦還有主機啥的了。
桌子的立柱和橫梁都是加固過的，穩固性很好，不容易傾斜，高密度打字和寫字都不晃。有童鎖按鈕防誤觸，升降過程中遇到阻力能自動 反向回退，有雙重保障的安全效能杠杠滴。
五、升降桌的使用事項
1、 站立時間不要過長，很多人習慣於這樣的觀念，如果你有一張電動升降桌子，你就得整天站著。不是這樣，研究建議你從一開始每天站立2小時，逐漸增加到每天站立4小時，並且要交替站立和坐。
2、 電動升降桌子的高度不正確，無論是坐姿還是站資都要調整到健康的用眼距離，升降桌給了人們便利去自動調節桌面高度，但是一定要在保證健康距離的情況下，調整到最舒適的高度，才能保護視力且預防因為久坐導致的各類頸椎疾病。
3、 不良的姿勢，體態對於我們的健康非常重要，但是我們每天都不註意。不正確的站姿，可能會像坐時那樣導致背部疼痛。從全身疲勞到血管收縮，它也能引發各種健康問題。要改進工作姿勢，你可以：
頭部向後站立，臀部垂直，脊椎呈「S」形彎曲。透過眼睛來調整桌面的高度。你的眼睛應該離桌面50-70厘米。
以上就是關於升降桌的選擇，希望大家都能選擇一款適合自己的升降桌。
