推荐一款 非常强大、全面提供健康监测 的 「有医疗器械认证」 的智能手表，不仅全方位监测日常各项健康数据，并且 自带气泵气囊，可以随时测量血压 ！
它 不是智能手表带点儿健康功能 ，而是 以全面的健康监测功能为主的智能手表 。
作为儿女，即使不在父母身边，也能同步健康数据实现 远程关爱 。
换做以前，可能不会特意选个专业的健康手表，毕竟智能手表里带的功能就差不多了。但上个月我妈妈突然发烧，除了高温反复没有任何其他不适，常见流感试纸均呈阴性，原本打算常规操作，先服用一般退热药观察三天不退再去医院，结果第二天的时候，我突然想到家里还有血氧仪，测了几次，连续显示血氧低，便赶紧去了医院。好在去的及时，没演变成复杂的病情，吊了几天的水儿就好了。
说到这事儿，也是会有些后怕。毕竟父母年龄已经越来越大了，曾经连感冒都很少的他们，现在需要越来越多的照顾了，就像是我妈在发烧时说的：以前从来不这样，这次怎么老不好。
所以，我便开始选择一款可以全面监测各项健康数据的手表，可以帮我监控长辈身体的异常，它至少要满足我的这些 基本需求 ：
可以帮助监测尽量全面的日常健康数据。
操作简单易懂。
支持记录历史数据，并同步相关数据到我这里。
各项检测的原理及数据要靠谱。
品牌要专业。
最后，我选择了 Dido新出的这款气泵血压手表 。
一方面，我还有个dido的睡眠手环，很有效，所以对这个品牌建立了初始的信任度；另一方面，这款新出的气泵血压手表，是我看到的同类健康类手表中，质感和功能都比较出色和全面的一款。
到手后先自己试用并研究了一段时间，以便更好教给家中长辈上手使用。
接下来，分享这款表的实际使用体验及测评，以提供更多参考给正在为家人或自己选择健康手表的朋友们。
● 实际使用体验及功能测评
▶ 外观质感
不论是手表还是手环，因为需要日常佩戴，还是需要有个「样儿」的，质感太差的表不论是给长辈还是自用，都会觉得差点意思。好在这款表的表盘份量感很强，大气简约，很有质感，戴上绝不不失「面儿」。
因为配备医疗级的血压测量系统，所以表带与其他健康手表不同，多了一个「小气囊」（具体作用后面血压部分会详细来说），超喜欢这种 「黑科技感」 。
这手表从背后看也是「热闹极了」，各种传感器、气囊口、电极键、充电触点，这让人非常期待它的能力！
扣子采用的是蝴蝶扣，一次调整好合适的围度后，每次穿脱手表只需要一按一抬即可，非常方便。
表盘不仅大，显示非常清晰，很适合长辈使用。
▶ 全面监测&远程守护
这款表可以辅助监测及评估的日常健康数据，非常全面，包含 体温、心率、心电、血压、血糖、血脂、尿酸、血氧、呼吸率、睡眠、运动 等。
以前没太感觉到这些数据的重要性，但经过特殊时期的影响，现在愈加感受到这些数据的价值了，家里已经常备了血压仪、血氧仪等健康小件，以备不时之需。
只是没想到 那么多健康指标的监测 ，现在 只需要一个可以天天佩戴的小小手表就行了 。
每一种监测评估后的健康数据都会被记录下来，可以通过app查看简要分析，了解自己的情况是否属于正常范畴，甚至app里自带了各项检测对应的健康小说明，让使用者可以更深入地了解每个参数对于身体健康的意义。
而且，如果是买给家里长辈的话，可以将自己与其关联起来，实现 「远程关爱」 ， 获得使用者的健康数据，这样即使因为各种原因无法陪伴在侧，也不会耽误对其健康情况的实时了解 。
▶ 血压评估
血压对于每个人来说都是一项非常需要关注的健康指标，尤其是对于年纪大的老人及一些特殊情况的人，比如孕期准妈妈们，血压正常才能代表人体心脏和血管都处于正常运转状态，反之则需要尽快确认问题所在。
这款手表，它是 有医疗认证 的，属于「持证上岗」，拥有 药监局二类医疗器械注册认证（湘械注准 20242070063） ，所以血压测量数据可作为临床参考，这就更加让人感觉到放心了。
前面有提到过，这款手表的表带有一个「小气囊」，它的作用可大了，可以提供 医疗级「气囊式腕式血压测量」 。
这个气囊表带，集成了高精度压力传感器，搭配气泵+气囊式测压系统，再结合科学的血压测量算法，极简实现血压的测量同时，血压数据也更精准。
它在工作时会像平时用的血压仪那样充气挤压放气舒缓，拍了一张动态「工作照」~
测量的过程也很简单，这得益于过程中的 「语音播报」 功能（还是超大声），会有语音一步一步进行指导，只需要照着做就可以了，几乎没有使用门槛。甚至会同时有动画提示，贴心极了。
另外，这个气囊是可以随时取下来的，依照个人的舒适感和需求来处理即可。取下的气囊还标配了气囊塞，防止单独存放时异物或水进入。
除了佩戴气囊时可选的 「精准测量」 外，还有 「快速测量」 方式可以选择，在未佩戴气囊的时候，手表也不会丧失测量血压的能力，这个细节非常周到了。
▶ 尿酸评估
当我发现这款手表还有尿酸评估的能力时，我是怀疑的，因为这种尿酸监测技术属于我的认知盲区。也是网上一顿查，发现近红外尿酸检测技术已经不是新鲜事儿了，甚至世面上已经有各种运用相关技术进行尿酸监测的便携设备了。
这种技术的原理大概是这样子的：当人体内尿酸水平异常时，会产生微晶，从而导致人体关节收到伤害。并且微晶不易溶解在人体血液中，基于其分子结构和对红外光辐射的特殊化学特性，可以在红外波段检测尿酸化合物，以完成尿酸水平的评估。
所以，尿酸评估不是智商税，只是日常的监测评估结果只供参考。
▶ 血氧及心率监测
对于血氧数值的重视大概是始于之前几轮的各种流感吧， 血氧属于一种反映缺氧比较敏感的指标 ，在临床上也可以作为诊断呼吸衰竭的标准。
不论是生病在家还是在医院里接受治疗，手指头上都会随时带着小小的血氧仪持续监控血氧水平，因此血氧仪成为了家中的必备之物。开头说的那次我们能及时去医院，也是多亏了血氧仪的警报。
能将血氧和心率功能整合在日常佩戴的手表里，是非常好的，这样在每个「有点胸闷气短」的时刻，都可以随时监测血氧情况，不会因为懒得翻找、或忘记还有血氧仪等，而错过第一时间发现问题的机会。
通常，血氧仪都会同时监测心率水平。因为血氧饱和度和心率的关系是很密切的，如果血氧饱和度出现异常，心率的变化趋势是可以反应更深一层的原因的，不过这样的事儿非专业人员不可自行判定，但将具体情况告知医生是有意义的。
这个手表也同时有心率监测的功能，所有数据均可以传输到app端备查，说不定需要的时候可以帮上大忙！
▶ 血糖趋势评估
血糖作为评估糖代谢正常性的重要指标，是非常重要的健康指标。
这款表利用 血糖流变技术 ，在无痛的前提下 实现了血糖趋势的监测与评估 。
比起需要扎手指测血糖，这种一键即可完成的方式，不要太美好。
▶ 体温监测
说到体温的监测，我以前会认为家里肯定都有温度计，发现不舒服了量一下便可，这很简单。
但后来发现，会有一些情况或疾病，导致发烧的人自己没发现，旁人也刚好没有发现异常。
例如在高温发热的时候，很容易陷入嗜睡或昏迷，如果家里谁遇到了这样的情况，万一没有别人及时发现，就会错过一些救治的时间或机会，尤其是那些因为某些原因处于独居状态的老人。
再个是病程中的病人，反复发烧阶段，就很需要定时且及时的随时观察体温情况，即使有人照看，也很容易出现，刚好照看人员有事处理，没有及时发现并记录的时候。
所以， 长期佩戴的手表中，如果提供体温的自动监测功能，是非常加分的 。
▶ ECG心电
对于 ECG心电这种心动规律性评估功能，现在主流的智能手表均会搭载，属于比较常规的功能了，这项功能的普及度也可以侧面印证相关健康数据的重要程度。
虽然这种穿戴设备上的心电图评估功能不能代替医生的专业检查，但也足够提供一些日常参考依据。
▶ 睡眠监测
我的另一款dido手环就是睡眠手环，是自用的，为了解决自己的睡眠问题，效果还不错。这款手表没有偏重睡眠的实质性解决方案，但也提供了睡眠监测的功能。
它主要通过 自动监测整晚深睡/浅睡/清醒时长等数据，并以此计算睡眠质量 。
这就很方便了解使用手表的人实际的睡眠能力，起床后还是犯困等情况下，就可以回溯一下自己睡眠的真实情况，并进行相应的优化改善。
▶ 其他细节
| 自定义专属「健康卫士」
很多时候，一些健康数据的上下限会与具体对象的年龄、体质、基础病等因素相关联，大部分人都可以按照常规来设置，但是最需要这类手表进行密集监控的人反而可能需要定制化设置。
而这款手表就 支持这种全方位自定义设置 ，在自动监测时间间隔、评估参数标准、风险警告、运动/睡眠目标上都可以自行设置，将手表打造成个人 「专属健康小卫士」 。
甚至 「久坐提醒」 都可以自定义得非常细致，不会出现一般手表的一个毛病：大晚上睡得正香，只听「叮」一声，一看手表亮了在提醒你起来走走。
| 超长续航
Dido的各种手表好像在续航这件事上都很强，这应该归功于其 不搞花里胡哨全家桶的冗余设计，沉浸于每种手表本身的核心功能做好做精，再搭配一些与手机互通的基础功能提醒就足够了 。
一般充一次电，一直使用各项监测/运动等功能的话，续航大约在1周左右，待机状态下可续航近1个月。
| 防丢提醒
防丢提醒适合各种小迷糊，有时候倒也不是丢，就是忘记把手机或手表放哪儿了，即使在眼前都怎么也找不到。
除了 「防丢提醒」 是条件触发下的主动提醒，也有手表端的 「找手机」 、手机app端的 「找手环」 。这三个功能大概率堵死了「丢」的发生，就我个人而言，后两个用的可能会多一点。
| 来电&短信提醒
虽然这个手表不能直接接打或回复电话及信息，但是 当有来电或短信时，会震动提醒及预览 ，这样就不需要将手机一直拿在手里了，规避掉不值得关注的电话和短信，也不会错过重要的来电，超级方便。
| 摇一摇拍照
我也是没有想到这个手表还带这样一个功能，它可以调起手机端的拍照工具，然后 通过摇一摇来「按快门」 ，这简直就是个拍照遥控器啊，对于喜欢拍照却不太会自拍按键的长辈，这就是个「彩蛋福利」。
● 结论
作为一款 持证上岗 的 医疗级腕部血压手表 ，除了搭载 「气囊式腕式血压测量」技术 外，还整合了 各种健康指标的监测评估技术 ，全面守护个人健康，又能 实现远程的数据监控 ，非使用人即使不能陪伴在侧，也能时刻关心使用者的身体状况~这样的健康手表，是很值得被看到的！！
如果你也在寻找一款靠谱又全面的健康手表，不妨一起看下我入手的这款~结实精致的包装也非常适合作为健康礼品送人。
另外，如果只是想买一款帮助改善睡眠的手环，不需要那么多健康指标的监测，那另一款睡眠手环会更适合~
（之前也做过测评，感兴趣可以看这篇：Dido P1S pro助眠手环使用体验测评）
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