1.遮光帘！不要选花里胡哨的，就选深颜色的没图案的，不透光，保证你一躺上去就想睡觉。
2.如果条件允许的话，床品很重要，不一定要大牌子，但是来一张厚厚的软的床垫很重要，如果不够厚就学我多垫几床软软香香的毛被子，枕头也选择适合的硬度，我睡觉习惯抱被子，所以我床上被子多但是没有玩偶，就是那种躺上去很软但是又有足够空间伸展的感觉（不建议放任何跟睡觉无关的东西，不然东摸西摸，只有有事干就不想睡觉）
3.眼罩，我选的是那种内力有凹凸感的，就是想橡胶枕头差不多的材质，我不太喜欢软趴趴的那种贴眼球，如果不喜欢束这脑袋，可以选择挂耳的，通常一觉起来自己就掉在一边，不影响起床
4.耳塞我不太喜欢用，觉得真的不舒服，但是我们宿舍有人睡觉了其他人都会收拾收拾（半个小时内）上床玩手机什么的，这其实也需要相互之间的沟通理解，你不能做到让别人一点声音都没有，但是如果太吵你太累也可以协商，都大四了的话大家都会长大很多，我习惯拿被子盖住耳朵，露出鼻子（是可以做到的！跟盖面纱一样）这样一暖和声音也可以盖住一点，就能睡
