都知道 装修污染 可能会造成 甲醛超标 ，而装修又与我们每个人都息息相关。
由于甲醛是
无色无味
的，低浓度下我们很难发现甲醛是否超标。
加上许多人环保意识淡薄，或者缺乏对甲醛更专业的认知，往往最终采用 无效的除甲醛方法 。
从新闻媒体报道中我们得知，这些装修污染会伴随很多「 BX病家庭 」的出现， 尤其对儿童的伤害非常大 。
当我们发现甲醛中毒的时候，都会急忙到医院去进行检查和治疗，一顿操作下来少则几百，多则上千，严重的话花几万块都不一定能彻底治好。
其实早期轻度的甲醛中毒完全不用到医院去治疗，用这几个方法也能治愈，不仅省钱，效果还杠杠滴。
轻度甲醛中毒有哪些症状？
甲醛是一种无色无味的气体，正因为这种隐蔽的属性，多数人往往选择忽视它。
生活中如果频繁出现以下症状，要留神，极有可能就是轻度甲醛中毒。
一、眼睛、鼻子出现明显不适
当甲醛长期刺激着我们的眼睛、鼻子等部位的时候，都会出现非常明显的不适感。
例如：流鼻涕、打喷嚏、流眼泪、眼部发红等。
二、四肢无力、头晕恶心
长期受到甲醛的折磨，会出现 头晕 、 恶心 、 嗜睡 等症状。
并且在平时工作、生活的时候，时常感觉 提不起精神 、 四肢无力 的。
三、皮肤出现大面积过敏反应
皮肤长期与室内带有甲醛的空气接触，后果就是出现明显的过敏反应。
例如：表面起红点、瘙痒、发热等。
甲醛中毒也分 急性中毒 和 慢性中毒 ，病情的大小主要看你的 吸入量 和 体质 来决定。
如果不是很严重，没有太多不适，一般24小时就能完全排出体外；
如果比较严重，对器官造成损伤，恢复期就比较长。
比如肝脏、大脑的损伤，有时候是不可逆的。今天我们介绍的方法仅供轻度甲醛中毒症状患者参考，如果出现 头痛欲裂 、 手指震颤 、 咳嗽不止 、 视力减退 等症状，应当尽快到医院去做全面检查和治疗。
轻度甲醛中毒，普通人如何自救？
正如前文提到的，不是所有的甲醛中毒都一定要去医院治疗，花的钱不少，效果其实也就那么回事儿。
轻度的甲醛中毒，可以通过下面这几个方法来进行治疗。
方法一：尽快离开室内环境
肿么样，是不是特别省钱？（一大波搬砖正在飞来）
喂喂喂，这是真的，难道你还要继续留在含有甲醛的环境里吗？
当你出现了轻度甲醛中毒的症状，请立即到室外呼吸一下新鲜的空气，缓解症状。
随后找专业的室内环境治理公司上门进行甲醛的检测和治理，等甲醛完全消失了再回来。
不然最后发展成重度中毒，就追悔莫及了。
方法二：进行清洁工作
虽然离开了甲醛超标的室内环境，但身上的衣物也接触到了甲醛，如果不尽快进行清洗，残留的甲醛就会继续对身体造成伤害。
建议先用 热水 清洗干净，再用 肥皂水 或者 2%碳酸氢钠溶液 清洗。
方法三：多吃这些排毒食品
黄瓜
黄瓜是常见的排毒养颜食品，富含蛋白质、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。
多吃可以促进人体的 新陈代谢 ，从而排除体内毒素。
胡萝卜
胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度， 加速体内汞离子的排除 。
木耳
木耳所含的一种植物胶质，有较强的吸附力， 可将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附 ， 再排出体外 ，从而起到排毒清胃的作用。
以上就是今天的科普，再次强调一下，要想彻底治好甲醛中毒，重点还是要做好室内空气治理工作，使室内的有害物质达到国家标准，避免甲醛中毒。
除甲醛必须要找正规的环境治理公司来做，一来服务质量有保障，二来专业，效果更好。
