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月子期间能不能开空调呢?为什么?

2022-05-26家居

不是不能开,是要做好防护措施后才能开。我认为任何事情都没有绝对,什么事情都有两面性,利大于弊就可以去做。

产后身体虚弱,处于阴盛阳虚的状态,阴阳失衡容易被邪气所侵,这时候要尽量避免风寒湿气的侵入。因此,老人家不让开空调和开风扇还是有些道理的,♥但是,但是,重要的是,产后身体的各个器官都是处于高代谢状态,机体产热增多,人容易烦躁,需要良好的环境休息,才能减缓热量的排放,减少脾气的暴躁。

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特别是夏天的气温是比较高,对于新妈妈和婴儿都是非常痛苦的,何况产后抑郁等并发症风险高,开空调可以提高宝妈月子里的舒适度,对宝宝也有好处。所以只要做好防护措施和注意事项,以避免或减少寒邪就可以开空调。

那么,可以开空调又可以减轻风寒所侵要怎么做呢?只要做好以下几点,你就放心地开空调吧!

1、开空调前,彻底清洗空调。

产妇跟婴儿特殊人群,容易感染细菌,所以要把空调清洗干净避免细菌。

2、室内温湿度避免过低。

温度在24-27℃为宜,不可过低湿度保持在50%-60%,不能低于40%

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3、开空调前做好防护。

产妇和宝宝都要穿长袖的棉质衣裤,戴帽子,穿袜子。

4、空调不能开关不定

空调不要忽开忽关,这样室内忽冷忽热,毛孔打开状态容易受寒。

3、要定时开窗通风、透气。

每天开窗通风2–3次,每次不少于30分钟。开窗通风时,要门窗一起打开产生对流才能有效通风。每次开空调时应该先开空调后关窗,等刚开空调时空调里面的污染物释放以后、再关闭门窗。

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4、不要正对空调口的冷风直吹

空调冷风口压力大容易透过衣物直穿进皮肤,不能正对空调出风口,也可以给空调装上挡风板。

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5、睡后关空调或调高温度

人体在静息状态下产热会降低,睡着后会冷,一般上床睡觉后要把温度调高至与室外温度低3-4度即可。