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心理预期的魔力

2022-02-10动漫

看完【雄狮少年】从影院里出来,天色已晚,一个外卖小哥从身边疾驰而过。

身旁一个稚嫩的声音说,「爸爸,那个快递叔叔是不是也在为他的舞狮梦而奋斗啊?」

我的心里一怔:匆匆而过的人们,谁不曾在为梦想奋斗。

这时一个成年男子冷冷地说,「你不好好学习,将来和他一样。」

孩子没有再吱声。

大年二十九,北国傍晚的气温降到了零下十度,深空里的星星闪烁着时有时无的光。

【雄狮少年】男主阿娟的父亲在工作中不幸跌落成了植物人,他只好放弃舞狮训练外出打工,但心中一直忘不掉舞狮的梦。为了多挣些钱,他兼职做了好几份工作,送外卖的时候被一群人嘲笑成废物。其实那群人有时候和你我一样,也如那个小朋友的爸爸,在他们心中把一些人定义为了废物。

如果你也正为人父母,有没有说过同样的话:不好好学习,将来就只能去送快递外卖。

我们不从道德的角度去评判对错,只从心理学的角度去分析,为什么面对外卖小哥,小朋友和他爸爸却有两种不同的看法呢?

有个叫廷波克的心理学家做了一个关于心理预期的实验。他当着猴子的面把香蕉放入容器中,然后用木板挡住猴子的视线,之后再撤掉挡板让猴子取食,猴子取出香蕉后很喜悦;然后他再次当着猴子的面放入香蕉,然后在挡板后面把香蕉换成猴子不喜欢的莴苣叶,撤掉挡板后让猴子取食,当猴子从容器中取出了莴苣叶而不是香蕉时,它惊讶地瞪大了眼睛,它拒绝吃莴苣叶,并四处搜寻,寻找期望中的香蕉,寻找失败后,猴子非常沮丧地向实验者高声尖叫,大发脾气。

通过这个实验,廷波克告诉我们,我们的行为不是受行为直接结果的影响,而是受我们预期结果的影响。

心理预期就是说我们在做一件事的时候,都会有一定的心理预期,达到了就定义为成功,没有达到就定义为失败。

实验中的猴子都有心理预期,何况我们人类?

从这个实验中我们得知,因为成年人心中早已定义了什么是成功, 「送快递外卖」不符合他们的心理预期,所以才会说出「你不好好学习将来和他一样」的话;而小朋友此时的心理预期是「送快递外卖」可以实现「舞狮梦」,所以认为快递小哥是在为梦想拼搏的雄狮少年。

父亲和儿子的心理预期不同,并没有对错之分。

这个实验提醒我们,不要仅仅以结果去评判一件事或一个人,因为那仅仅是用我们的心理预期去评判别人的努力,很可能会误会一个人。

送外卖快递,不一定是成绩差没有考上好大学,其实也有为改善家庭状况而兼职的公职人员;孩子成绩差,不是孩子的智商不行,因为90%的人的智商不相上下;一个男生选择和女生分手,不一定渣男,也许是因为给不了女生想要的幸福而无奈分手。所以,不要用「望子成龙,望女成凤」的心理预期去苛责孩子,不要用自己的心理预期去定义他人的成功与失败。

有人期待木棉花开,有人期待稻香扑鼻,有人期待「当凤尾」,也有人期待「做鸡头」。人生路,不尽同,有的人穷其一生努力的结果只不过是一些人开始的起点,你不知道他从多深的坑底才跌跌撞撞爬到了今天,不要以成王败寇去评判一件事或一个人。

我们更不要用结果去反推原因。送外卖一定是没有好好学习,分手了就是渣男流氓,失败了就是人不行努力不够……这样的反推只是心理预期造成的假象。

不要让心理预期遮挡了心灵的窗户,而简单的把这个世界区分为非白即黑、不是精英就是废物,在心理预期上,接受他人也接受自己的平庸。

也不要让心理预期影响自己的行为,得到了自然喜悦,没有得到也不要过度悲伤,给自己合理的预期,在螺旋中上升。

其实那个快递小哥也看过【雄狮少年】,听到孩子的声音后,热泪模糊了视线,他用厚实的手套擦了一下眼泪,消失在车流中。

谢谢您的阅读,我在天津祝您健康。也期待您关注远方心理倾听(微信公众号xinlizixun5945),我们一起成为自己。