作为一个疼痛科医生，真的见到过很多大家应该注意的问题。
1.带状疱疹:得了带状疱疹一定要及时就医，不管你严重不严重一定要去当地的疼痛科去看一看！抗病毒的点滴最好点上！因为带状疱疹有百分之二十的几率会发展为疱疹后遗神经痛，这个可能伴随一生的，而且非常痛苦，但是前期去及时治疗几乎不会发展为后遗神经痛，神经阻滞治疗可以有效抑制它的发生，所以建议直接去疼痛科，不要去皮肤科，更不要相信民间的土方法。
2.软组织损伤:所有的颈肩腰腿疼痛一般都是外伤后没有治愈形成的慢性痛，或者长时间一个姿势造成的血运不好压迫神经造成的，后者更多见。所以不管你做什么工作，最好不要一个姿势时间超过半个小时，看书写字也要学会放松自己的肌肉。如果真的有不舒服可以去就医，现在银质针技术，神经阻滞疗法可以很好的治疗这种疼痛，可以根治。
3.颈源性头晕:很多人头痛头晕总是以为是脑袋里面的问题，查了一堆脑疾病就是没查出来，其实头疼头晕的人，很有可能是颈椎病造成的，项平台血运不好，肌肉紧张造成了压迫神经，导致头痛头晕，这种非常常见。
4.脊柱源性胸痛、腹痛:很多人小肚子痛或者胸痛不一定是腹腔、胸腔脏器的问题，如果检查排除这些情况，可以去疼痛科看看是不是背部软伤引起的，背部软伤会放射到前胸、腹疼痛。
5.面瘫、面神经麻痹:这种病一方面原因是因为近期抵抗力下降、焦虑造成的，另一方面最主要是因为你睡着受风了，而且是那种门缝，窗户缝的风，所以睡觉的时候你要不不开窗，要不全打开。不要留个缝隙这样的。得了这个病治起来非常痛苦，要小心。
6.间盘突出:一般颈间盘突出会造成上肢的疼痛麻木，腰间盘突出会造成下肢的疼痛麻木，当然颈部和腰部也会疼，但是上肢或者下肢症状出现了一定要警惕，尤其是麻木症状，比疼痛更严重，要及时就医，防止恶化。
先就写这么多，总之一句话有病去医院看一看，医生见得肯定比你多，而且网络上百度的那些你要学会分辨，不要全信。现在一个门诊才几块钱，看一看也能图个心安不是？还有家里有老人一定要注意，千万别弄什么偏方什么的，我是恨透了这些，不仅耽误病情，而且治疗的时候也给我们造成很大麻烦。
鉴于大家问的比较多的问题，我统一说一下。
1.为什么带状疱疹不建议直接去皮肤科，很重要的一点，大家被这个病的名字欺骗了，虽然它名字可能和皮肤科好像更有关系，但是这个病实实在在的是神经性疼痛的一个疾病，带状疱疹是侵袭和破坏神经的病毒，所以得过的人或者亲戚朋友得过的应该知道，那些簇集样的丘疹和后期的瘢痕都是沿着神经走形的，所以严格来说这是个神经性疼痛，而疼痛科是麻醉分支下的，天天和神经打交道，我可以负责任的说，我们更了解这个疾病。因为我见过好几起初期在皮肤科治疗的，治疗不佳又转我们科的。而且更重要的一点，我们是外科，我们前期也可以抗病毒，营养神经，增强免疫力，这些药物点滴我们都可以用，但是我们的外科治疗皮肤科是用不了的，因为我们很多都是麻醉出身，神经阻滞，枝川治疗，介入神经调理，甚至病情严重的毁损，这些都是有别于皮肤科的，我见过太多的带状疱疹患者，我的母亲也得过，前期在抗病毒的基础上，神经阻滞可以有效抑制病毒的发展，可以减缓疼痛。现在社会发展这么快，很多的药物和技术也是日新月异，去年年末开年会，带状疱疹的新药和新技术都在更新，不要墨守成规。大家很多人对这个科室可能比较陌生，不过最近几年越来越多，相信以后大家会越来越了解的！
2.长在口唇周围的是单纯疱疹，和带状疱疹不是一个疾病，这个病比较轻，吃点药，增强免疫力，很快就会好。
3.很多疾病单单的描述症状，我只能猜，具体情况得去医院查体和拍片子，所以大家不要害怕去医院，门诊并不贵，很少的钱就能大体了解自己的病情不是很划算嘛。
最后谢谢大家能喜欢我这个回答，很多疼痛都是一点一点积累的，治的时候也会很缓慢，病来如山倒，祛病如抽丝。所以要养成好的生活习惯，多跑跑，多跳跳，不要让疼痛积累，学会了解自己的身体，让我们远离疼痛！fighting！！
再加几条。
7.关于补钙:女性50岁左右月经绝经后，建议补钙，点滴骨肽或者骨瓜10到15天，一年一次，3年即可，口服钙片，多喝牛奶。因为女性绝经后雌激素分泌减少，容易造成钙流失，如果这个时候不补钙，年龄大了很容易得各种骨骼疾病，比如压缩性骨折，骨性关节炎。
8.肩周炎:肩周炎一般是因为受凉或者长期活动不当、体位不当造成的无菌性炎症，无菌性炎症造成黏连，引起手臂上举、外展、背伸受限，以及肩关节疼痛难忍。所以注意肩关节别受凉了，注意活动以及保健，得了病的话尽快就医，前期比后期更易治疗，不要拖着。
9.膝关节、踝关节骨性关节炎:很多老人比较容易得这个病，但是我发现最近年轻人得病的几率在升高，一个重要原因就是不注意保暖，还有就是体重过大活动量大造成的。现在很多年轻人为了美，忽略了关节的保护，好点的话老了难受，运气不好直接现世报。所以建议冷天注意保暖，夏天也不要把关节置于凉的地方。体重注意控制，不要给关节太大压力，毕竟零件都是一次性滴。
10.腱鞘炎:腱鞘炎主要是凉水长时间洗衣服、洗碗，或者长期过度用手指，我就是总推针头所以大拇指也有一点。平常注意不要和凉水长时间接触，轻微疼痛可以用红花油这类的反复揉搓，或者冲击波治疗也很好。严重者尽快就医，越早越好。
11.更年期疾病:我有一部分患者是50岁左右中年女性，与患者交谈的时候能明显感觉情绪异常，精神紧张。询问病史，都有阵发性的浑身出汗、恶心、头晕症状，上医院做了很多检查，都无异常，这种患者一般伴随枕项肩背软伤，星状神经节阻滞可以有效缓解情绪，配合其他治疗，事半功倍，家人朋友症状严重的可以去医院一试。
12.雷诺氏综合征:这个比较少见，但是前两天刚收了一个患者，所以拿出来说一说，该患者手指发凉、苍白，偶有疼痛。凉水刺激或者情绪异常会发病。该患者去了多地医院治疗，无明显缓解，我也是想了很多办法，发现营养神经治疗，神经阻滞效果确切，目前患者情况稳定，病情明显改善。
我们身体上的「零件」都是免洗的，当疼痛发生的时候就是身体发出警报了，这个时候就得注意了，自己是不是有什么不好的生活习惯呢？是不是过度劳累了？很多先天基因里面的问题我们没有办法改变，但是后天「零件」的保养就是我们自己的问题了。学会审查自己的身体，保持良好睡眠、饮食，情绪，如此疾病才会远离我们。
与君共勉。
