謝
劉柯邀
不光雨聲如此，水聲、風聲、樹聲、蟬鳴、蛙鳴、鳥鳴，以及觀看美好的自然都有同樣或者類似的的效果[1, 2]。
即使是短暫的自然環境體驗(比如觀看森林、田野照片，聽到自然界的雨聲鳥鳴)，也能顯著的讓人感受到 關愛、愉悅、友好、釋放，更少的恐懼、壓力等 。而該現象被稱為" Restorative Effects of Natural Environment Experiences " (自然環境體驗的恢復作用)[3].
Nature Sounds for Relaxation and Enjoyment
自然環境對身體和精神的裨益很久以來就被哲學家、文學家和環保主義者所熟知。比如
Climb the mountains and get their good tidings. Nature's peace will flow into you as sunshine flows into trees. The winds will blow their own freshness into y
