看下题主的问题：办公室总有闲着没事干一直比比叨的人，影响工作氛围，降低工作效率；此外你想安静的看书都无法用心。 两个办法解决：第一提高自己的专注度（根源）第二选择一款舒适隔音的耳机。
耳机类型建议选入耳式，如果情况允许可以使用头戴式耳机，注重舒适选睡眠耳机。
入耳式耳机体积小隐蔽性好，不容易映入眼帘，上班期间使用的话，也不容易被老板\上级看到； 头戴式耳机有物理隔音效果，你看书的时候可以不听歌不开降噪，对于办公室同事的聊天声也能隔绝，关键舒适性要比入耳式高，利于长时间佩戴。
当然，睡眠耳机的舒适度是最高的，毕竟舒适度可达到睡眠级，戴着耳机侧睡都不会疼。
FIIL KEY Pro
一款兼具 舒适+降噪 的耳机，不仅仅可以用于办公室降噪，通勤降噪，睡眠降噪使用。还可以作为长时间佩戴，注重舒适度的朋友使用。
因为它是一款 入耳式+半入耳式 双切换的耳机，2合1双切换，满足了生活休闲，工作通勤多个场景，价格还实惠，性价比非常高。
这是入耳式的状态：
半入耳式状态，只需要更换 专利设计的 XS 耳帽：
XS耳帽与耳机的腔体属于 专利设计，想要降噪就使用常规的耳帽，对于追求舒适度，长时间的佩戴，就是用 XS 耳帽。
此外，耳机的音质表现也不错，入耳式细腻，半入耳式通透，喇叭用的是千元级振膜单元，三频细腻，层次感也明显。
关于通勤，耳机支持主动降噪，最好的效果可以达到 -40dB深度峰值，一般坐地铁给到一个安静的听歌环境完全没问题。
蓝牙方面用的是 V5.4版本，连接稳定性比V5.3要好很多，10米内不会断联。总的来说，题主平时工作使用建议使用XS耳帽，有一定的降噪，虽然不明显，但是配合音乐在办公室使用足够。关键半入耳式耳机比入耳式舒适度更高，佩戴时间更久，200多强烈建议的一款，2合1的耳机。
哇牛mini睡眠级耳机
这款耳机用办公室隔音可以说在好不过了！ 它是一款睡眠耳机又是一款通勤耳机，可以说兼容很多使用场景。
说说它的几个优势：
1、睡眠隔音
耳机重量仅在3克左右，很轻，很柔软，佩戴也亲肤，戴进去后有不错的高频隔音效果，高频大部分就是喇叭声，还有不规则的 人说话声音。你平时可以戴着耳机，不听歌，也能压制很多人声，如果来一点音乐基本就听不到了。你还可以在午休时候使用，戴着睡觉，舒服，还安静。
2、主动降噪
耳机还支持ANC降噪，效果是-30dB，也就是说你下班回家，耳机还可以开启降噪模式，屏蔽噪音，同时子啊办公室，你可以开降噪，配合隔音双重降噪，效果更好。
以上两个点对于办公室来说，很是实用！
3、音乐模式
大部分睡眠耳机没有完整的功能，主打睡觉，这款支持蓝牙AAC，SBC编码，正常的听歌。
4、通透模式
这个属于户外模式，预防耳机隔音太好，听不到外面声音，你在骑车的时候有安全危险，通透模式可以监听周围声音。
5、游戏模式
这个有比没有好，喜欢打游戏的朋友，就能用上，和同事打打游戏，没有延迟，挺好的。
综合来说，这款耳机隔音好，舒适度高，价格才两百多，比较适合你。
捷波朗Jabra 75t
如果你在公司做的是秘书或者主要负责人事部门的经理或者主管，电话比较多，有时候需要在两个手机、电脑与手机直接切换使用，你可以考虑65t。 捷波朗做的最好的是通话收音与消噪技术。
这款使用4麦降噪，人事秘书电话比较多，看着书或者看着视频来了，也能保证通话质量，还原高效的办公效率。
EarGel耳塞表面光滑度更高，与其他耳塞看起来更透，戴起来柔度好，戴着温柔不压迫，关键物理隔音也不错，同事声音不是很大，戴着不用开机也能隔音。
侧听功能触控一下你就可听到周围有没有人在议论你，哈哈。中间部分可以一键呼唤SiRi，苹果用户非常方便。 支持两个设备，笔记本与手机同时连，工作方便，8个设备记忆，对于切换其他设备也不用搜索重新连接。
以上几点办公室用的多，其他耳机的性能具备45种降噪模式，强度轻度均衡都能在基础上进行调节，做的更具体。AI智能适配你自己的专属调音，音质不错。
这款适合要求高的人群与秘书、人事负责职业。
上班「摸鱼」是很多人的一个状态，懂得提升自己的人真的少之又少，加油呀~
摸鱼的朋友们，求求你们为了你们老板好好上一个班吧。
如果你选头戴式，看下这篇文章：
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