排名第一的回答有一张世界各国平均工作时长表，其实按发达国家和发展中国家分组对比才更科学，日本、韩国、新加坡、中国港台地区应该和发达国家去比，中国跟发展中国家比。为什么要分开比？因为发展中国家以劳动密集型产业为主，工作时间自然长，而发达国家以高科技、金融等产业为主，工作自然体面一些。
排名前五是：1柬埔寨、2缅甸、3墨西哥、4马来西亚、5新加坡，新加坡作为华人社会的典范，典型的经济发达小国寡民，结果工作时长竟然跟经济落后毒品泛滥的缅甸墨西哥相差不大。接着看6到10：6孟加拉、7哥斯达黎加、8南非、9中国香港、10泰国，除了中国香港，其余4个都是发展中国家，前十里除了新加坡和中国香港，其余8个都是发展中国家。韩国第16，前20里东亚文化圈的占了仨，再刨去发达国家马耳他，其余16个都是发展中国家。再往后看中国台湾排第22，前前后后也都是哥伦比亚、智利这些发展中国家。也就日本比较争气，排到了第43，前后都是发达国家，也是因为日本近些年吃了内卷的亏，悬崖勒马整顿加班，严罚造成员工过劳死的企业。
通过比较发现，东亚国家的上限低，即使强如亚洲四小龙，有了自己的高科技产业，迈入发达经济体行列，民众依然难以过上西方国家那样悠闲的生活，究其原因，儒家文明强调等级尊卑，推崇人上人，鄙视人下人，与现代文明追求人人平等的价值观格格不入，整个社会不去想办法抹平各阶级的差距，而是尽力维持这个差距，人上人通过PUA让人下人相信只要努力就能成为人上人，于是大家从学生时代就开始卷学习，工作之后卷加班，沦为一个大型社达社会，举个简单的例子，这里的家长喜欢这样教育孩子，指着街上的清洁工、农民工、外卖员对孩子说，你不努力就是这个下场。还有那个咬牙切齿演讲的高三女孩，也体现出了典型的东亚社达思想。
有些人把黑帮火拼、毒品泛滥、军阀混战也说成内卷，那是他们完全没搞明白内卷的概念。大家都抢着加班，加到人工不值钱，最后不但更累也没多挣到钱，这叫内卷；大家都刷学历，搞到学历不值钱，大家都学得累也没提升自己的价值，这叫内卷；商家都降价，降到大家都挣不到钱，这叫内卷。这类无效竞争，既没有让该领域的水平得到整体提升，也没有让个人得到发展，这样的踮脚效应才是内卷。像黑社会抢地盘，毒贩扩大规模，除了这些行业本身的道德问题，人家在各自的领域里也算不上无效竞争，算不上内卷，你不能说古惑仔们砍人是内卷吧。
另外还有一个判断内卷的方法，就是生育率。有兴趣的可以查一下各国生育率排名，你会发现东亚有着惊人的相似性。
