做为一名心理咨询师，我工作疗愈过很多「网络成瘾」的孩子，我分享一下自己的一些经验和看法，以供不少困惑于网络游戏的父母参考。
这位父亲的做法，从外界来看是「用苦良心」，从孩子来看几乎完全是一种以自我为中心的表现。很多父母在努力的时候，都忽略了一个重要问题，这件事是为谁而做？
为自己做的？为他人做的？还是为孩子做的？如果是为孩子做的，那么首先孩子得同意和认可，单向的去付出和牺牲，换来的更多的是无效。
因为，这在孩子眼中，会得到这样一个信息：你很努力，但你根本不爱我。
做事的前提一定是要了解孩子，确定方案的时候一定要和孩子沟通，而沟通本身往往是这些家庭的难题，所以陷入了死循环。父母越来越辛苦、无力；孩子越来越和父母疏远、自行其是。
孩子不是需要「治」，而是需要「链接」。这是根本的方向。
小时候，孩子感受到的爱，是安全感是抱抱亲亲举高高，肢体接触更多一些；大一点的时候，孩子感受的爱更多的是理解和沟通；完全长大成熟的时候，爱是尊重和支持、信任。不同的年龄段，孩子需要的不同。
但是，这位苦心孤诣，用了12年抗争网络游戏的父亲，只是证明了自己是有毅力的。他最大的问题是把网络游戏当做敌人来对抗，但是，他连基本最简单的事情都没做：没有和孩子去沟通、不了解孩子想什么。他生活在自己的世界里，没有给孩子提供最基础的信息、情感链接，而这，是造成网瘾的巨大推力。
不少父母在做看似「正确的事」，但大多数无意识的推远孩子，造成结果事与愿违。网络游戏是一把双刃剑，其设计思路往往是借助了心流体验，有各种吸引元素。确实对孩子会有很大吸引力，尤其是对控制力不强的孩子。但绝大多数沉溺网瘾的孩子，本质上是用游戏代替、逃避生活的痛苦，不少孩子是有抑郁心境和孤独心境的。
游戏中获得的效能感、链接感、友谊、存在感，是吸引孩子的，现实中缺少的，就会从虚拟世界中去获得，从根本上解决网瘾的方法是寻找到孩子沉溺的根本原因，替代游戏中的刺激，之后逐渐减弱游戏的影响。改变孩子，其实一场拔河，大多数父母都会遇到的一个困境是，孩子开始自主的时候，还希望通过外界改变去影响——比如通过安排大量补习班、教训教导、严厉的惩罚。
在我看来，不少游戏确实需要管制。因为人的时间是有限的，不是做这个就是忙那个，我自己也有过青春期玩游戏的历史。游戏陪伴自己度过了一段可以逃避、可以获得快乐的时光，无数次玩完之后看着昏沉的天空，恐慌和自责不已。
游戏的快乐刺激是符合边际成本效应的，越是禁止，越是渴望；越是玩一段时间，越会觉得没有意思。但是成瘾则比这个可怕的多，成瘾是以此为主要的依恋和生活模式，不仅仅是孩子会有，不少成年人也有网瘾现象。
大多数沉溺其中的人，往往有不同程度的人格发展议题。
他们也往往在人际关系、性格情绪、事业职业发展上有不少困难。这些困难还可能影响到家庭关系、亲密关系。
沉溺虚拟游戏，本质上是一种退行的快乐和童年的幻想。不愿意长大，和曾经缺失的在寻找「报复性补偿」。成长的人则往前走，学习、工作、生活也是游戏，人生如游戏。
我是 @田凯 ，全职心理咨询师，最近在知乎平台分享心理学知识，欢迎大家关注和交流。心理学不仅仅是治疗和咨询，更是提升智慧和遇见自己的学问。
