从心理性因素来说主要有以下几点会引起口吃，第一：心理恐惧。包括你对说话时出现口吃的恐惧，你对说话场景或者对人的恐惧、对特定物的恐惧。对人恐惧是一种社交恐惧，因为担心口吃受到别人的评判而害怕与人交流。有些人对电话很恐惧，一看到电话听到电话铃声就紧张，有些人对脚步声很恐惧，听到脚步声就担心害怕别人主动问你问题。
第二：心理内在能量薄弱，就是我们说的自卑、心理素质差，比如：把别人看得太高大，把自己看得太弱小。觉得自己不如别人，很在意别人的评判。习惯性把别人看得比自己重要。导致自己容易有压力而紧张产生口吃现象。
第三：心理阴影。也就是我们说的情绪记忆，以前在某种场合下出现过口吃。再次接触到这个环境时，心理阴影会出现导致再次口吃。
口吃并不光是嘴巴问题，还有我们的思维预感、恐惧心理、情绪急躁、内在心灵能量薄弱都会影响语言。所以我们要修炼外部正确发音习惯、以气息主导发音，到达轻松发音。通过冥想练习帮助自己情绪平稳，修行正念可以淡化思维预感，帮助你从思维中解放出来。通过爱和感恩长期练习提升自己的内在能量。这条路本来就没有捷径，不是靠一个方法能解决所有层面的问题，需要老师正确引导和自己的坚持才能获取更多成功体验，从根本解决问题。
