最近在看的书，推荐阅读下，【无畏成长：新职场女性成长7堂课】，这本书主要就是讲女性成长的，涉及到如何平衡家庭和生活。
里面提到的一点我特别赞同，没有所谓的平衡，只有当下最重要的目标是什么。在家庭和生活中，我们永远都只能选择一件事。
当你的生活一地鸡毛的时候，问一下自己内心，现在对我来说最重要的是什么，如果是自己的健康，那就不要管什么家庭发生啥，先让自己开心最重要。
在【无畏成长：新职场女性成长7堂课】中，作者段芳提到了很多冥想以及内观的方法，简单容易尝试，推荐去试下，看是否可以解决自己的问题。
总之，不要一直沉浸在一地鸡毛的情绪之中，把自己从情绪中解脱出来，先开始行动，慢慢地，我们的注意力也就不会那么在意那一地鸡毛了。
