好不好的这个问题，这个确实众说纷纭，主要还是看自己的感受，自己没啥感觉不就行了。
建议选好一点的降噪耳塞，毕竟这东西长时间和皮肤接触，一定要选择可靠的，可以看下3M的产品，3M的各类产品还是挺靠谱的，3M这款睡眠耳塞，不是那种捏扁之后很快回弹的材质，而是那种慢慢地恢复原状，很能贴合耳蜗形状，又隔音，很不错。
但是无论什么耳塞隔音有限，还是需要一个安静的环境，适度的使用睡眠耳塞，
还是希望大家都能摆脱噪音，愉快生活。具体样子可以看下面产品说明：
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