2024龙年大吉。
眼看着，过了一月就是年。回家团聚是最令人期待的时刻之一。
贴上年货清单，过年带回父母家的年货，宗旨【有里！有面！有用】
别看家里老人总说家里啥都有，不用带。但带回去东西了，老人过年串门的嘚瑟表情还是掩盖不住的。
大家看大差不差省心抄作业就行。
一. 促进睡眠、美容养颜、滋阴润燥、补中益气--燕窝
对女性长辈来说，燕窝是谁都喜欢的滋补品。它对女性的好处比较多。
我妈是个典型的过于操心家庭而忽略了自己的人。现在六十多岁，比较明显的问题是时不时打瞌睡，却睡眠轻，一会就醒。另外皮肤暗黄，脸上慢慢有褐色的斑了。
她年轻时候也是爱美的，现在每天叨叨自己脸上的斑难看。
我给她买的抗老面霜，晚霜。食品买的就是燕窝。
这半年过去，比较明显的就是肤色改善很多，肤色不再是之前的黑黄，白亮了不少，斑也不明显，由内而外的有种精神气。睡眠也好了。能踏实的睡到早晨，比我起的还晚。
燕窝这东西自己炖比较麻烦，不是天天在家没事的就别自己炖了。我找了这款即食的燕窝很方便，每天一罐。对于这个年龄段的人来说真的是个宝贝！
二. 有助钙吸收--红茶
很多人都有爱喝茶的习惯，年货准备这个总没错。
现在老年人注重健康养生，体育锻炼，但骨头是根本，上岁数了骨质钙流失加快，需要把钙补起来。
喝红茶有利于促进身体对钙质的吸收，预防骨质疏松的发生。
三. 补钙的--奶粉
这个不用说了，补钙的，这个上点岁数都得补起来。
平时不觉得，但其实上岁数万一不注意磕碰了就很容易骨裂。这个真的要趁早补起来。
无论你是想要送礼还是为家人精心准备年货，这些选择都能满足你的需求。
后面有新的年货我会持续更新的，请大家点个收藏吧。
祝福大家新年快乐，幸福安康！
