大家好，我是南光七，一个热衷于研究床垫的。最近发现很多网友对选择床垫还是一头雾水，所以给大家写了一篇如何挑选床垫的文章，希望看完这篇，能对迷茫的你有所帮助！（无广请放心食用）感兴趣的请往下看
文章比较长，按内容给大家分为以下几个方面，赶时间的直接左边选目录。
写在前面：床垫品牌科普
- 不要觉得大品牌就一定好。不建议大家根据品牌来盲目选择床垫，前几年很火的汪小菲大s那事儿大家都还记得吧？几百w一张的海丝腾床垫好不好？牌子够不够大？咱普通人又有几个真正消费得起的？所以我们买床垫的时候，更应该看中的是这款床垫是否适合自己，自己睡着到底舒不舒服。我们要明确买床垫是要为我们睡眠的舒适享受买单，而不要只是买个名牌显摆。床好不好只有自己知道，毕竟家里来朋友了也不会掀开你的床单去看床垫是什么牌子货。知名度高的品牌，其实是因为营销做得好。
- 小作坊生产出来的，甚至连个品牌都没有的床垫也慎买！三无产品虽然便宜，但是睡久了可能还会对身体造成伤害。
- 小众床垫品牌可以买，可能是暂时还没有发展起来，或者没有那么多预算去打广告，也还是得给咱国货一点成长的机会，但是要认准有没有一系列的检测报告。
一、 你为什么要买床垫？
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床垫部分位置凹陷严重
如果是这种情况，说明你的床垫可能内部已经有损坏了，弹簧部分存在塌陷。需要及时联系卖家看是否在保修期内进行修理或直接更换 -
床垫有多处污渍，太脏了看不下去了
内部已经开始滋生细菌了，建议及时更换。可以换成床垫面料可拆洗的 -
第二天睡醒老是腰酸背痛
床垫软硬度可能不适合你，建议做好攻略换个最适合自己的床垫 - 要搬家了索性换个新的
确定好预算做好攻略直接换就行
二、 床垫有哪些类型？
根据床垫材料来划分可以分为这几类：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、海绵床垫
三、床垫的按结构是怎么分的？
床垫按结构一共分为4个部分
【面料层】【填充层】【支撑层】【护边】
- 面料层：决定床垫的外观以及表面触感，也是床垫抑菌防螨的关键
目前市面上主要有这几种材料：针织面料、梭织面料、竹炭纤维、3D面料、棉麻面料、真丝面料等
那么面料怎么选？
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不选外观
除非你是一个很注重颜值且睡觉的时候不套床笠直接躺在床垫上的，否则的话不用太注重外观，往往外观越花里胡哨的溢价越高，咱没必要花这冤枉钱。 - 对大多数人讲，床垫面料只要选择普通针织面料就足够了，目前，行业的面料克重均值约在280-300g，高质量的品牌或款式可以达到400、500g，克重越高，面料越厚实，触感也会更柔软。（但是建议选择克重在500g以内的产品，因为超过这个数值的面料可能透气性会降低）
- 目前市面上的床垫商家在宣传面料的时候还会蹦出一些看起来很「高级」的词
银离子面料、石墨烯面料、...
聪明点的人都知道这是智商税，商家可以靠着这些词直接把价格翻一番。这些所谓的功效性面料只是在制作时添加了一点点助剂，短期内可能确实能起到一定效果，但随着时间推移作用会慢慢减弱直至消失。但是！带有抗菌防螨属性的面料还是比较推荐的~
总结：【常规花色+普通针织面料】，抗菌防螨的，满足2个条件：柔软性好、透气性好。
- 填充层：影响床垫舒适度、软硬度、贴合度
填充层的材质较多，像大家比较常见的海绵、记忆棉、乳胶、3D材料、4D空气纤维、TPE都可作为填充层的材料，还有一些就是比较高级的床垫才会用到的一些动物毛，比如马毛、驼绒羊绒等。
这里再给大家介绍一个材料叫「mini纽扣弹簧」：体型更小的独立袋装弹簧（线径一般在1.1-1.8mm，直径一般在30-45mm，高度20-40mm都有）不同于其他材料的是，Q弹软糯的睡感，只有普通弹簧1/4的大小，能更加贴合人体曲线，一般中高端床垫应用的比较多。
下面一一介绍：
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海绵：海绵是床垫材料里面最普通的材料，应用最广泛。纯海绵的睡感偏软，多用于和其他材料，如弹簧、棕榈做复合床垫使用。
根据海绵的密度硬度不同可分为密度海绵，内衣海绵，高回弹力海绵，pk棉，热压棉，压缩棉，树脂棉，火山棉，保健棉等等等等。海绵主要是为填充层提供软度的存在，床垫密度不同，软硬度也不同。
海绵的造价比较低，有些商家为了提高它的价值含量，会起一些稀奇古怪的名字，大家注意辨别~
看多了可能会有点混乱，给大家总结一下，就是密度越高，弹性越好；密度越高，海绵越硬；硬度越低，弹性越差。
2、记忆棉：其实记忆棉也是海绵的一种，记忆棉主要是为填充层提供软度的存在。也是用于和其他材料搭配做复合床垫使用的多。
优点：①解压性：对人体有一个反作用力，能够分散人体所受到的压力，营造一种「零压感」（详细参考梦百合0压床垫），可以增强睡眠的舒适度②慢回弹性：当床垫受到压力时会产生塌陷，移除后压力后会恢复原样。运用到床垫上可以将人体的压力均衡分散，又能提供均匀的支撑力③感温性：能够随温度的升高慢慢变软，让身体与床垫紧密贴合，避免因为颈部腰部架空对脊椎造成伤害
缺点：①蓄热性：除了感温性，记忆棉也具有蓄热的特性。会越睡越热。如果夏季温度高的话，很有可能会被热醒②感温性：记忆棉的这个特性既是优点也是缺点，因为在寒冷的环境中，记忆棉也会随着温度的下降变硬
记忆棉又分为三大类：温感记忆棉、非温感记忆棉以及凝胶记忆棉
这里主要介绍下凝胶记忆棉，是指添加了凝胶因子的非温感记忆绵，融合了记忆棉和凝胶的优点，有显著的热气驱散功能。凝胶是介于固体和液体之间，具有恒温特性的物质。简单来讲就是，凝胶记忆棉在保留记忆棉的优点的同时又摒弃了普通记忆棉的缺点，就是夏天不会越睡越热了，冬天也不会越睡越冷了，而是能够更好的传递温感，在夏天能够更好的吸收人体的热量，从而达到清凉的效果。在冬天又不会随着室温的下降而变硬。
3、乳胶：乳胶不同于海绵记忆棉的是，除了给床垫提供软度，更是给床垫提供弹性的存在，乳胶的睡感是软软弹弹的，回弹性很好。纯乳胶床垫睡感偏软，不建议单独使用，可用于调节原本偏硬的睡感。
乳胶是橡胶树的汁液，经过一系列的生产工艺将其固化，就成了我们现在看到的乳胶制品。乳胶分为天然乳胶和合成乳胶（不会分辨的直接问商家要乳胶检测报告来看）天然乳胶会有一股橡胶树的味道，没问过橡胶树的可以去闻下婴儿的乳胶奶嘴或者是医用的橡胶手套，那些说乳胶有淡淡奶香味的都是瞎说的！那是合成乳胶加了香精为了掩盖难闻的的味道！慎买！天然乳胶表面湿润抚摸有涩感，按压柔软韧性强不易扯坏。合成乳胶的弹力差点意思，易断裂掉粉掉渣。
这里说2个选乳胶床垫时会遇到的问题
·乳胶含量问题
乳胶床垫建议大家选择≥90%的，这里注意！没有100%的乳胶床垫，因为100%乳胶是液体无法成型，在做成床垫的过程中需要加入发泡剂和硫化剂来帮助乳胶成型。90%以下乳胶含量的就不建议大家购买了，可能制作工艺上没有那么先进且各方面工艺可能也没那么出彩，且最后呈现效果也不是那么好。
乳胶的含量越高，使用寿命也越长
·乳胶厚度问题
在乳胶含量达到90%的情况下，怎么选择乳胶厚度？大家直接看下图，很直观了
总结：天然乳胶含量越高，价格越贵，所以一般我们选择床垫的时候，含量在90%以上就可以了。乳胶作为填充层时，它的厚度和位置不同，也影响最终呈现的效果。乳胶层过薄或位置在填充下层时，都很难发挥它的作用，因此我们一般选择2cm厚度左右且位置在上层的。
4、3D材料：是一种涤纶材料。3D材料放在填充层主要是为了给床垫提供支撑性的。
3D床垫的上面和下面一般都是网孔的，所以六面都非常透气，而中间则使用了聚酯纤维材料，并且配置了三维立体结构，让其内部一直保持通风透气，使得用户可以一直躺在干燥舒适的环境里。
「透气性好、环保性好、支撑性好、贴身度高，，就是价格有点高」
5、4D空气纤维：放在填充层主要是软、弹的作用。空气纤维睡感属于偏硬的，半日闲目前就是用的这个材料，但是他们换了个听起来更高级的名字叫「air bounce」，但其实就是空气纤维。直接看下面的图片就可以。空气纤维是利用水的温差在水中一体成型生产工艺，和做粉丝一样，通过加热挤出抽丝，利用材料本身加热后可以按照水波纹的形状粘性凝固。其独特的90%是空气的立体空间结构，类似于鸟巢，使其具有透气、透水的性能，既方便空气循环，又可以方便清洗，无甲醛困扰，不招螨虫，但是价格也较高。
6、TPE材料：热塑性弹性体（Thermoplastic Elastomer）的缩写，是一种由热塑性塑料和橡胶制成的复合材料。Tpe的睡感可以参考乳胶，有一点相似，都是弹弹的，国外床垫品牌purple用的就是tpe这个材料，睡感Q弹舒适，就是价格有点高，平替可以参考一下国内品牌翼眠和Qrua巢物，这2家都有用到这个材料。Tpe用作床垫是一种网格的矩阵，摸上去有一种果冻的触感，睡感柔弹舒适，翻身无异响，材质本身舒爽透气，夏天不用担心会闷。
Tpe材料还有优良的着色性，主要是你喜欢的颜色都可以做出来，至于市面上为什么都是紫色的呢，我猜是因为「有记忆点」，然后好卖。上面说了，国外有个品牌叫做purple，国内的几个品牌就是借助国外已有的品牌效应来推，这个产品就会更加的好卖，也就是我们现在所说的「蹭热度」，久而久之，紫色的格子就成为了一个「标签」。所以无论是「新材料」还是「常见材料」都是为了更好的睡眠，在实际选购中，根据自己的需求以及购买预算进行选择即可！不必被所谓的「黑科技」迷惑而买单。
7、mini弹簧：体型更小的独立袋装弹簧（线径一般在1.1-1.8mm，直径一般在30-45mm，高度20-40mm都有）不同于其他材料的是，Q弹软糯的睡感，只有普通弹簧1/4的大小，能更加贴合人体曲线，一般中高端床垫应用的比较多。可以去参考下国内品牌第十一只羊家的17号床垫，这款床垫的舒适层用的就是迷你弹簧。迷你弹簧的支撑性略好于3D材料，弹性略优于tpe材料，软硬度又恰好符合人体需求。
填充层的材料就先讲到这里了，每个人群推荐的材料都不相同。
总结：海绵记忆棉睡感偏软，适合一些比较年轻的，腰部状态良好的，习惯睡软床垫的朋友用作舒适层来睡
乳胶、TPE材料睡感偏软弹，适合一些上班压力比较大，平时久坐劳累的人群用作舒适层来睡
3D、4D材料的特性是舒爽透气，且支撑性不错。比较推荐晚上睡觉容易出汗、尿床的小朋友来睡
Mini弹簧的支撑性在弹簧填充层中相对来说是比较好的，建议新婚夫妻/孕妇/带小朋友睡
3、支撑层：影响床垫的软硬度、支撑度、床垫使用时间
支撑层一般分为两类：弹簧和棕榈
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弹簧的种类
弹簧根据种类可分为两大类：整网弹簧&独立袋装弹簧；整网弹簧又分为邦尼尔弹簧、妙而扣弹簧、美姿弹簧，具体区分见下图
总结：1、邦尼尔弹簧的支撑性最好，抗干扰性最差，成本最低。总体来讲，性能表现得没有那么好，2k以下床垫可能还能见到邦尼尔弹簧，这个价位以上的可要注意了，别被当猪宰了~ 2、独立袋装弹簧：在其它因素不变的情况下，直径越大，弹簧越硬；芯径越大、口径越大、圈数越高、高度越高，弹力就越好。市面上弹簧圈数大多为5圈半。相同情况下，弹簧数量越多，支撑点更密集均匀，贴合度更好。
弹簧的保修期每个品牌都不一样，有3年10年15年不等，保修时间越长买家买的越安心。
2、棕榈的种类
棕榈主要分为椰棕、山棕和黄麻三大类，具体区分见下图
支撑层主要就分为以上两种，椰棕和整网弹簧（邦尼尔弹簧）不建议大家选，其他的可以按照自己的实际需求来选择。
- 护边：决定边缘的支撑性（比较容易被大家忽略的一个点）
护边目前市面上常见的三种材料：硬体海绵、蝴蝶簧。由于海绵成本相对较贵，通常3K以上的床垫才会使用海绵护边。
护边决定了边缘的支撑性，也能延长床垫的整体寿命，提升安全系数，平时坐在床边也不容易溜边。睡觉特别爱翻身的，晚上可能做梦正香呢，滑落直接惊醒。还有一些小孩一起睡的家庭，选择有护边的床垫就安心很多。
四、根据人群、需求选睡感
了解了床垫的基本构造，我们可以根据人群和需求不同来选择不同的睡感
儿童、青少年
由于身体正处于发育阶段，脊椎还未发育完全，需要有一个支撑性强的床垫。可以选择睡感软硬适中或适中偏硬的床垫，材料建议：棕榈/3D材料
成年人
成年人脊椎发育已经完全，可以根据自己的喜好来选择床垫；还有一些工作压力大，长时间坐着的建议选择适中或适中偏硬（有支撑性）的床垫，保护腰椎，材料建议：独袋弹簧/乳胶/mini弹簧
中老年
对于老年人来说，如果睡的床垫太软，躺着的时候，整个床垫就会支撑不动身体导致下陷，翻身起床比较困难，腰部压力加大，腰疼的情况更严重。如果床垫太硬，全身的压力都在肩膀和臀部，侧卧时手臂受压，血液流通不畅，床垫太硬腰部悬空没有支撑，一整晚都处于受力状态。建议选择适中偏硬或者偏硬的床垫
孕妇
腰腹部的压力增加，适合支撑性好的，建议选择软硬适中有支撑性的环保床垫
睡眠浅、夫妻同睡
建议选择抗干扰性好的独立袋装弹簧
体型偏瘦的
建议选择偏软的填充层+软硬适中的支撑层，整体睡感软硬适中微微偏软
体型偏胖的
建议选择偏硬稍厚的填充层+偏硬的支撑层，整体睡感偏硬
五、根据预算来选品牌
以上！看下来不知道大家有没有收获，是不是对床垫有更进一步的了解了呢？给大家根据不同预算推荐几款：
预算2k
·网易严选AB面床垫旗舰款
睡感：软硬适中
面料：抗菌防螨面料
填充：大豆棉+mini弹簧
支撑：1800根7圈橄榄独袋弹簧
边缘加固：10cm硬海绵加固
厚度：23cm
网易旗下的生活品牌，不是专业床垫领域起家的，但床垫总体性价比也过得去，适合租房党。
AB面旗舰款，也是两面可睡，正面适中反面偏硬。舒适层一面是乳胶，一面是椰棕。椰棕时间久了有长虫风险。但是总体性价比还算OK
预算3k
穗宝东方梦（倍净版）
睡感：两面睡感A面软硬适中/B面睡感偏硬
面料：针织面料
填充：乳胶+海绵
支撑：三区独立袋装弹簧 3D清新椰棕层
边缘加固：无
厚度：23cm
国产床垫广东地方品牌，国内最有历史的床垫厂商之一，低头默默做产品，床垫品质有保障，价格亲民实惠，经济条件一般的租房党可考虑。
东方梦倍净版这款床垫有双面睡感，A面抑菌释压，B面环保护脊。整体性价比还可以，唯一的缺点可能就是背面用的是椰棕垫。但总体性价比还算OK。
预算3-4k
喜临门白骑士精锐款
睡感：软硬适中
面料：抗菌防螨面料
填充：大豆棉+mini弹簧
支撑：1800根7圈橄榄独袋弹簧
边缘加固：10cm硬海绵加固
厚度：23cm
国内产量最大的床垫品牌，品牌的主打理念是「护脊」，产品基本都是软硬适中或者偏硬，也是多个品牌的代工厂。2-3k价位的床垫卖得很
好，太贵的不建议。
相比于名气较大的白骑士传统款。没有使用黄麻来做支撑层，像西方学习，改用了透气芯材，弥补了之前睡感贴合度不够，以及透气性差的问题，对床垫的竞争力是有所增加的。
·第十一只羊17号
睡感：软硬适中
面料：抗菌防螨面料
填充：大豆棉+mini弹簧
支撑：1800根7圈橄榄独袋弹簧
边缘加固：10cm硬海绵加固
厚度：23cm
第十一只羊是一个新兴的国货床垫品牌。设出了分体式床垫，致力于打造可持续的陪伴型床垫。
17号睡感软硬适中，舒适层用了1000+根mini纽扣弹簧，基座1800+根小口径橄榄弹簧。给身体q弹软糯睡感的同时又有足够的支撑力。舒适层采用手工拉扣固定，又环保又没有异味。很适合小情侣/婚房主卧睡。
预算5-6k
慕思睡眠精灵基础款
睡感：软硬适中
面料：抗菌防螨面料
填充：大豆棉+mini弹簧
支撑：1800根7圈橄榄独袋弹簧
边缘加固：10cm硬海绵加固
厚度：23cm
它在国内的影响力不输喜临门、雅兰，但款式性价比普遍不高，主要是营销做的好，另外，慕思的服务也很好。
慕斯睡眠精灵是两面睡感，一面软一面硬，就是翻面会比较麻烦。三重防螨，防螨率85%左右。
六、了解床垫售后服务情况
问清楚试睡和退换的条件，避免真的走到退换的这一步了商家再开始推辞
七、5个常见的问题
·【双面床垫会比普通床垫更加实用吗？】
一般来说不会。虽然目前市面上有很多双面可睡的床垫。但事实上床垫制造商在设计床垫时，更关注的是正面的舒适度。反面的设计更多是为了营销考虑和降低退货率，还有一方面就是双面可以让客户看起来觉得好像自己赚到了
·【有必要买分区床垫吗？】
分区这个卖点其实意义不大。不同人，不同体型，不同睡姿，很难精确对应分区，所有分区床垫有一个共同点，不同区域的硬度，不敢差别太大，不然万一对应不准，睡的会很难受。毕竟没有人睡觉不翻身（无奈摊手）
·【床垫厚度应该怎么选择？】
低箱床的尺寸大概是在20-35cm之间，推荐20-30cm左右的床垫，高箱床的尺寸大概是在35-45cm之间，推荐10-15cm左右的床垫
·【老人都说硬床垫好，可是我睡硬床垫浑身不自在怎么办？】
时代在改变，以前的人睡惯了硬板床，让他们睡软床反而腰酸背痛了。现在的概念是，腰疼确实要睡硬床垫，但是这个硬床垫指的是支撑力好的床垫，而不是邦邦硬的木板床。
·【看到有些人说不能买卷包床垫，因为边缘支撑性差是真的吗？】
有一定道理，但不完全有理。边缘支撑性好不好在于床垫制作的时候有没有加护边，没有护边的床垫边缘支撑性一定比加了护边的要差。卷包床垫是为了方便运输，也方便小户型家庭的搬运，有些loft平铺的床垫压根都搬不上去。所以看边缘支撑性好不好只要看它有没有护边就好了。
最后附上一句话「世界上并没有最好的床垫，只有最适合自己的床垫」！
