还是足够的深度睡眠比较好，深度睡眠又被称为「黄金睡眠」，是非常宝贵的，我们的睡眠好不好主要看深度睡眠怎么样，所以说深度睡眠是必不可缺的。
我们的睡眠总共分为三个部分：浅睡眠、慢波睡眠、快速眼动睡眠，三个睡眠阶段。其中睡眠主要是慢波睡眠阶段，即深度睡眠阶段，这个阶段是最能缓解我们疲劳的一个状态。只有我们处于深度睡眠阶段的时候，大脑皮层细胞才可以进入一个较为良好的休息状态，只有大脑皮层细胞的充分休息，才能消除我们的疲劳感。因此，深度睡眠对于我们来说，是非常重要的。深度睡眠为什么被称之为‘黄金睡眠期’，这是因为它对我们人体健康非常之有利，处于一个极为重要、必不可缺的地位。一般深度睡眠时间占有整个睡眠阶段的四分之一，时间并不长，但却是质量极佳的。
要保证一个高质量的睡眠，床垫的选择是相当重要的，为了帮助大家能够拥有一个更高质量的睡眠，这边给大家分享一款雅兰的新品床垫--森林公园，而且新品发售，还有半价活动，这波羊毛必须薅，12月21日零点开始，前100名下单就可以得到半价名额，闹钟定起来~
下面给大家介绍一下这款床垫：
这款床垫的面布细纱中包裹了负离子颗粒，负离子被誉为生命维生素，越是自然环境负离子含量越高，一般室内是一个低负离子的环境，每立方厘米约260个，旷野公园处属于高负离子环境，每立方厘米可以达到600个，拥有这款床垫之后，当身体于床垫接触，床垫就会可持续的释放负离子，改善房间内的空气，每立方厘米负离子数可以达到583个，就像置身在公园一般，睡觉的时候也能享受负离子」森「呼吸。负离子可以带来充沛的自然能量营氧，让身体的每一寸肌体仿佛与清新大自然同眠，让呼吸更顺畅，提高睡眠质量。
5区弹簧的分区设置，可以针对人体的不同部位回弹支撑，带来优良的承托力，无论睡姿如何变化，都能给身体各个部位最好的承托；还搭配了高纯进口乳胶，乳胶的气孔设计保证了床垫的透气性能，而且里面的橡树蛋白可以很好的抑制螨虫，提供一个舒适干爽的睡眠环境，同时乳胶的高弹贴合性能也让床垫可以更好地贴合身体曲线，带来优质的好睡感。
这款床垫绝对是你进入深度睡眠的好帮手，年底想换床垫的不要错过，尤其是活动力度真的很大，没有套路，直接半价，记得定好闹钟抢购~
