在心理学里「怀旧」是个很重要的概念，和人的心理发展息息相关。
因为当我们谈起过去时，不只是重复一遍以前的事情，更多其实是在谈论过去对现在的影响，还包括了我们对过去的理解和演绎。记忆不是一成不变的，每次被加工和提取的时候都会被重写。
最早的「怀旧」是孩子的幻想：
幻想就是可以以白日梦的形式，暂时把自己和现实分离开，无视现实的问题，只服从自己快乐的原则 。
就像婴儿如果吃不到奶，有时也可以通过幻想，还原自己之前吃奶的场景，而不必立刻需要母亲在。（不过如果孩子的玩具太过拟真，那孩子会既不需要幻想也不需要面对现实，对孩子的发育非常不利）
人的记忆有两种： 外显记忆和内隐记忆
外显记忆： 主要是那些平时可以调出来的记忆 ，有时是完整——生动、形象、前后一致的故事（比如一个人的自传）；
也有时是片段式的语音、字词或者某个感觉的片段。这部分记忆是可以管理的，如果有问题也能及时调整。
内隐记忆：也叫「程序记忆」 这部分需要的时候不一定调得出来，它们就像程序一样可以自动引领人们去做或者感觉到什么 。
触发内隐记忆的可能是：
一些刺激：比如从小缺乏回应的人，容易把「安静」当成抛弃之类的危险信号；
一种情绪、心境：比如抑郁症的人可能会因为情绪低落，一下子把人生之前的各种不顺都回顾一遍；
一种状态：很多人有了孩子之后会无意识地想起自己小时候，从而对孩子更加关心或者忽视。
不过内隐记忆的缺点是，如果没有新的东西加入，就会不断重复原来的程序。而且越是曾救人于危难的程序就越难被重写。
我们平时的「怀旧」也是外显和内隐记忆同时被触发的反应 。
它不仅是发生、存在于过去，更多和我们现在的状态有关，重点也主要是我们如何重写、整合和过去有关的那个片段。
整理对过去的感觉，更有助于我们理解自己现在怎么了，以后要怎么样。这些片段背后也会反映了我们和其他人的关系如何，自己处于一种什么状态 。
经典的书、影、音里总有些能让人常看常新的东西。
而我们「怀旧」的东西，都是根植于过去自己经典的、重要的体验——对自己最有价值的东西往往是来自自己重要的体验 。
人的成长也是伴随着不断的「怀旧」和告别的 ：
从最早的和父母互动，简单的认同自己是谁（爸妈喜欢或者讨厌的人），自己的理想是什么（一开始更多是符合主流价值的「老师」「科学家」什么的）。到后来逐渐对自己的理解更加全面、立体。
也伴随着不断的失去和哀伤：
从只是以自己的感受为中心，到能放下一些自己的感受，关注和对方的关系，那个人对自己的影响。逐渐从里面更了解别人是怎么样的。
怀旧的过程让人的记忆也会变得变得完整和真实 。即使记忆里需要的人不在了，也能更有现实感，记住丧失带来的不愉快，还能更充实的投入到新的人或事里。
很多父母也因为缺乏对过去的「怀旧」，本应该照顾下一代，但是由于自己缺乏足够的成长，导致优先考虑的是用孩子满足自己幼稚的欲望，从而让孩子发展缺乏必要的帮助。
