一、骨传导的原理
骨传导是一种声音传导方式，将声音转化为不同频率的机械振动，通过人的颅骨、骨迷路、内耳淋巴液、螺旋器、听觉中枢来传递声波。相比通过振膜接收声波的声音传导方式， 骨传导能在嘈杂的环境中将声音还原 ，且声波 不会 在空气中传输而 影响他人 。
二、骨传导耳机推荐
目前市场上的骨传导耳机主要品牌有:
纽曼、南卡、韶音、谷施、唯动、SNBEI、序歌、爱国者、FMJ、飞利浦等。目前，骨传导耳机与其它行业不同， 国外各大品牌对其投入精力较少 ，产品的销量较低。国内的两家知名品牌：南卡和韶音在这个领域深耕多年，技术更熟，在世界处于领先地位。
其中，我认为从综合性能与价格来评价，最适合运动的，就是 南卡的Runnerpro 3骨传导运动耳机 。
南卡 是国内最早进行骨传导耳机研究的品牌，早在2011年成立NAKA南卡声学实验室，专注为耳机厂商提供声学技术支持和解决方案。到目前有十年的积累，成功研发了 OT闭合防露音技术3.0和AF全震指向性振子 等骨传导音质优化方案。登榜「2021年最值得的十大TWS蓝牙耳机」，2021年成为英雄联盟手游官方赛事推荐耳机品牌。
三、南卡Runnerpro 3推荐理由
1、首款蓝牙5.2骨传导蓝牙耳机
南卡Runner Pro 3是目前 首款搭载蓝牙5.2芯片的骨传导耳机 。
蓝牙5.2对比5.0的版本，主要新增了三个功能：LE同步信道(LE Isochronous Channels)；增强版ATT(Enhanced ATT)；LE功率控制(LE Power Control)。
这些都看不懂没关系，我们只需要知道蓝牙5.2对于5.0在传输速率更快； 传输的距离更远；传输稳定性更好，声音延时更低，以及电耗更低 ，这个芯片使得这款骨传导耳机180mAh的电池大约能连续使用10个小时。
2、具备立体颅腔音质
南卡Runner Pro 3采用AF全震指向性振子，提高35%有效发声面积，优化声音传递方向，声音通过耳骨直接传递至听觉神经，无需经过耳道、空气、耳膜等多个传播途径，声音直达颅腔。其相比于其它骨传导耳机的音质更加纯粹立体，16mm大动圈单元，富含节奏感，空间感，运动更有激情， 音场更开阔，低音浑厚，中高音细腻穿透力强 。
3、独家OT闭合降漏音技术3.0
这项技术，可以有效解决外壳震动，并且输出反向声波把外漏音相互抵消掉， 降低90%漏音情况 ，让我们在图书馆学习时听音乐，不再担心会影响别人。
4、可作MP3使用
南卡Runner Pro 3耳机自带16G内存，可存储3000多首音乐，WAV,FLAC,APE,MP3,WMA音乐格式全支持，无需手机也能播放音乐。这可以使我们摆脱手机的控制，让运动更加专注投入，不再受到其它琐事的干扰。
5、极佳的佩戴体验
这款耳机采用 「不入耳」的佩戴方式 ，可以让我们在运动过程中尽情挥洒汗水，不用担心汗水在耳朵里滋生细菌，相对传统入耳式耳机更加卫生与健康。而且不需要再担心运动导致耳机脱落丢失，它的形状是专为亚洲人耳设计，根据国人耳朵的轮廓特征，细心打磨每个弧度，佩戴更加舒适、不易脱落。后挂采用的坚固的钛合金做骨架，外面一层硅胶材质，可以保证了舒适与强扭不断。钛合金特性是特别轻，整体重量不过33g，就算戴上一天，也不会感到累。
6、顶级的防水性能
防水等级为IPX8，这是购买它的主要原因，可以在20米水深情况下浸泡60分钟。除了保证了在日常活动中的正常使用，还可以在大雨中，或者游泳、潜水、洗澡的情况下安心使用，运动无所顾忌，严苛环境下依然保持优异的性能。
正如村上春树在他的著作「当我谈跑步，我谈些什么」中表达的那样，跑步的1h，灵魂可以喘口气，愿我们都有这样与自己独处的运动机会，保持对运动的专注与热爱，慢——即是快！
