在上海市中心，人民廣場的南京路上，有一座百年建築「西僑青年會大樓」，它曾經是西方僑民進行體育比賽和體育交流的場所，建國後，成為上海體育大廈。
去年，重整一新後，上海體育大廈的一到三樓成為了「上海體育博物館」，並於2021年7月11日盛大開幕。
無論是到上海遊玩的遊客，或是生活在上海的市民，都建議你去參觀一下這座博物館，帶你了解上海乃至中國體育事業的發展。
第一展廳·歷史之舟
在中國近現代歷史上，上海是中國最早接觸現代體育的城市之一，由最初的驚訝、排斥，到調和、吸納，近代體育完成了本土化的嬗變，並開始向周邊放射線。這個展廳中就是演示了體育融入中國人生活的實物見證。
展品主要分為幾類，一是保留至今的各類獎牌、證書、體育用品，二是檔檔案、老照片，三是數位影像資料。
其中最有趣的就是一台電視配了一個單人座的小沙發，茶幾上還擺放了一台紅色的老式電話機。
我原本只是以為普通的裝飾擺件，但是旁邊的誌願者告訴我，可以拿起電話聽筒，選擇數位1-6就能播報不同的歷史新聞資料。
非常有意境的一次體驗，即使穿越了不同時時空，但是依舊能夠感受到新聞播報員當時的激動與澎湃。
此外，同時實物的展出，也能夠讓觀眾身臨其境地感受到現代體育的發展——更快更高更強，這也為第二展廳做了鋪墊。
第二展廳·奧運之光
與一樓展廳的蜿蜒曲折不同，二樓的奧運之光是一個大平層，中間用若幹展櫃作為分割。
這個空間原本是西僑青年會的交誼舞廳，巴洛克風格裝飾華麗精美，有寬闊明亮的窗戶，還有充滿古色古香的壁爐。
不過窗明幾凈的光照有個問題，就是玻璃櫥窗的反光太強，很難拍到好看的照片，只能遊客身臨其境到現場體驗，中國人在奧運上的輝煌征程。
第三展廳·活力之城
除了奧運，上海在世界體育賽事的舉辦、運動員培訓、媒體宣傳、產業發展都有舉足輕重的地位。
步入展廳就被一輛懸掛在墻上的F1賽車所吸引，它代表的是上海國際賽車場，和上海在全球汽車制造、賽事組織的地位。
擺放在F1賽車下方的就是姚明在休斯頓火箭隊的簽名運動員，作為上海的體育明星，姚明讓世界了解中國、了解上海。
除此之外，還有很多體育的衍生品，包括郵票、陶瓷器、徽章等等紀念性展品，另外單獨設立一件影音室播放上海運動員的培訓之路，讓觀眾了解成為一名優秀運動員所要經歷的各種艱辛、坎坷。
第四展廳·未來之窗
由於今年是北京冬奧會的奧運之年，因此這一展廳變成了北京冬奧會特展。
有北京冬奧吉祥物冰墩墩、雪容融，還有冬奧紀念版瑞琮，復興號雪橇車等等冬奧展品。
在展廳的出口，還有冬奧紀念品專賣店，一墩難求的冰墩墩在這裏也有銷售。
⚠️上海體育博物院旅遊攻略：
地址：上海市黃浦區南京西路150號上海體育大廈內
門票：免費，需提前預約
開放時間：
每周二至周日(周一閉館，法定節假日除外)
上午：9:30—11:30(11:00停止檢票)
下午：14:00—16:30(16:00停止檢票)
