乙肝抗病毒最长有多少年的？

更新于2024/3/27
医生给我开单。5月初做肝脏全方位B超和肝功能/乙肝病毒量检测。
看看吧，欧洲这边每两个月必须去拿药，每半年必须做检查，不做的话，他就不给我替诺福韦。而且关键是如果没有处方，药店不肯卖处方药.... 网上也不买不到...
这样某种程度也是密切控制病情。挺好的，我也理解了这边的医疗体系....

更新于2024/3/13
反正没人看，晒一晒我的跑步记录。今天又要去看波兰医生拿药了。
正常医生应该会开单给我去做常规体检了。

更新于 2024/3/3：
这段时间在国内休假一个月，仍旧按照正常时间继续吃药中（就是有时候有饭局，吃药会会延后几个小时，最多的时候四个小时，不知道会不会有影响， 有知道的朋友们请帮忙赐教 ，感谢！！）
正月初五的时候去了趟国内的医院，去查了一下抗原滴度以及乙肝病毒DNA 含量。
想要看下是否可以上干扰素。抗原7千多，看来还是不行。乙肝病毒是已经少于200，跟这边的测试差不多。4月份在欧洲这边会在检查一下。
顺便更新一下下面的数据表格。。、
另外有没有知友帮忙解答下， 为什么我在国内的诊断是小三阳？

更新于2024/1/21：
1/10 去看医生的时候，医生说2.56 应该是256 的意思，让我四月份再去检查，不过那时候DNA 应该会检测不到。
我打算过年回家去找国内医院测一下抗原，看看国内的医生给什么建议。
另外有没有人帮忙解答下，如果没有医生的证明，或者处方证明能不能直接去京东上面买替诺福韦？
一次性可以买多少瓶？我担心到时候有其他问题，所以想要自己备一点药...
更新于2023/12/28：
最近跑步跑得很舒服，每周差不多10~20km，而且感觉最近记忆力变好了不少....
这边有时候下雪没法跑。我就发现如果四天没跑的话，脚会难受会痒。好像在催着我赶紧跑步。而且跑完就舒服了。
2024/1/10 又要去找医生拿药了，我想问问上次那个病毒只有2.56是怎么测出来的... 高敏能测这么准吗.... ？
更新于2023/12/14：
从05/18 开始磕第一瓶药到现在，今天开始磕第8瓶。
昨天有个病友问我恩替卡韦和替诺福韦引起的肾功能异常。在考虑是不是停药，按照我的认知，如果替诺福韦一代或者恩替卡韦引起肾功能异常，我建议首先考虑的不是该不该停药，而是找有没有其他治疗方案。建议尽快找下医生处理。（停药应该有一个严格的判断标准）。
我也会开始研究一些文献，并告知一下我的看法....

更新于2023/12/06:
今天去见医生了，医生说结果非常好，DNA基本快转阴了。他建议我持续吃药，不要停。
我问他结果为何两个月间差异这么大，他说很正常。这是药物和病毒之间的攻防战。按照目前的结果是很好的，并让我两个月之后再去找他(给了我欧盟通用的替诺福韦2瓶)。
这也是我第一次问医生干扰素治疗，他斩钉截铁的跟我说，不要去碰干扰素，他说他用干扰素治疗患者12年，患者都非常讨厌他，副作用会让你觉得你是真的病人，你现在药物效果非常好，最好的办法目前还是每天嗑药完事，不要去想干扰素。
我还是会遵医嘱，持续吃药可能三五年之后变成优势患者就去国内参加珠峰项目。
我觉得我还是没有放弃临床治愈的想法，等我后面转其他国家再去看看其他国家的医疗水平。暂时先这样吧。
更新于 2023/12/01:
不得不吐槽波兰医院的检验效率太低了，11/20 抽的血，今天才出结果，生了病着急的就是病患，医院就是按照章程办事，你急也没用，排队去吧。想过来问好了没是吧，那就多跑几趟吧。
上周五11/24 跑过一趟要拿报告，在问护士结果的时候，感觉心率不正常，低头看下手表，心跳蹦到130。美女护士挺热情的： 说不好意思，我没看到你的报告，你确定你抽过血吗？ 我就听明白了，咋也不纠结。肯定结果还没出来。 遂苦笑着说： 拜拜了您。
从来没有感同身受的痛苦这句话的理解让我更加深刻。只能默默承受，等待的时间格外漫长，我本不是开朗豁达之人，周边蝇动蝶影都能轻易地扇动我的情绪，我也只能默默承受，并且确保情绪不外露。不影响老婆孩子的生活。当然这也带给我一个藏在心底深处的忧郁，我无法睡好觉，没有失眠，但是多梦。心情无法完全开朗起来(不知是不是药物影响)。
这周五我也抱着侥幸的心态去问问护士，护士马上就打印结果给我。同样，我的心跳再次飙升到130。我拿手掌遮住三个指标ALT/AST/DNA，慢慢地一行一行往下滑，场景与小时候玩扑克牌一样，轻轻地又重重地滑，好像每次都能划出想要的牌一样。
结果ALT 39，较上一次有所下降。AST 34， 已经回到正常值。深吸一口气，手指继续下滑。DNA是2.52*E0. 理解没错的话，DNA 降幅非常大。我对比了一下，用的是和10/20 同一个检测方法。心情瞬间放松，紧张的神经不在绷着。接下来就是12月6号去面对医生了。还好医生英文不错，可以无障碍沟通。我怀疑10月用了高敏的检测手法才检测出比较高。
综上所述，应该是TDF药物起作用，当然怀着忧郁的心，这期间我每周坚持跑两次5~10km的步，跑完步一杯蛋白粉，每天一杯500ml牛奶，一颗VC。洗澡只洗冷水澡。
我将最近的检测结果整理成表格(检测方法我回头填进来->12/2 检测方法填了)：

更新于2023/11/20:
今天去医院抽血了，这边医院的效率真的挺慢的，ALT/AST/DNA 需要五天时间才能有结果。 还是5个工作日。我估计结果更新会在周五了。希望结果是好的，我就可以不用换药。
慢步跑之后我感觉身体状况好了很多，精力都不一样，我会坚持跑下去。特别使用MAF180 之后，有氧耐力对我的身体帮助挺大的。周末再找时间更新一下具体的。
想开一个帖子跟大家分享跑步经验... 大家有什么建议没有。

更新于2023/11/13：
医生说我的结果很奇怪，为什么肝功能都几乎到达完美了。为什么病毒量反而起来，真难以解释，后来他发现好像检测方法8月和10月有差异，让我再去做一次。 看看是不是降了。 如果不行，就换恩替卡韦。
暂定11/20去做，到时候再更新。
我也是想到哪里，写到哪里，希望病友或者医生们能帮忙指点我是否有做的不对的地方。
我也看过足够多的帖子，虚假宣传/诈骗的请出门右拐，我这里不欢迎你。
更新于2023/10/25:
我想了非常久的事情，终于还是落笔此处。如果我不幸离世，也给大家一个警钟和分享我的心路历程。
我是2023年五月在一个偶然的机会发现 ALT 飙升到225. AST 大概130 左右。体检处的人一直发短信在催我，说我出问题了要赶紧确认肝功能到底出什么问题了。
我如实说了我是乙肝携带者，于是医院给我安排做了乙肝检查，发现乙肝DNA病毒超过8次方，ALT 已经到237。那一刻对我来说天基本快塌了，我才32岁，还有一儿一女，活泼可爱，身后两个孩子如何生活，我确实难以想象他们没有爸爸的生活，想到他们在失去爸爸的那天该哭成什么样子，妻子该如何抚养孩子成人。
医生让我赶紧安排B超等等， 好在确认肝脏没有问题，好像有囊肿(囊肿应该是正常的)，其他没有出现问题。所以医生开始给我开了替诺福韦，门诊室很安静，只有我一直追问医生我的寿命如何，似乎医生也没有给我准信。反过来只有医生交代我怎么吃药，对他来说应该习以为常。 第二天我就开始吃药(当时给自己的说法就是认命吧)，每天吃药,在准时这个事情上挣扎很久，早期闹钟定在手机上，有时忘记带手机就错过一两个小时，最多错过5个小时（医生说+/- 6小时之内吃药都可以）。所以就专门买了只能手表定个闹钟才解决问题。
还有如下办法比较好用，希望药企能够采用，让药更加人性化一点。

话说回来，这段时间让我产生了死亡焦虑症，我甚至安排了一些后事，开始消极对待我的工作，开始跟孩子们灌输没有我的日子，他们要学会如何度过，之后每天就沉浸在网上看乙肝的治疗，乙肝如何治愈等等，可想而知，我想抓住的救命稻草显然不存在。我越来越难以自拔，对待治疗就是麻木地吃药。
6月吃药一个月后去复检的时候 ALT 降到175，AST 降到 117病毒量为 4次方。
8月吃药三个月后去复检的时候ALT 降到 95, AST 降到75 病毒量为3次方。 （医生甚至说到时候看有没有机会给我打干扰素）
10月吃药5个月后去复检的时候ALT 降到49，终于落到正常范围，AST降到41，比正常范围高一点点，几乎没区别，但是病毒量反而到4次方了。
这段时间我一直在考虑我的未来如何规划，如果我活5年，我怎么规划，如果活10年，怎么规划。这真的不是开玩笑，当人面对死亡时，才真正知道生命的可贵。坦白讲，我无法坦然面对死亡这一沉重的结局。看过一本书叫做生命的意义，应该是经历过二战的人写的，他一直寻找生命的真谛，后来总结一句话，生命的意义不在于多灿烂，而在于过好每一天，过好当下，让我醍醐灌顶。
经过很长的自卑，抑郁，多虑，冥想之后，于是这段时间让我树立了一个目标， 我想过好每一天，并争取在5年内达到临床治愈，并继续坚持，活到乙肝治愈的那天 ！！！！ 于是我定了一系列计划，以免身体需要抵抗力时，没有抵抗力。
（以上的心路转变真的非常难，读者看来可能是一段话，但是我的内心经历了极度复杂的思想转变和心理斗争，最终让我开悟的就是我的老婆孩子和我的跑步时一直在思考人生。在这期间，我真的感谢张文宏医生，我看过他对乙肝的评价视频，觉得人生还有希望，只是我偶尔怀疑人生/死亡焦虑时，我都会翻出来看一看。）
每天10点半前睡觉，睡觉时间必须满8.5 小时！
每周跑2~3次步，每次5~10km，以慢跑为主（遵循M180法则）
戒酒，戒糖，戒油炸，戒烧烤(原来也不多，所以这四项对我来说相对很简单)
坚持洗冷水澡，欧洲的冬天室内很舒服，但是冰水是真的冰。
当然我还没有脱胎换骨，偶尔还是会有情绪低落，我都尽量克服，或者看看张文宏的视频。