骨传导耳机，作为一种特殊的耳机类型，近年来在市场上的关注度逐渐提升，但是目前很多人还是有对骨传导耳机不了解，甚至还有一些谣言说骨传导耳机会更加损伤耳朵。本人作为已经亲身使用过多款骨传导耳机的博主，要在这里和大家说：骨传导耳机绝对不是智商税，在一定程度上确实是可以减少对耳朵的负担！
那么，究竟如何选择一款适合自己的骨传导耳机呢？这篇回答我将为大家提供一些选购技巧，最后还会推荐四款不同类型的骨传导耳机供大家选择。
首先，我们来先来说骨传导耳机为何能够减少对耳朵的负担？
一、 骨传导耳机技术简述
1、传递方式
常规耳机声音传递路径是：外耳接收声波，经鼓膜传导至内耳，再由听觉神经传递至大脑。
骨传导耳机则采用了截然不同的传递方式，骨传导耳机通过固体介质（如骨骼和皮肤）进行声音传播。它将声波转化为不同频率的机械振动波，这些振动波直接作用于听觉神经，进而传递至大脑，实现了不通过耳道的声音传递。
2、无需入耳
首先，骨传导耳机的最大亮点在于无需入耳，减少对耳道的损伤。根据据专家检测结果得出骨传导耳机对耳道的损伤是最少的，相较于其他耳机来说更能保护耳朵，特别是对于耳朵敏感或易发炎的人来说，骨传导耳机能够极大程度缓解耳朵负担。
耳机类型选择：
其次，骨传导耳机使用户在享受音乐的同时，仍能清晰地听到外界声音，这在户外活动中尤为重要，提高了骑行和跑步时的安全性。这一特点使其在骑行、跑步、游泳等运动中广受欢迎。不仅如此，许多人在日常通话中也选择佩戴骨传导耳机，甚至有人在办公室环境中也使用它。
二、、选购技巧
1、听音质： 虽然骨传导耳机的音质可能无法与头戴式或入耳式相提并论，但优秀的骨传导耳机依然能提供清晰、立体的音效。因此，在选购时，不妨试听一下，确保音质符合自己的需求。
2、舒适度： 由于骨传导耳机需要贴合头骨，因此舒适度至关重要。选择时，可以关注耳机的材质、重量以及佩戴方式，确保长时间佩戴也不会感到不适。
3、防水性能： 考虑到骨传导耳机多用于运动场景，防水性能也是一个重要的考量因素。选择具有较高等级防水性能的耳机，可以确保在汗水或雨水侵袭下仍能正常使用。
4、 续航能力： 耳机的续航能力直接影响到使用体验。选购时，可以关注耳机的电池容量以及官方提供的续航数据，确保能满足自己的使用需求。
三、推荐款式：
第一款：南卡Runner3
【综合推荐指数：★★★★★】
推荐理由：百元骨传导耳机中的性价比之王，世界冠军力荐！
品牌实力： 南卡是业内公认的少有的富有匠人精神的团队，是 骨传导领域专业度最高的品牌 ， 拥有十几年声学技术经验 ，工艺水准特别高，还是 唯一获得欧盟美国等多国认证的专业老牌子 。业内公认它是所有骨传导耳机里音质体验、佩戴舒适度、口碑最能打的，更是 被众多运动员、游泳冠军等专业运动人员称为最强运动耳机品牌。
声学技术： 采用旗 舰同级别声学专利技术 ，音质表现实现越级体验，对于传统骨传导漏音问题，NANK南卡声学实验室潜心研究，历经2年，终于研发出Nank南卡 OT闭合防漏音技术， 有效改善漏音问题。而在南卡Runner3上，更 采用了最新的OT闭合防漏音技术3.0版本 ，进一步 减少90%的漏音现象。
产品性能： 南卡Runner3在上线前还做了长达12个月，43种严苛运动场景下的性能测试，确保性能稳定，对 耳机振子单元以及腔体做了加固处理，使其6年内各项性能指标偏差不高于0.1% ，同时 电池加入了过放保护以及南卡FC安全快充 ，能够做到 使用两年情况下性能衰减不到5%！
防水实力： 为达到更优的防水效果， 南卡专门打造了一套严苛的测试标准 ，其中包括了水压测试、冲击测试、温度变化测试、化学品接触测试、等 12项测试，实现远超行业标准的的IP68深度防水。
第二款：联想X5骨传导游泳耳机
【综合推荐指数：★★★】
推荐理由：佩戴体验好，高性能防水
综合配置： 联想X5骨传导耳机用其IPX8级别的高防水性丰富了用户的使用场景，能够在多样的场合下流畅使用。选用轻便的包装材质，能长达数小时佩戴在耳上，给用户带来较好的佩戴体验感。
很可惜的是这款耳机并没有配置EQ，在音质上对比其他类型耳机表现效果没有那么好，而且当处于较为喧闹的环境中，可能无法保持通话清晰。
第三款：索尼WS623游泳耳机
【综合推荐指数：★★★】
推荐理由：外观颜值高，耐用
综合配置： WS623耳机在外观上整体非常优美，流线型的机身展现出运动型风格，给人一种时尚感。按键设计经过优化，操作更加方便，用户体验得到提升。采用柔软材质，更加贴合耳朵，即使是耳朵较大的用户也能舒适佩戴。此外，耳机左右连接部分加入了金属材质，提高了耳机的耐用性，确保长期使用不易损坏。
整体设计考虑到用户的舒适性和耐用性需求，是一款外观精美、实用性强的游泳耳机。
第四款：南卡骨传导游泳耳机—Runner Pro4S
【综合推荐指数：★★★★★】
推荐理由：公认骨传导耳机中的「旗舰机皇」，音质和舒适度口碑认可度第一！
防水性能： ， 南卡Pro4S对防水性能的深度格外重视，还采用美国军工标准的防水标测试 ，当其他品牌在防水测试中使用1.5米水深时， 南卡坚持将测试深度提升至5米，还经受了IPX9K标准的要求，耐受了高达1450 psi的高压水流喷射 。
佩戴材质： 耳机外观上，南卡 极具辨识度，符合流体力学的海马外形设计 ，游泳/运动时，有效提高稳定性和 佩戴舒适度 ，包括降低阻力、增加稳定性等，而且南卡还有 专属水下音效 ， 可以在水下享受360度的环绕立体的沉浸式音乐体验 。真正打造出了一款「美学」「实用」兼备的骨传导耳机。
其他配置： 在配置上南卡Pro4S可以说是全部拉满了， 支持NFC快速配对和一拖二功能 ，可以 实现多台设备快速连接和切换 ， FC超快闪充可以充电10分钟听歌2小时 ， 蓝牙5.3芯片 通过优化传输功耗 续航时间高达10小时 。
