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为什么军人的肌肉会比普通健身爱好者的肌肉要硬?

2022-09-08娱乐

原先有个朋友自己挥木刀锻炼，时间长了发现肌肉不用力也硬，一问才知道他挥刀不分组，中途不休息，练完不放松。

后来他科学训练了，说感觉肌肉不仅变软了，有些位置的肌肉还变小了，但是运动能力更强了。

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