不要迷信仪器，不用太过相信数据。
重点，是身体的感受。
西医检查有高血压，是这样吧？
那么，具体有无不适，就是有无不舒服的地方？
比如说， 有无头胀，有无气血上冲的感觉，这个是重点。
有具体身体情况，就重视下，没有明显的不适就是不舒服的地方，可以不管。
以身体感受为准，这个最直接。
吃喝睡眠大小便精神力气面色一切正常，也无肾虚无容易感冒无各种酸胀痛麻紧，就OK。
健康，是看身体感受，看具体身体情况。不是看西医检查数据。
有时候，数据好看，但是不一定就很好。
举例，比如说，为了增加留学生，就发钱让某些肤色不一样的人来读大学，同时给与好的住宿和好的人文关怀。
所以，这个数据，第一，是人定的，第二，看起来各种含量是丰富了，但是这个元素的含量，不见得对中国人的体质就合适，中国人素食多，欧美人吃肉食多。
不可以刻舟求剑，适足削履。
如果确定有头晕脑胀气血上冲那种感觉，就考虑脏腑虚寒，然后气血在脏腑呆不住，往上浮。
气血在脏腑呆得住，就不会上浮。
脏腑功能足够，才能容纳，否则气血就会跑。
举例， 西晋的时候，八王之乱，中原大乱斗，然后中原的人，就可能往四周迁移，找一个平安的地方，有往南的，有往西北的，有往东北的。
这个大乱斗，就是脏腑虚。这个往外迁移，就是气血往外。
再举例， 比如说胃寒，那么就可能有呕吐干呕。
这个干呕的气血就是上冲的。
这个上冲，冲上头，影响脑部，就会形成头晕脑胀。
气血往上冲，表现为头晕脑胀，如果是这种情况的高血压，同时有身体怕冷脏腑虚寒，那么暖脏腑，让脏腑功能强起来，气血就会安静地呆在脏腑，而不上冲头脑啦。
简单来讲，一个水袋子，使劲按压中间，水就往四边跑。让中间容积足，水就不会往四周跑。
身体总体冷（阳虚，怕冷），然后检查说有高血压，这种情况，我是用泡脚药，目的是用热性药来暖脏腑，让脏腑功能强，这样水汽精津气血就不会往上浮。
