结伴去西藏要注意什么?

1、最重要的一条，要提前吃红景天。要提前吃红景天。要提前吃红景天。重要的事情说三遍。

红景天有分中成药、液体、胶囊，距离出发前的时间不一样吃不同版本的红景天。但无论如何都要吃红景天，这个能有效缓解高反。

2、拉萨昼夜温差大，反而要准备T恤。

3、做好防晒，高原上是真的晒，太阳照的人都要现出原形。带好最高指数的防晒霜。

4、如果空降拉萨。注意高反，其他没什么需要注意的，藏区同胞很友善，而且拉萨有很多内陆过去的拉漂。他们很有意思，有什么问题可以找他们帮忙。唯有一条。在拉萨不要吃鱼。包括三文鱼。藏区的三文鱼是一定要煮熟才能吃的，和我们平常吃的三文鱼不是一个品种。

5、如果走川藏or滇藏or新藏线，恭喜你们发现了祖国最美的高原风景线。川藏比较成熟的路线，沿路旅行者、司机、汉藏杂居，是一条热闹的线，沿途的人也总体上还是友善的。注意保护好相机，按照当地习俗游玩就好了。