你有没有见过这样的场景：父母不同意买玩具，孩子就在商场大哭大闹不愿意离开？在外面玩得太开心，父母好说歹说孩子都不愿意回家？
这些都是别人眼中的「熊孩子」，「熊孩子」的行为表现主要是2个方面：动不动就发火，主要是情绪控制不好；动不动就动手，主要是行为无法控制。
新近看了付小平老师的【培养儿童自控力】一书，让我了解到自控力是孩子自我成长的「秘密武器」，比智商更有助于提高学习成绩，比情商更有助于社会交往。要让孩子学会自我管理，父母才能省心。
一、自我控制
自我控制是个体对自身情绪和行为的主动掌控，使个人价值和社会价值相协调，是儿童社会性发展的重要任务之一。
3岁前，大脑自我抑制系统必须完成构建。如果错过，以后再建会非常困难，以至一生都会受到影响。
二、构建自控力的「硬件系统」
1、让孩子学会放弃
在给予孩子爱的同时，父母适当地引导孩子学会放弃，才能使孩子大脑中的自我抑制系统逐步建立。
比如「规律喂奶」，根据孩子的特点，尽可能按照一定时间间隔喂奶。当然不能为了让孩子学会放弃，就刻板和严酷地进行放弃训练，否则就变成虐待孩子了。
利用绘本的对话和场景，学会对孩子说「不」。利用身体语言，让孩子学会自动停止。
2、让孩子学会忍耐
逐步训练孩子延迟满足能力，让孩子学会根据现实原则行事，让自控力的种子生根发芽。
父母言行要一致，说了「不」一定要执行。比如每次出门之前，跟孩子事先约定，一次只能买一样玩具或零食。
对于绝对不能做的事，要及时呵斥孩子。绝对不能做的事包括涉及自己和他人的安全、涉及做人的原则和底线的事。
比如别人的东西不能随便拿，不礼貌的举动不能有，不能损坏别人或公共的财物，不能用暴力故意伤害别人，不能在马路上乱跑等。
三、开发自控力的「应用软件」
1、身心发展，让孩子管好自己的情绪
通过吃、睡、炼给孩子储备充足的身体能量，根据不同气质类型培养孩子的自控力，经常互动，培养孩子完整的自我意识。
认知发展，使儿童为了抵抗诱惑而使用有效的自我指导策略，使自己的延迟满足能力得到提高。语言发展，可以帮孩子增强社会互动，提高自我管理和自我控制能力。
读懂孩子情绪，提升孩子情绪表达、认知、调节能力，孩子可逐渐学会管理自己的情绪。
2、社会性发展，让孩子管好自己的行为
3、管好自己8件事，孩子才能更好地自我管理
4、父母做好10件事，孩子才能更好地自我控制
这本书不是育儿鸡汤，而是基于儿童发展心理学、认知神经科学等理论，让父母知其所以然，从而更有效行动的科学育儿指南。
@知乎亲子 @知乎图书 @知乎人文 @知乎好物推荐 @知乎好物100
