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如何通过改善家居环境来让老年人更舒适地度过晚年?

2022-01-17家居

去年,关于 的新闻曾经迅速火上热搜。以普陀区真北三街坊为试点,普陀区真如镇街道免费为社区内高龄独居无子女家庭提供 「智慧六件套」 设备并安装。当独居老人家中水表48小时不走、烟雾/燃气触动报警器、红外感知不到人体活动……社区工作人员便会上门查看老人的情况。

此举一经推出,便受到了全社会的称赞,也愈发引起我们的思考:

我们究竟能为老人做些什么?

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关注老年人の细微需求 在我们尚且年幼时,父母陪伴我们健康快乐地成长;

在我们渐渐长大时,父母带领我们走向美好的未来;

而当他们垂垂老矣时,我们却忙于生计,忙于自己的「小家」, 从而忽略了他们的感受……

△纪录片【无人知晓】

1想要理解老人的真正需求,必须从陪伴与理解开始。

  • 对老年人来说, 语音遥控的智能音响 ,比复杂的操作面板更方便。
  • 冬天老人图省电不开取暖器,但如果是 太阳能发电 ,他们会更愿意主动使用。(也选可以远程遥控的取暖器,你帮他们开)
  • 老年人忘性大,可以 定时开关机的厨电 比燃气更安全。
  • 高级的艺术吊灯,可能比不上 走哪哪亮的感应灯 ,尤其是衣柜内、床头处、楼梯旁。
  • 马桶旁的扶手、卫生间的防滑地砖、淋浴坐凳……
  • 这些 适老设备 可能不够美观,但绝对好用。
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    专业视角下の适老化设计 日本知名设计师本间贵史在为阿兹海默症老人设计养老居所前,先进行了 72小时不间断的录像观察 ,了解老人的基本习惯以及需求。

  • 他发现老人情绪易焦躁,于是背景墙选择了让人安定的颜色;
  • 他发现老人睡眠质量差,夜间已盗汗,所以选用透水性好的可冲洗床垫;
  • 他发现老人喜欢看报纸,特别定制了专用报纸收纳柜。
  • 他发现老人需要陪床照料,便在卧室增加了一张陪护床。
  • △本间贵史【忘不了的家】

    每一位老人都有各自的情况,需要根据老人的 身体情况、疾病史、性格特点、行为模式等 ,进行个性化设计。

    我们都希望能有一个一成不变的公式,可以轻松套用到爸妈的家中,帮助我们能亲身走进爸妈的世界,细心的体察。

    这时候你会发现,真正需要为他们做的「改造」, 还有好多好多。

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    适老化装修の通用技巧 人老了,骨骼脆,一不留神,就容易伤筋动骨。所以在为老人装修房子时, 装修适老化是必不可少的设计趋势!1. 门厅

    玄关的鞋柜处放一个穿鞋凳,老人腿脚不便,不适合蹲下。柜子不要高过头,抽屉不能低于腰,尽量让老人不踮脚少弯腰。

    在进门口安装一个感应灯,打开门或者从屋内走到这个区域,此处就自动亮,晚上不用摸黑。

    2. 公共空间

    过道一定要宽敞,在拐弯处安装扶手,扶手直径控制在 35mm 左右即可,方便老人走动。

    3. 地面无障碍设计

    避免高低不平的地面,门槛石能不装就不装,保证地面的平整性。

    4. 客厅 最好能够在客厅,卫生间外面安装监控。床、客厅、卫生间安装 紧急呼叫按钮。

    门窗要牢固并增加门窗防盗设备,这样既能防止盗贼光顾,也能为老人提供周全的安全保障。

    5. 卫生间

    在马桶、淋浴房旁边的墙上安装防水材质的 安全扶手 ,防滑安全,更能方便父母的使用。

    注意地面一定要注意使用防滑砖, 浴室还要铺设防滑垫。

    6. 智能马桶

    有不少人吐槽智能马桶鸡肋,估计是没买到好的智能马桶!

    给父母花点钱买个好点的智能马桶吧,清水冲洗、自动烘干、抗菌除臭的功能不仅清洁卫生而且更有利于健康。

    加热的便圈也提升了坐便的舒适感,感应开启的马桶盖也减少了老人弯腰的频率。

    7. 坐式淋浴

    老人久站容易体力不支,淋浴的地方可以放一个淋浴凳或者安装一个壁挂椅。使用 恒温水龙头 ,避免出水冷热不均。

    8. 门把手

    门把手、抽屉把手应该采用圆弧形,不会刮碰。

    浴室门、卫生间门要向外开 ,如果里面有人晕倒、摔倒在地上,向外开能够节省出不少时间。

    9. 卧室

    老人房装修最重要的是做好 隔音处理 ,尤其是门窗和墙面。

    玻璃窗可做三层的,墙面可做消音处理,这样才能有效去除噪音,保证他们的睡眠质量。

    10. 光源适宜可调节

    老人居住的房子不太适合刺眼的大型光源,舒适温馨的光源最为合适。比如一些灯带的设计,尽量以 暖光源 为主,更为护眼。

    尤其要 杜绝纯射灯 ,会对老人视觉造成伤害。老人经常起夜,所以装修的时候,如果能在床下安装一排感应灯带就很棒,一下床就自动打开很方便,同样的理念可以用在老人卧室通向卫生间的过道。

    11. 床头柜

    最好老人的床头柜要设计的大一些,里面可收纳一些日常药品,如速效救心丸、血压计等。

    床头柜最好有 较宽大的台面 ,适合老人放置茶杯以及日常的书籍和老花眼镜。

    12. 分床不分房

    有些老人睡眠不好,有分床睡的需求,可以为老人准备 分体式床垫 ,避免一方晚上起夜、翻身影响另外一方的休息。

    别再把老人扔进小次卧了,为他们打造一间贴心的老人房,让他们住得安全、舒适一点。

    奉献你更多的陪伴和认同, 就像他们曾经对你的那样。

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