怀孕是一个充满喜悦但也伴随着诸多挑战的过程，尤其是孕早期，准妈妈们的身体和心理都会经历一系列的变化。了解孕早期可能出现的问题并掌握相应的应对方法，对于顺利度过这一特殊时期至关重要。下面就为大家详细介绍一下孕早期常见的问题及应对策略。
一、妊娠反应
（一）孕吐
这是孕早期最为常见的症状之一，多数准妈妈在怀孕 6 周左右开始出现恶心、呕吐的现象，尤其是在早晨或空腹时更为明显。孕吐的程度因人而异，有的较轻，只是偶尔感到恶心；而有的则较为严重，甚至会影响到正常的进食和生活。
应对方法：
1. 饮食调整：
2. 生活方式调整：
