没拍过舞蹈，不过拍人备个人像中焦镜头肯定是要的。
一个人直播只能固定机位了，定焦，变焦影响不大。定焦比较轻便，对脚架和稳定器要求不会太高。高画质的大光圈变焦头，对脚架质量和稳定器承重能力，和操作方法要求就比较高了。
如果有助理，基本一个广角定焦就够了，优选等效全副28，35，40mm的小广角，近拍具有一定的拉长效果。剩下靠助理的腿就可以了。要是助理给力，给ta配一个够用的稳定器会更好些。
如果直播或者拍摄过程想要切换远景（10-35mm），近景（28-50mm），人物特写（35-135mm）视角，大光圈变焦镜头是优选。腾龙1770就不错。
另外，一般用相机拍摄了，光线因素的影响会变得比较大，建议备些补光，柔光设备，营造良好的用光氛围。以下商品仅供参考，不同效果需要搭配不同器材。有时候纯棒灯就可以搞定了，有时候需要高功率补光灯再加多层柔光布（蝴蝶布）才行。
说真的，给助理一台最近很流行的vivoS18Pro，自带柔光和ai人像算法，中焦画质也不错，比用相机拍省事多了。
