前言
作為汽車從業者，出差是經常的事，同時也是一個跑步「間歇性」的愛好者，我想和我同樣需求，想入手一塊智慧型手錶能夠兼顧職場和生活運動的人有很多，經過半個月的使用，我覺得我手上這塊華米Balance商務運動手表完美適配了我的需求。
下面就來帶大家深度了解這款優秀的產品。
外觀&重量
我選的是落日余暉款，1.5英寸的AMOLED螢幕，操控套用方便，不會有誤觸，外觀顏值很高，手表質感很不錯，低調不張揚，表冠和表帶上的橙色設計有些許運動的陽光元素，我覺得不管是日常使用還是商務大場面也都完全接得住。
材質方面華米為了職場和生活運動內容，塑膠表身多少有點廉價感，Balance采用了輕量化的鋁表身，而表冠則采用不銹鋼，落日余暉款的表帶為編織，其他款式則采用親膚矽膠，建議夏季運動時使用親膚矽膠表帶，尤其晚上跑步運動清洗後濕的佩戴睡覺不舒服，編織表帶更適合職場商務場景。
續航&充電
我們先來看一組實測數據，6月2日上午10點左右滿電，到6月16日上午將近10點，剛好14天，電量還有36%，期間有兩次聽歌跑步，因為要記錄數據開通了GPS定位功能（18分鐘），也使用了音樂功能（50分鐘），單次掉電在7%的樣子。
如果按照一周3次跑步，單次3km左右，那麽Balance的續航剛好是2周時間。如果是低頻跑步、低頻聽音樂使用者，我覺得續航一個月是沒有問題的。充電速度方面，實測37%電量到充滿電，用時51分鐘的樣子。續航和充電速度方面，Balance都做的很出色，實測也很滿意。
跑步&運動
記錄數據是一件很有意義的事情，也是很有必要的。剛畢業那會出門跑步就帶個鑰匙，不知道昨天跑了多少，配速多少，跑步快慢全憑心情狀態，後面膝蓋、踝關節就受傷了。恢復了將近大半年，後面就開始用手機、手環記錄數據，手機記錄數據是比較精準，但是過程中檢視不方便，並且半斤的手機掛身上，總晃蕩，而小米手環是很方便，但是記錄的數據嚴重失真，得配合手機數據才可用。如果你是音樂愛好者，還得配一個內建音樂功能的耳機。
Balance就完美解決我的痛點。
Balance采用L1+L5雙頻GPS技術，支持六大衛星定位系統，戶外跑步定位速度很快，實測的跑步軌跡也很真實，大家可以看到截圖中有兩處有點偏離的軌跡，當時就是為了測試，特意做的偏離，Balance都很好很準確的記錄了下來，而跑步過程中手表也會提示裏程、配速和體能狀態，方便使用者掌控運動中的整體狀態，適時調整配速體能。
記錄數據除了軌跡，像跑步的配速、心率、步頻步幅、心率區間、訓練狀態以及最大攝氧量這些數據都有記錄，對於日常運動使用者完全夠用了，不過Balance沒有乳酸閾值這個對於長跑馬拉松需求使用者很重要的數據記錄，但是作為一款平衡工作和生活的手表，華米定位很明確，Balance也不是主打專業運動這個場景，所以這可能是華米做的取舍吧，這在材質方面也有佐證，如果極致追求成績的使用者，可能也不會選擇金屬表盤表冠，畢竟跑步運動品牌對於裝備的輕量化是越來越看重，但是工作商務場合，塑膠件總歸有點不上檔次。
對於跑步新手，如果沒有跑友帶，完全不用擔心，Balance 在Zepp運動教練裏面OTA升級了3km跑步訓練計劃，可以跟著Zepp的訓練規劃來，循序漸進，科學訓練，達到自己想要的成績。運動教練也支持5km、10km的訓練計劃，如果是高階跑步使用者，大機率也是用不上這個計劃了。
除了跑步運動，Balance還支持健走、騎行、泳池遊泳、登山、滑雪等150多種運動計畫，不用擔心自己喜歡的運動無法記錄數據。上面提到了本次OTA升級，除了3km的跑步計劃，還新增了離線地貌圖，這對於愛好戶外運動的使用者也是非常實用的，比如登山徒步，使用者提前下載好目標地的地圖（具體步驟：手機Zepp「我的」-「我的裝置」-「套用設定」-「地貌圖」-輸入對應城市病點選添加-手表中確認下載），使用時配合運動軌跡就能輕松搞定戶外導航。
在運動這個大模組，Balance雖然沒有專業的馬拉松訓練需要的乳酸閾值這個功能，但是其他的運動功能模組基本上能給的都已經誠心的給到了。
健康&生活
人最重要的是健康，所有人都是。在健康數據的監測統計這塊，Balance同樣做的非常出色。自研的Zepp OS 3.0作業系統，搭配上自家獨創的雙燈八通道Biotracker™ 5.0生物追蹤光學傳感器，統計到的心率、血氧數據都非常準確，並且搭載了血壓測量功能，在市集下載安裝，首次使用需要配合血壓計進行校準，血壓測量功能也經過了藥監局的稽核，拿到了二類醫療器械註冊證，大家可以放心使用。
Balance重大OTA除了3km跑步計劃、離線地貌圖外，還有一個重要的就是新增了HRV（心率變異性），也就是我們平時在醫院檢查的心電圖，是指主次⼼跳周期差異的變化情況，能夠反饋我們心臟自主調節能力，HRV值越高，則心臟能力越強越優秀，這一數值也常套用於很多心腦血管疾病的預判，所以HRV對於心臟功能比較弱的人群還是非常實用的。而跑步等運動能有效提升心肺功能，長期跑步也能提升HRV值。
另外一個很重要的點就是Balance每天會在起床時生成身心準備度數據，這個數據是華米根據使用者的靜息⼼率、⼼率變異性、呼吸品質、⽪膚溫度等科學指標得出的綜合數據，對於日常關註身體健康的使用者非常重要，使用者可以根據系統提供的身心準備度數據來平衡工作、運動訓練，身心準備度低，那就進行低強度運動訓練避免過度疲勞導致受傷，身心準備度高那就適當進行高強度訓練，達到有效提升身體能力的訓練效果。
此外，Balance也支持身體成分分析，是華米第一款能夠測量體脂、BMI、肌肉、骨骼肌等身體成分的產品，這個功能非常適合經常健身的使用者，能夠關註到身體成分的變化。
音樂&其他
大家都知道，我是喜歡一個人跑步的，所以很喜歡華米Balance的音樂功能，Balance內建4G記憶體可以存放離線地圖和音樂，按照10M一首歌，都能存400首，除掉離線地圖的預留的空間，放個200首歌也完全夠日常跑步，並且Balance還支持音樂外放功能。不過Balance只支持MP3格式的音樂，希望後續升級完善能支持更多的音樂格式。
當然除了上面提到的眾多重要的點，還有很多其他的點同樣驚艷實用，比如Balance支持微信、支付寶支付功能，如果你跑步沒帶手機，跑完步想來一瓶快樂水，開啟支付二維碼即可；比如你想換個表盤，Zepp App中有200+的表盤可供你選擇，還能自訂，總會有你喜歡的款。
說在最後
作為一款售價才1700多的智慧型手錶，我覺得不管是品牌力還是產品力，華米Balance都做的非常出色，有顏值，功能豐富且強大，能夠很好的平衡工作和生活，在後面很長的一段時間裏，華米Balance將會長期記錄我的身體數據和運動數據。如果你在找一款能夠在工作職場和生活運動方面表現都出色的智慧型手錶，那麽618這個時機一定不要錯過Balance，真的很香！
