你标注的这个位置是 髌韧带止点 ，一般就是因为 运动负荷太大 或是 劳损 导致的问题。
你平时就打球吗？还有没有做其他的运动？
另外你多大年龄？
如果年龄比较小的话，也可能是 胫骨结节骨骺炎。
胫骨结节骨骺炎是一种无菌性炎症，主要表现为 膝关节前方局限性疼痛 ，部位多局限在胫骨结节处。
剧烈运动后症状明显加重，上下楼梯、跑跳均感膝关节疼痛不适。
跪姿或者极度屈膝时因为髌韧带牵拉胫骨结节处，会导致疼痛明显加重。
胫骨结节是股四头肌髌韧带的止点，在青春发育期，股四头肌肌腱的自身发育，导致张力增加，同时由于运动时频繁牵拉胫骨结节骨骺造成进一步的损伤，导致 胫骨结节骨骺局部炎症 ，出现 急性疼痛、肿胀 等症状。
这种反复的力学牵拉刺激以及局部炎性刺激，都会促进成纤维细胞的分化和成骨细胞的活动，导致局部可见 异常增生。
长此以往，膝盖前方就能摸得到突出的骨头。
建议先 松解股四头肌 ，配合 消炎 和 理疗 ，看看有没有 缓解 。
没有的缓解的话，最好是再去康复机构做下全面的评估找到具体原因。
