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使用按摩椅對人體真的有好處嗎?

2020-04-03科學

當然有呀。其實你會發現,說按摩椅雞肋的人真的很少。買過好按摩椅的朋友都會由衷地發出一句:「這玩意還真不錯」。

按摩椅從共享按摩椅到家用按摩椅,完成了階段蛻變,作為新型家電逐漸進入我們的生活中,在各個節點想要置辦新物品時,它都會作為重要考慮物件。

接下來我也從幾個方面來說說按摩椅的好處。

1、按摩椅的作用

首先,要明確一下, 按摩椅的本質是按摩器械,並非是醫療裝置。

它是 不具備任何的治病功能的, 像有些朋友的腰間盤突出、脊椎變形、頸椎病等等的,一定要及時就醫,切勿依靠按摩椅,病急亂投醫也不是辦法的。

按摩椅只能用於日常肌肉放松,緩解疲勞而已 ,實際上還是家電性質。清楚之後我們再繼續說,怕有些朋友容易對按摩椅寄予厚望。

2、按摩椅的好處

按摩椅對人體的好處是顯而易見的,接下來我也簡單說說兩點。

1、緩解疲勞:

無論是朝九晚六的年輕人,還是已經步入退休生活的中老年人,大家在日常生活中難免會有多多少少的壓力,辦公室久坐,不運動、過度勞動導致的手臂酸痛、肩頸僵硬、腰背疼痛等問題,透過按摩椅都能很好舒展開, 按摩椅中的機械手就好像老師傅的手,能深入到筋膜層,排除堆積的乳酸,從而緩解肌肉酸痛,起到放松作用。

2、改善睡眠品質:

睡覺成了人類期待但又不重視的一件事情,睡前總會多玩手機,外界的一些壓力也會導致失眠多夢的情況出現, 有商家做過相關研究,證實連續一個月使用按摩椅,是能夠提升睡眠品質的。

我個人推測,這一方面還是 按摩椅的零重力+熱敷+按摩起到的作用, 使人狀態放松,自然而然,入睡也更簡單了。

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jia哥在使用按摩椅之後,也能明顯感覺到身體的一些變化。例如上班快遲到時,跑起來也不容易氣喘籲籲了,早上起來也不會感覺到很困很累,最重要的,肩頸這一塊,不痛了,轉頭運動什麽的,都很放松。

但是按摩椅使用也要適度, 每天30分鐘左右最佳, 不能一天好幾個小時都在按摩椅上,既起不到什麽好的作用,又浪費時間。

3、按摩椅推薦

在最後,也跟想要置辦按摩椅的朋友推薦幾款實用的型號吧, 建議是入手萬元左右的最好,價效比很高,不會有那種好像買了又好像沒買的錯覺。

1、西屋S500,一般參考價:10599元

jia哥買的第一款按摩椅,這款配色也比較多,很舍得堆配置,適合全家人使用,屬於大型按摩椅,包裹性很強。

整機 74組大氣囊,覆蓋在肩部、手臂、腰臀、小腿和足部, 充分彌補了按摩頭夠不著的盲區,充氣放氣的夾捏,讓身體肌肉持續放松。腰部臀部小腿都有恒溫熱敷。

采用 3D精鋼機械手 ,能實作上下前後左右的頂出式按摩,深度達12cm,深入到肌肉筋膜層, 搭配130cm的導軌, 能肩頸按到大腿根部,還有5種按摩手法5種自動模式,可隨意切換。

3檔零重力,深度放松, 睡前開啟真的發現新大陸。霍爾+光耦雙重人體檢測,按摩更精準。搭配大屏液晶顯示器,操作簡單便捷。

2、奧佳華7688pro,一般參考價:10299元

這款叫解疲大管家,也是奧佳華的熱賣款,在今年京東平台的銷量很可觀,pro的話就是在7688基礎上 升級了Air-Pro氣囊機芯和40組大氣囊, 舒適度更高。

升級3DAir-Pro機芯, 搭配139cm的導軌,力度恰到好處, 男性也能按摩到大腿根部,很全面。40組加大加厚氣囊,熱敷部位分布在腰部、腿部,暖暖很貼心。

5檔按摩力度10種自動模式,一鍵開啟即可直達,放心交給按摩椅。

具有 一鍵前移,實作了真正的零靠墻距離, 戶型不大的朋友也可以入手。主打拉筋瑜伽模式,更加輕柔,對於不經常運動的朋友很友好,偶爾拉伸對於身體很有好處。

3、榮泰6908s,一般參考價:14299元

這一款看起來比較顯質感高端,榮泰也屬於按摩領域中的第一梯隊,口碑服務都備受認可。

采用了 3D機芯,8大復合按摩手法, 體驗感更上一層樓。導軌是SL型125CM,身高1.9m也能適配到。

72組雙層大氣囊,分布在肩部、手臂、小腿和足部 ,還有3檔力度可調,自由DIY的可調性很大。

有自動模式12種,設定程式較多,老人也可以一鍵開啟即可。

熱敷部位在腰背、小腿,搭載了AI智慧語音,隨心控制。 還有腳底三排滾輪刮痧、零重力、具有一鍵前移,智慧光耦檢測、遙控操控等功能都很貼心。

買按摩椅還是要買能力範圍內更好的,大家謹慎買低價的平替款。買好了是享受是放松,買不好是受罪折磨。

我是jia哥 @一只jia哥,最後還有問題可以在評論區留言討論!