很多造訪印度或其它亞洲國家的西方遊客在走進蹲廁時總是感到一頭霧水。沒了抽水馬桶，西方遊客就連上廁所的第一步都忘記了。如果情況緊急，找不到衛生紙或者洗手液，你更會感到焦頭爛額，困難重重。為了避免遇到上述麻煩，你最好事先了解蹲廁的使用方法。
尋找合適的廁所
- 1註意，印度大多數廁所都是蹲便式的。 身體有殘疾的人還得尋找合適的廁所。在印度，殘疾人得不到很好的理解和照顧，所有印度公民一輩子都蹲著大小便。孕婦、老年人、殘疾人等無法方便地下蹲，所以使用蹲廁對他們來說非常困難。截至2016年為止，印度國內並沒有很多針對上述特殊人群設計的公共設施，所以抵達印度前，你一定要計劃好路線。利用網路搜尋坐便式廁所以及有斜坡、扶手和盲人標誌的廁所。你可以向酒店迎賓人員和導遊詢問哪裏有合適的廁所。在鐵路線等公共場所附近尋找廁所。印度政府表示將改善這些地方的設施，方便殘疾人使用。2016年，在新德裏一共有47間可供殘疾人使用的新廁所向民眾開放。如果你正在新德裏旅遊，可以去找找這些廁所。孩子和大人將使用一樣的廁所。
- 2檢查廁所裏是否有水。 印度的蹲廁不提供衛生紙，當地人用水清潔身體。廁所裏要麽放著一桶水，要麽接著一根水管。有時，之前用過廁所的客人會在其他人發現前將水桶裝滿。廁所裏應該配有沖屁股的水管，或者放著一桶水，桶裏有一個碗或杯子。如果你找到的廁所裏沒有水，就另找別的廁所。
- 3尋找洗手液。 印度廁所的衛生標準參差不齊。印度人用左手捧水清潔排泄物。如果你想冒險一試，那一定要選個有洗手液的廁所，方便完事後洗手。在印度上廁所最好隨身攜帶濕巾、洗手液或消毒酒精。有了這些東西，你就不用在緊急的時候到處尋找符合標準的廁所了。
- 4在廁所的地面上澆一點水。 上廁所前澆水可防止鞋底粘在地上，稍後沖掉排泄物的時候也更方便。當然， 你也可以不事先澆水。用杯子或碗舀水或用水管沖地面。地面稍微打濕即可，別弄得太濕滑。稍後還要用水清潔身體，所以你要留下足夠多的水。
- 5找個地方掛褲子。 完全脫掉褲子對於初次使用蹲廁的人尤其方便。有些廁所裏設定了可用來掛衣服的掛鉤，有些則安裝了管子和其它突出的結構，讓如廁者可以將衣物或貴重物品放在上面，免得被弄臟。
使用蹲廁
- 1脫掉褲子。 防止水和排泄物弄臟內褲和外褲最安全的方法就是把它們全部脫掉。有些廁所裏可能有掛鉤或其它設施，方便如廁者懸掛衣物。如果沒有，你可以開動腦筋，把褲子繞在水管或其它物體上。使用蹲廁時也可以不將褲子完全脫掉。把褲子往下拉到膝蓋的位置就可以了，但是別忘了把褲腿卷起來。如果你穿著裙子，就用右手把裙子捏成一團。
- 2用正確的姿勢蹲在蹲便器上方。 蹲便器呈 U形，尾部有一個洞。使用蹲便器的姿勢基本上和坐便器相似。你要背對著墻，屁股對準蹲便器裏的洞。
- 3站穩。 蹲便器兩邊可能有放腳的台子。站著的時候，兩只腳分別踩在蹲便器的兩邊，讓蹲便器裏的洞位於你的身後。如果沒有踩踏台，兩只腳的距離要與肩膀同寬。
- 4對著洞蹲下來。 蹲廁和西式馬桶的工作原理一樣，只是沒有坐的地方。為了蹲得舒服，你要彎曲膝蓋，降低重心，好像肩膀上扛著重物需要平衡一樣。最後你的身體應該達到半坐的姿態。也許大腿靠攏，兩手放在膝蓋上是最舒服的姿勢。
- 5開始上廁所。 身體的重心降得越低越好。註意對準洞排便，這樣可以盡量避免臟水濺出。
結束
- 1用水清洗私處。 你需要大概1升水。你可以拿起水管對準私處直接沖洗，或者用水桶裏的瓢舀滿水，然後用右手把水潑到屁股上。在印度，人們便後習慣了用左手清洗屁股。當你用右手潑水的時候，把左手伸到兩腿之間，然後掬起來接住部份落下來的水，把屁股洗凈。女士們註意不要朝著陰道的方向擦屁股。與其捧水往上潑在肛門上，你最好一邊從身後朝著肛門潑水，一邊迅速擺動左手中指。這個方法對男女都適用。潑水加上中指的擺動就能把糞便清除幹凈，而因為不斷地潑水，左手也能保持相對清潔。整個過程實際上比用衛生紙擦屁股更幹凈，因為後一種方法不過是將肛門上的糞便往周圍抹。
- 2把用過的衛生紙扔進垃圾桶。 如果廁所裏有衛生紙，或者你自己帶了衛生紙，不要把臟紙巾扔進洞裏。廁所的管道沒有處理廁紙的功能，所以廁紙會造成下水道堵塞。有些廁所裏放著垃圾桶，你可以把衛生紙扔進去。如果廁所裏沒有垃圾桶，就把用過的衛生紙放在袋子裏，等到了有垃圾桶的地方再扔掉。正因為這個原因，在印度出門的時候建議隨時攜帶塑膠袋。
- 3沖廁所。 如果廁所裏有水箱，你只要拉下側面的手柄就可以沖水了。還有些蹲廁配置了懸掛式的沖水鏈條。如果廁所裏沒有水箱，你就只能拿起水管或者用瓢舀水將排泄物沖掉。
- 4擦手。 可能的話，用廁所裏提供的紙巾或毛巾把手擦幹。擦過的紙巾或毛巾不可扔進蹲便器的洞裏，而要放進垃圾桶，因為前者會造成管道堵塞。旅行的時候你最好隨身攜帶一條毛巾或小包紙巾，再帶一個袋子用來裝用過的紙巾和毛巾。這樣你就可以把垃圾帶到有垃圾桶的地方扔掉了。
- 5用洗手液洗手。 某些廁所會提供洗手液。用能找到的水把手洗幹凈。如果如廁前你忘記尋找洗手液了，那就只有等出去後再買了。
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