我提几个医学小建议
前几天刚刚有报道一个小伙去西藏自驾去世了，所以还是要注意下。
第一，自驾进藏前请评估一下自己的身体状况，如果有心脏、肺疾病，请慎重。
第二，红景天这个东西，真不好说没用。318的很多运输部队都是进藏前提前一个月吃红景天，据说是可以有效降低高反发生率的。注意，要提前一个月吃。
第三，高反不可怕，可怕的是高反合并着凉感冒，诱发肺水肿、脑水肿。高海拔地区温差大，所以一定要注意保暖，别在上面感冒了。如果不小心感冒了，出现呕吐啊、呼吸困难啊这些尽快就医。
第四、可以带点布洛芬，很多人轻度高反最常见的就是头疼睡不着觉，然后睡不好第二天头更疼，恶性循环。吃点布洛芬能够很好的缓解头疼，帮助更好入眠。
第五、高原紫外线暴强，即便阴天紫外线也是吓人的。所以防晒霜、墨镜是必备的。
第六、在上面尽量不要喝酒，或者少喝点酒。
第七，刚上去，不要剧烈活动，大吼大叫，容易缺氧。
第八，现在有车载的制氧机，可以车上整一个。但是氧吸多了容易产生依赖。
进318一定要来雅安停一晚，吃贡椒鱼、冰粉、油淋鸭子、哒哒面、棒棒鸡。
我雅安的面可以说天下第一，哈哈哈哈。
油淋鸭子也是好味道，没有见过其他地方鸭子有油淋鸭子好吃的。
