虽然说肺自身并没有直接的免疫力，但我们可以通过多种方式来提升肺部的免疫力
1. 保持良好的生活习惯：合理饮食、充足睡眠、适量运动和避免吸烟等不良习惯，有助于增强整体免疫力，包括呼吸道免疫力。
2. 遵守个人卫生习惯：勤洗手、不乱咳嗽、使用纸巾或肘部遮挡咳嗽和打喷嚏，有助于减少细菌和病毒感染，保护肺部健康。
3. 暴露于清洁空气中：尽量避免居住在空气质量较差的区域，保持室内通风，使用空气净化器等方法，减少对肺部的有害物质暴露。
4. 加强锻炼：进行适度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，能够提高心肺功能，增强肺部的免疫力。
5. 补充维生素和抗氧化剂：摄取充足的维生素C、维生素D和锌等营养物质，促进肺部健康和免疫力。
6. 提高免疫力的整体方法：养成良好的生活习惯，保持心情愉悦，降低压力水平，增强免疫系统的整体功能。
7.在中医养生中，也强调补充一些对肺部有益的食物或药材，比如百合、银耳等，它们具有润肺止咳、养阴生津的功效，能在一定程度上提升肺部的抵抗力。
但需注意，若遇到肺部疾病，还是要遵循医嘱，对症治疗。
